Lapho sinquma ukuletha isilwane esisha ekhaya, ngaphambi kokuba ekugcineni sibe naso kufanele sikhulume nomndeni ukuze senze izinqumo ezilandelanayo sisonke. Enye yezinto ezingeniswa kakhulu kungukuthi sizolivumela noma cha ikati lilale nathi embhedeni.
Kuyaye kucatshangwe ukuthi kungcono ukuthi uboya bube nobabo, ngoba kuyisilwane esilahlekelwa yizinwele (ngaphandle kwalezo zinhlobo ezingenazo, njengeSphynx and) ngakho-ke lokho kungadala ukungezwani komzimba, noma nathi ngesifo. Kodwa lokho kuliqiniso ngezinga elingakanani? Ngabe ikati lami lingalala nami?
Ukulala nekati, ukulala nomcamelo onoboya
Ukuchitha ubusuku nomngani wakho onemilenze emine kungcono kakhulu, ungaba nombhede wabantu ababili uzozibeka ekhoneni kuphela: eceleni kwakho, kungaba ezinyaweni noma ebusweni. Bathanda ukulala nalowomuntu omnakekelayo, omkhathalelayo, futhi obakhathalelayo. Futhi umuntu ... uvame ukuhambelana, kusukela lapho uchithe ubusuku nekati lakho, Kunzima ukukhohlwa isikhathi esimnandi kangaka enisichithe ndawonye.
Inkambiso yenhlanzeko
Kepha-ke, kufanele sinake uchungechunge lwemithetho eyisisekelo yenhlanzeko ukuze sikwazi ukuqhubeka nokuphupha sikanye nabanoboya ngaphandle kokuthatha izingozi ezingadingekile. Ngakho-ke, yiziphi?
- Kubaluleke kakhulu ukuthi ake siyihlanze nsuku zonkeNgale ndlela sizokugwema ukuqongelela izinwele emashidini ethu. Ngale ndlela, sizogcina umbhede uhlanzekile futhi ungenazinwele.
- Sizowashintsha amashidi kanye ngesonto. Izingubo zokulala nezokulala okungenani kanye ngenyanga.
- Ngokufanayo, izingubo zethu zokulala kufanele futhi zihlanjwe njalo.
- Sizofaka amapayipi noma umkhiqizo othile wokubulala izinambuzane (kungaba okwemvelo noma amakhemikhali, yize kungokwemvelo njengoba kuvikela impilo yesilwane kakhulu njengoba ingekho ingozi yokufaka ushevu) ukuxosha kanye / noma ukuqeda kokubili izimuncagazi zangaphakathi nangaphandle.
- Kumele siqiniseke ukuthi unakho konke ukugoma kuze kube yimanje, ikakhulukazi uma simnika imvume yokuya phesheya. Ngakho-ke, uma kwenzeka uthintana nekati eligulayo, kuzoba nzima kakhulu ukuthi umngani wethu atheleleke.
- Kubaluleke ngokulinganayo futhi kuyalulekwa hlanza ikamelo lokulala "kahle" kanye ngesonto, futhi nsuku zonke okungenani ushanele. Uma noma yiliphi ilunga lomndeni linezifo ezingezwani, noma licabanga ukuthi kungenzeka linalo, kuzonconywa kakhulu ukuhlanza ngakho izinwele ne-lint 'akuhambi' kusuka ekamelweni kuya kwelinye.
Njengoba ukwazi ukubona, akukho lutho ongeke usalwenza. Ngakho-ke akufanele ushintshe noma yini. Noma kunjalo, kufanele ukhumbule ukuyixubha nsuku zonke ukuze ususe izinwele ezifile, by the way "you take weight off" your furry, making it feel light, futhi kusiza nokugwema ukushisa okweqile ehlobo.
Kukangaki kufanele uxubha ikati?
Izinwele zekati zingagcina noma kuphi: izingubo, ifenisha, amashalofu ... futhi nakanjani embhedeni. Enye indlela yokwehlisa inani elikhishwa ngumngane wethu ukumxubha nsuku zonke, njengomdlwane. Okwakho, Sizothatha ibhulashi le-bristle elithambile uma unezinwele ezimfushane, noma zinzima uma unezinwele ezinde noma ezinde futhi sizolidlulisa phakathi kuka-1 no-3 izikhathi ngosuku. Phakathi nezinyanga ezishisa kakhulu, njengoba kuzoba ngenkathi yokuncibilika, kuzodingeka ukuyixubha phakathi kwezikhathi ezi-2 nezizi-5 usuku ngalunye. Ukuze, kunconywa kakhulu ukujwayela kusukela usencane, ngoba kuzofanele sikwenze kaningi, kukho konke ukuphila kwakho.
Kepha lokhu kulula kakhulu kunalokho okuzwakalayo: kufanele umsize ahlanganise ibhulashi nokuthile okuhle (ukudla, amathoyizi, ama-caress). Ngakho-ke sizobeka into phansi bese kuthi lapho eza ukuzobhekabheka simnikeze umklomelo. Ngale ndlela, sizomenza aqonde ukuthi akukho okubi okuzokwenzeka, kunalokho okuphambene nalokhu: uzokwamukela into ayithandayo, ngakho-ke uzozizwa ekhululeke ngokwengeziwe ngebhulashi eliseduze.
Ngemuva kwezinsuku ezimbalwa, sizoyixubha, kepha incane kakhulu, futhi ithambile. Sizokwenza amaphasi amafushane kakhulu, sibheke ukusabela kwakho futhi sikunikeze imiklomelo ngemuva ngakunye. Njengalo isonto lonke, size ekugcineni sikwazi ukukuxubha ngokuphelele.
Vele, noma ngabe usujwayele, kungakuhle ukuthi uqhubeke nokunikela ngemiklomelo okungenani inyanga eyodwa ukuyenza ibe yisikhathi esimnandi kangangokuba lapho nje ubona ibhulashi uyayifuna ibhulashi.
Ikati lidinga imibhede emingaki?
Noma ngabe uthatha isinqumo sokuthi uzomvumela ukuthi alale nawe noma cha, kufanele uthenge imibhede ethile ukuze akwazi ukuphumula. Lezi yizilwane ezilala kunoma yiliphi ikhona elifanele kuzo, abanayo nendawo eyodwa yokuphumula.
Ngakho-ke, ngincoma ukuthi uthenge umbhede wekati uqobo, futhi nokusula okukodwa okungenani okuneposi elilodwa elinomcamelo wombhede.
Isiphetho
Ukuvumela ikati lakho lilale nawe kuyisinqumo somuntu siqu, kepha kufanele wazi ukuthi empeleni kuphela kufanele kuqashelwe uma isilwane sigula. Kulokhu, kunconywa ukuthi ube nombhede wakho, kepha akudingeki ukuthi ube kwelinye igumbi uma ungafuni, ngaphandle uma kuyisifo esithathelwanayo, njengotwayi.
Ithiphu yami ithi lala nekati lakho uma ufisa. Ngokwami ukubona ngiyakutshela ukuthi ngesinye sezikhathi ezinhle kakhulu zosuku (kahle, ubusuku 🙂). Ngilala namakati ama-2, kwesinye isikhathi enye iyajoyina. Ebusika kwesinye isikhathi ngithola esinye sazo phambi kobuso bami. Bona ukuthi kunendawo embhedeni, cha cha, kufanele balale eduze kwami. Futhi ngijabule. Iwashi le-alamu elingcono kakhulu umuntu angaba naloHhayi, bakudonsela ukumamatheka njalo ekuseni. Uma ungangikholwa, sikushiya nevidiyo yamakati anqume ukuthi sekuyisikhathi sokuvuka embhedeni:
Yiba namaphupho ajabulisayo, wena nekati lakho.
Nginenkukhu, ingasatshalaliswa ikati lami.
Sawubona Gustavo.
Ngokomthetho cha, kodwa kungcono ukubonisana nodokotela wezilwane ukukuqinisekisa.
Ukubingelela bese uba ngcono!
Nginekati nekati ... futhi balala embhedeni wethu. Ubukhulu. Ukuzizwa besondelene kunikeza umuzwa wokuthula omangalisayo.
Nginekati futhi ngelinye ilanga ikati lajabula futhi laqala ukugiya sengathi othile umhlaselile waphuma ethukile lapho ayekhona ngendlela eyayonakaliswe yizinwele zakhe futhi wayenjengomuntu ocijile futhi njengoba ekhuluma waye ukusho nononono ngakho-ke waba yisikhashana esincane futhi ngasala ngicabanga ukuthi ngubani owamhlasela kungenzeka kuye? ……………
Sawubona!
UMbongeni: yebo, impela, ukulala nabo kuhle. Isipiliyoni esihle kakhulu.
UNorma: okushoyo kunelukuluku lokwazi. Wayenzani ngaleso sikhathi: ukulala noma ukubuka nje okwakwenzeka eduze kwakhe? Ukube ubulele, kungenzeka ukuthi uphuphe okuthile okwenze wazizwa kabi futhi wasabela ngaleyo ndlela, njengalapho sinamaphupho acacile. Futhi uma kungukugcina ... mhlawumbe bekukhona okuthize (umsindo, umuntu odlulayo, ..) okuthusile.
Kuyangifikela nokuthi ubedlala. Kwesinye isikhathi amakati anokuziphatha okuthi, emehlweni ethu, kuxake.
Ukubingelela nokubonga ngokulandela.
Sawubona Ines.
Yebo kuvamile. Kungukubonakaliswa okuphezulu kwenjabulo nenduduzo.
Ngikufisela okuhle!
Sawubona, unjani? Ezinyangeni ezimbalwa nginekati futhi okwamanje ukhulelwe, futhi ngisanda kuthola ikati elinenzalo, kodwa abakwazi ukubonana, bafuna ukulwa yize ngingabashiyanga, yingoba ukhulelwe??… Ngizolibuyisa ikati engilitholile?… Bobabili cishe banonyaka ubudala
Sawubona Ariadna.
Lokhu kuziphatha kuvamile phakathi kwamakati angazani. Zigcine emakamelweni ahlukene, ngengubo yokulala, njalo emva kwezinsuku ezimbili noma ezintathu uyashintsha. Lapho ubona ukuthi bazizwa bekhululekile ngayo, lapho-ke ungadlulela esigabeni esilandelayo, okungukubabona, kepha usendaweni ephephile. Ephaseji ungabeka umgoqo walezo ezinganeni, ozobavumela ukuthi babonane kodwa baphephe. Kancane kancane uzothola ukuthi, okungenani, bamukeleke.
Ngikufisela okuhle!
Sanibonani nonke! Ngilala ngigonile ikati lami leSiamese iminyaka eyi-8: Ngilala phansi futhi uza nami ukuzomgona nokummboza. Ngize ngivuke, naye akasukumi. Kuyintokozo ukulala ngilalele i-purr yayo, umuzwa wokuthula uhlukile. Sanibonani!
Sawubona. Nginekati elinezinyanga ezintathu ubudala, futhi ujwayele ukulala embhedeni wami. Maduze nje abazali bami bazovakashela futhi kufanele nginikele ngombhede ukuze bakwazi ukulala khona, ngoba uzohlala inyanga eyodwa. Inkinga ukuthi abathandi ukulala namakati. Yini engingayenza?
Sawubona Catalina.
Ngingancoma ukuthi ezinsukwini ezimbalwa, ubeke ingubo noma umbhede wekati embhedeni wakho ukuze ikati lakho lijwayele ukulala phezu kwalo. Ngemuva kwesonto, beka ingubo noma umbhede lapho uzolala khona lapho kufika abazali bakho, bese ubacela ukuba bavale umnyango wekamelo lokulala. Kungaba wusizo futhi ukufaka ikati elincane lokuxosha emnyango wegumbi.
Ngale ndlela ikati lakho ngeke lisondele egumbini.
Uma behamba, okumele ukwenze nje ukuhlanza ngensipho namanzi ukwenza iphunga liphele.
A ukubingelela.
Ntambama, nginekati elinezinyanga ezimbili futhi ufuna ukulala embhedeni wendodana yami eneminyaka emibili, bangitshele ukuthi kubi kodwa wena uthi ngiyabonga
Sawubona Gissela.
Hhayi angiyena uchwepheshe 🙂, kepha ngiyakutshela ukuthi abashana bami ababili bebelokhu benamakati ami kakhulu lapho besengabantwana, futhi akukho okwenzekile kubo.
Okubalulekile ukuthi bobabili - umntwana kanye nekati - banempilo enhle, nokuthi isibabazane sikhishwa izikelemu, ngaphakathi nangaphandle. Kepha ngaphandle kwalokho, akudingeki ukuthi kube kubi, kunalokho. Lowo onoboya uzothanda ukulala embhedeni ofudumele eduze komuntu omncane. Vele, kufanele ubabuke ngezikhathi ezithile ukuze ubavimbele ekuzilimazeni - kusobala ukuthi, uma kwenzeka, bekungahlosiwe.
A ukubingelela.
Nginekati elincane elingafuni ukulala embhedeni walo futhi ngikhathazekile ngokuthi ngimenza kanjani alale embhedeni wakhe, ngitshele i-xfvor.
Sawubona Nataly.
Kuthatha isikhathi, kepha kancane kancane uzofika lapho 🙂. Kufanele umvimbele ukuthi angene embhedeni wakho, futhi umbambe ukuze umhambise kuye ngokushesha kwakhe. Ngemuva kwalokho, mnike okwelashwa kwekati ukuhlanganisa umbhede wakhe nokuthile okuhle - umuthi.
Kuzofanele ukwenze kaningi, kepha ekugcineni uzoqonda ukuthi kufanele alale embhedeni wakhe. Ungafafaza ifenisha nombhede wakho ngekati elixoshiwe okwamanje; ngakho-ke izoyeka ukukhuphuka.
Jabula.
Sawubona!! Izibusiso !! Nginezinyane lekati kusukela lalinezinsuku ubudala. Namuhla cishe unezinyanga ezi-2 ubudala futhi yize enombhede wakhe futhi elala nefenisha, kwesinye isikhathi ufuna ukulala nami embhedeni wami. Ngikhathazekile ngokuthi usho ukuthi ayikho inkinga uma ugonyiwe. Umbuzo wami uthi, ngingamgoma eneminyaka emingaki? Mingaki imijovo yokugoma enconywayo? Ngingalala naye uma ngingakamgomanga okwamanje? Lihlanzekile impela. Ngihlala esitezi sesibili futhi angazi umgwaqo. Igama lakhe ngu-Mohamed Ali hehehe
Sawubona uJoel.
Kuya ngezwe ngalinye. E-Spain, ngokwesibonelo, kunikezwa imishanguzo emi-4, owokuqala unezinyanga ezimbili ubudala. Kepha kwezinye izindawo bafaka ama-2.
Mayelana nombuzo wakho wokugcina: uma izinyane lekati lilungile, akudingeki kube nankinga. Mina uqobo ngilala nekati elifike ekhaya futhi linezinsuku ubudala, manje selizobe linamasonto ayisikhombisa ubudala, futhi ngaphandle kwenkinga.
Ukubingelela. 🙂
Sawubona Monica. Nginekati elinezinyanga ezimbili ubudala futhi selivele lilale cishe izinsuku ezi-4 nami. Kodwa-ke, uzethembe kakhulu futhi manje ungishaya ngezandla zakhe ezincane ebusweni ebusuku futhi engibamba emhlane. Njengoba ngibona, uyafuna ukudlala kodwa uyangilimaza… .. wangishwabanisa amakhala ngamazipho akhe abukhali…
Ucabangani, kujwayelekile yini ukuthi izingane zenze lokhu noma ngabe ngikufundisa okungalungile?
Muchas Gracias
Ama-Hugs avela eBogotá, eColombia
Sawubona Cristina.
Yebo, kujwayelekile ukuthi aziphathe kanjena. Kepha kunjalo, uma uzilimaza kufanele umfundise ukuthi akakwazi ukukwenza. Umbuzo uwukuthi, kanjani?
Ngokuningi, okuningi, ukubekezela okuningi. Njalo uma enza lokho kuwe, msuse embhedeni. Izophinda ikhuphuke futhi, izobuyela emuva, futhi uzokwehlisa futhi.
Kuzofanele wehlise kaningi ngendlela engaziphathi kahle ngayo. Ungaba kanjena isigamu sehora, kepha ekugcineni uzogcina ngokufunda, ngiyakutshela ngokuhlangenwe nakho 🙂: enye yamakati ami - manje isinezinyanga ezi-4 ubudala-, yangiluma izandla yangiklwebha lapho ngangise umbhede. Ngemuva kokuyibeka phansi kaninginingi, manje akunjalo.
Kuyindaba yokuba njalo futhi, ngaphezu kwakho konke, ukubekezela.
Jabula.
Sanibonani, nginamakati amabili anezinyanga ezine ubudala, asegonyiwe bese ngiwafaka womabili amapayipi ngoba ayenamazeze. Izinsuku ze-4 zidlulile futhi namuhla sengivele ngabona izele elilodwa ngakunye. Hlanza ifulethi lami kuze kube namuhla, nsuku zonke, sebenzisa i-ecthol. Ngabe amazeze athatha isikhathi eside ukuqothulwa? Angazi noma ngifuthise isibungu kalula, noma kulungile?
Sawubona, namuhla ngisanda kwamukela izinyane lekati elisha elinezinyanga ezimbili, into yokuqala ayenzile lapho efika ekhaya ukuzingela igundane bese eqala ukudlala ngesidumbu sakhe, ikati linamathele kimi futhi alilali uma akekho eceleni kwami.
Ngingathanda ukwazi ukuthi ngabe lokhu kungaba nomthelela kimi, ukugula noma okuthile.
Gracias
UHola Mario.
Hhayi ekuqaleni. Kunoma ikuphi, kuzokwanela ukuthi uhlanze umlomo wakhe ngamanzi, bese umthatha ukuze athole imigomo. Kepha akukho okunye.
Mina ngokwami ngilala namakati okuzingela, futhi akukaze kwenzeke lutho. 🙂
A ukubingelela.
Sawubona! Nginamakati amabili, ikati elidala lisanda kuba nezingane futhi elinye ikati lami elinezinyanga eziyi-7 liyekile ukusondela kuyena ngenkathi libeletha (ngezingane kubi kakhulu) bayalwa futhi ngibonile ukuthi udabukile kancane futhi akenzi ngifuna ukudla. Lokho kuvamile? Ngabe kuzoba umona? Yini engingayenza?
Sawubona Maria.
Ingabe u-neutered? Ngibuza ngoba ngaleso sikhathi amakati aqala ukuba nokushisa, futhi kungenzeka ukuthi unolaka naye nangemidlwane ngoba efuna ukumkhweza.
Iseluleko sami ukuthi athathwe isitho. Lokhu kuzokwehlisa umoya futhi isimo sizolunga.
A ukubingelela.
Sawubona, nginekati nekati futhi ngizohlanza ikati lami ngoLwesithathu. Ngabe ungalala nami kuleli sonto noma cha? Ngiyabonga
Sawubona Grace,
Vele, akunankinga. Wonke amakati engibe nawo futhi engilele futhi ahlala elala njalo, awu, lapho efuna khona hehehe Ngemuva kokuwathena ngithanda ukuwavala ebusuku, ukuwaphatha kahle.
Okuwukuphela kwento, lapho beyiphonsa, beka embhedeni wakho ingubo endala noma, uma unayo, isambatho / cwilisa ukuze amashidi noma yini ingangcolisi, futhi ngaphezu kwakho konke ukuze isilwane sisendaweni oyinyumba futhi kusekhona ubungozi bokutheleleka okuncane.
Ukubingelela