Lapho nje sithatha isinqumo sokuthatha ikati siye nalo ekhaya, kufanele senze konke okusemandleni ukuze libe nokuphila okude, kepha ngaphezu kwakho konke, injabulo. Ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukuthi ngaso sonke isikhathi uma sisola ukuthi unempilo ebuthaka simyise kudokotela wezilwanengaphandle kwalokho isimo sakho singaba sibi kakhulu.
Esinye sezifo ezivame kakhulu I-pharyngitis emakati. Njengathi bantu, ukucasulwa okuhambisana nakho kuhlukahlukene. Sazise ukuthi yiziphi izimpawu nokwelashwa kwazo.
Kuyini pharyngitis?
Pharyngitis ukuvuvukala kwepharynx imvamisa kungumphumela wokutheleleka ngegciwane noma ibhaktheriya lokho bekungenzeka nganoma yisiphi isikhathi: ukwehla okulula nokufushane kwezokuvikela kuthanda amagciwane namagciwane angena emzimbeni kalula futhi ngokushesha. Uma sebekwenzile, isikhathi sokufukamela ngokuvamile siba usuku olungu-1 kuya kwele-3, kepha leso sikhathi singahluka ngokuya ngesimiso somzimba sokuzivikela somzimba.
Manje, futhi kungenziwa ngenxa yomzimba othile waphesheya, njengengcezu yotshani. Kunoma ikuphi, izimpawu ngeke zithathe isikhathi eside ukuvela. Yilapho-ke lapho kufanele sithathe izinyathelo ezithile ukuze ukwazi ukululama ngokushesha okukhulu.
Yiziphi izimpawu?
Zifana kakhulu nalezo esinazo lapho i-pharynx yethu ivutha, ngakho-ke ngeke kube nzima ngathi ukubona isifo kumngane wethu othandekayo:
- Ubuhlungu lapho ugwinya
- Ukunyakaza okugwinywa njalo
- Ukubola noma ukulahleka kwezwi
- Ukuphelelwa isifiso sokudla
- Ukuphelelwa yintshisekelo kwezokugembula
- Ukungakhululeki okuvamile
- Umkhuhlane
Kwenziwa kanjani ukuxilongwa?
Lapho sesisola ukuthi ikati lingaba ne-pharyngitis, esizokwenza ukuyiyisa kudokotela wezilwane ngokushesha. Lapho uzosibuza ngezimpawu anazo, futhi kusukela nini simbona enjena. Kamuva, yenza ukuhlolwa komzimba, Ngokuqinisekile sicela ukuthi sigcine isilwane sikhuluma ngakho ukuze singasinyakazisi noma sisiklwebhe, ngoba njengoba sonke sazi ukuthi ama-fene awabungani nodokotela bezilwane
Iyini ukwelashwa?
Lapho nje ubona ukuthi umphimbo wakho uvuvukile, qhubeka unikeze ama-antibiotic; noma uma unomzimba wangaphandle, uzowususa umuthi futhi uwususe ngezidladla. Kepha akukhona lokho kuphela ukwelashwa okuzodingeka sikunikeze.
Vele ufike ekhaya kumele sikunikeze igumbi lapho ungazola khona. Kuwo kumele abe nombhede wakhe, amanzi nokudla, kanye namathoyizi. Ungazizwa ungathandi ukudlala, kepha kuyalulekwa ukummema ukuthi akwenze nsuku zonke, ngaphandle uma sizombuka ngempela singafuni lutho.
Ngokuqondene nokudla, njengoba kubuhlungu ukugwinya, kufanele umenzele izinto zibe lula. Okungenani ngenkathi egula, mnike ukudla kwekati elimanzi, njengalezo ze-Applaws noma i-Animonda ngokwesibonelo. Ngeke sikunikeze ukudla okuqukethe okusanhlamvu noma imikhiqizo ephuma eceleni, ngoba isimo sakho singase sibe sibi ngokungabi nohlelo lokugaya ukudla olukwazi ukugaya okusanhlamvu, imilomo, noma isikhumba (noma noma yimuphi umkhiqizo).
Kungavinjelwa?
I-Pharyngitis ayikwazi ukuvinjelwa i-100%. Khumbula ukuthi ngokuvamile iyathathelana; Ngokukhwehlela okulula okuvela kukati eligulayo elinoboya kungagcina kuhlushwa yilo. Ngaphezu kwalokho, awukho umuthi wokugoma ukunciphisa ubungozi, kepha singenza (futhi empeleni, kufanele) senze ezinye izinto ukuze, uma uhlushwa yikho, ungalulama ngokushesha okukhulu:
- Mnike ukudla okunomsoco: Ungakhathala ukungifunda ngisho lokhu, kepha siyikho esikudlayo. Ayikho i-feline edla imifino -ngaphandle kokuhlanzwa-, ingasaphathwa eyimikhiqizo. Okuphakelayo okuningi okuthengiswayo kuqukethe lokho nje. Ngakho-ke, akuyona into engavamile ngathi ukuthi siye kudokotela wezilwane kakhulu kunokujwayelekile.
Yimiphi imikhiqizo enconywayo? Noma ngubani onenyama kuphela (ubuncane abangama-70%) futhi mhlawumbe nemifino encane, efana ne-Applaws, i-Orijen, i-Taste of the Wild, i-True Instinct Meat High, phakathi kwabanye. - Gcina iminyango namawindi kuvaliwe: Uma ingaphumeli ngaphandle, lokhu yinto okumele yenziwe njalo, kepha uma siyidedela, kungcono ukuyigcina isendlini phakathi nezinsuku ezibanda kakhulu.
- Makungene ngaphansi kwezembozo: Njengoba usuka ehlane elishisayo, inhloso ukuthi ungazivikela emakhazeni angaphansi kwezingubo noma nini lapho ufuna khona. Ngaphezu kwalokho, uma ufuna ukulala nathi, okuhle kungaba ukukuvumela ukwenze, ngoba ngaphandle kokuthi sine-allergy akukho okuzokwenzeka kithina (noma lutho olubi, okungenani 😉). Uneminye imininingwane ku- Lesi sihloko.
- Thola imigomo oyidingayo: Ngale ndlela uzoba nesistimu yomzimba ekwazi ukubhekana nezifo ezahlukahlukene ezingadala ukuvuvukala emphinjeni wakho, phakathi kwezinye izinto.
Futhi ngalokhu senziwe. Siyethemba kube wusizo kuwe. 🙂