Ny allergie dia iray amin'ireo olana mahazatra indrindra amin'ny olombelona. Androany dia iharan'ny alergen marobe isika izay, matetika, dia mahatonga ny hery fiarovantsika hihetsika tafahoatra, mamoaka histamine ary miteraka soritr'aretina manelingelina toy ny maso mangidihidy sy / na orona, orona mikoriana ary / na fitsikana.
Mampalahelo fa ny iray amin'ireo karazana allergy dia allergy ny saka, na manokana kokoa ny momba ny fiparitahan'ny biby ireo. Inona no azontsika atao hiara-miaina aminy?
Fantaro raha manana allergy saka ianao
Alohan'ny handraisana andraikitra dia zava-dehibe ny fahafantarana aloha raha manana allergy saka ianao na tsia, satria na dia toa mora fantatra aza izany, raha ny tena izy dia mitovy ihany ny soritr'aretin'ny allergy samihafa ka tsara kokoa ny manome antoka. Ho fantatrao raha tsy mahazaka saka ianao raha:
- Raha avy mikopoka azy ireo ianao ary mihazona ny tananao ambonin'ny tavanao dia mahatsiaro mangidihidy ny maso sy ny orona.
- Raha any amin'ny faritra andehanan'ny saka ianao (ohatra, any amin'ny efitrano misy ny fako), dia manomboka mahatsikaritra ianao fa toy ny maloto ny masonao, mety hanana tsiambaratelon'ny orona (toy ny hoe dia rano).
- Raha mipetraka ianao, ohatra, eo amin'ny sezoro nisy an'ireo biby vao tsy ela akory izay, ary manomboka mievina sy / na mangidihidy maso sy / na orona.
- Raha manao ny fitsapana ny allergy ianao, izay tena atoro anao raha misy fisalasalana, ary indrindra koa, raha misy ahiahy manana izany ianao. Tsy misy fanaintainana izany (saingy mahasosotra tokoa, satria raha tena voamarina ny ahiahinao dia hahatsapa ho mangidihidy mafy ianao), ary tsy haharitra mihoatra ny 10-15 minitra.
Inona no hatao raha manana allergy saka aho?
Ity dia fanontaniana iray izay tsy misy valiny tokana. Ny dokotera dia mety hilaza aminao - mety tsy amin'ireto teny ireto- hanary azy ireo, izay, satria misy ny vokatra afaka manampy anao hiatrika, dia toa tsy dia mitombina loatra amiko. Noho izany, ary arakaraka ny hamafin'ny trangao, tsy maintsy mandray ireto fepetra ireto ianao:
- Diovy tsara ny tranonao manontolo: Vacuum fa tsy kifafa, mampiasa fandrika vovoka hanadiovana fanaka, hamafana ny gorodona isan'andro.
- Sakano ny saka tsy hiditra ny efitranonao: Amin'ity fomba ity dia azonao antoka fa tsy mandehandeha saka ny efitranonao. Izany dia atolotra indrindra amin'ny tranga mahazaka allergy.
- Asaivo olon-kafa miborosy saka ary manadio boaty fako isan'andro: miaraka amin'izany, ny habetsaky ny volo avelany manodidina ny trano dia ho kely kokoa, ary tsy lazaina intsony fa ho faly tokoa ireo biby manana hadio manokana.
- Apetaho amin'ny sakao ny vokatra fanoherana ny allergy: Ho hitanao izany na any amin'ny toeram-pitsaboana biby na any amin'ny fivarotana biby. Amin'ny fametrahana kely fotsiny an'ity vokatra ity amin'ny palitao manaraka ny torolàlana voalaza ao amin'ny fonosana, dia hihatsara kokoa ianao.
- Makà antihistamines nomen'ny dokotera anao: misaotra azy ireo ianao dia ho afaka hiatrika tsara kokoa ny allergy satria hanamaivana ny soritr'aretinao. Amin'ny ankapobeny dia maharitra mandritra ny androm-piainana ny fitsaboana satria tsy misy fanafody io aretina io.
Manantena izahay fa ireo torohevitra sy tetika ireo dia hahasoa anao hahafahanao miaina miaraka amin'ny aretinao araka izay tratra.
Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra