El Ukucoca Esi sesinye sezona zandi ziqhelekileyo ezenziwa ziikati ukuze zizolile, okanye xa zikhululekile. Kubo bonke abantu abahlala nomnye wabo, okanye abaliqela, sifuna ukubanakho ukumamela kuyo; kwaye luphawu olunje, kwaye luyasinceda ukuba siphumle kamnandi ngelixa sicinga ngabo xa bephumla, kangangokuba ukucinga nje ngako kuthambisa iintliziyo zethu.
Kodwa, Ngaba uyazi xa iikati ziqala ukucoca? Nangona kungekho mpendulo inye, kweli nqaku siza kuthetha ngesihloko sinomdla.
Kutheni iikati purr?
Ikati purr, njengoko sisazi, xa bezolile, kodwa bayayenza xa besiva iintlungu. Ngesi sizathu, ukuba bakhe bahlangabezana nokuwa okukhulu, okanye ukuba ngelishwa ngokwaneleyo ukuba bawele ngaphezulu, into abaza kuyenza kukucoca ukuhlala bezolile kangangoko.
Ngoku, Umama wekati naye uyakruna xa encancisa abantwana babo. Ke, wenza indawo ekhuselekileyo nenothando apho abantwana bakhe banokukhula bengaziva besoyikiswa.
Kutheni iikati zicoceka xa uziphulula?
Impendulo ilula: kuba iziva intofontofo 🙂. Akukho nto injengokubaphulula kwaye ngesiquphe sive ukucoca kwabo. Kukhululekile kakhulu.
Kutheni iikati zicoceka kwaye ziluma?
Ingakumbi iikati okanye iikati ezincinci, zizilwanyana ezinokucoca ngelixa ziluma. Umzekelo, omnye wam, i-Bug, ngexesha lokubhalwa kweli nqaku phantse uneminyaka emi-3 ubudala, emva kokudlala ngebhola uyonwabela ukuphululwa, kodwa ukuba akadinwa ngokupheleleyo ukongeza ekuhlambeni, kungenzeka ukuba alume isandla sam.
Kwaye ukuba, Ndimfundisile lonto Ukuluma akulunganga. Ngapha koko, yile kanye yezinto ekufuneka zifundisiwe ukusuka kusuku lokuqala ukufika kwabo ekhaya: ukuya Andilumi sele sele sukukrwempa, nokuba zincinci. Amazinyo neenzipho zawo zinokusenzakalisa kakhulu, yiyo loo nto kufuneka bafunde ukuzilawula.
Ke xa iluma, Ndikhawulezise ukukhubaza isandla sakhe de asiyeke, emva koko ndimnike isilwanyana esifakiwe ukuze iyilume kwaye ikhuphe onke la mandla ibisayiqokelele. Yenza okufanayo ukuba uzifumana ukwimeko ezinje. Kancinci kancinci uza kuyibona ukuba ikuluma ngesantya esincinci kunye nokuqina.
Kutheni ikati yam ingayeki ukujikeleza?
Ukucoca iikati yenye yeendlela ekufuneka bezibonakalisile ngazo, kwaye banokuzisebenzisa rhoqo. Yintoni egqithisile, Ineentsingiselo ezininzi: Kungenzeka ukuba bayayenza kuba bayabanda, baziva iintlungu, abonwabanga okanye ngokuchaseneyo bakhululeke kakhulu, inyani kukuba kukuwe ukuba siqashele ukuba kutheni iqabane lethu elinemilenze emine licoca kangaka.
Amaxesha amaninzi ayizukuba yinto enzulu, kodwa ukuba ukrokrela ukuba akaphilanga, ungathandabuzi ukumsa kugqirha wezilwanyana.
Baqala nini ukucoca?
Njengoko besitshilo ekuqaleni, akukho mpendulo inye. Kuya kuxhomekeka kwikati ngokwayo, nokuba kuhlobo. Ngapha koko, amawele eSiamese athambekele ekuhlambulukeni esemncinci kakhulu, kodwa kukho amanye anokuthatha ixesha elide. Ke, ngokubanzi, sinokuthi qala ukwenza njalo phakathi kweeveki ezimbini zobomi kunye nonyaka. Kuqala, kuya kushukunyiswa ukungcangcazela okuncinci, kodwa kuya kuqina njengoko iintsuku zihamba.
Ngaba zonke iikati ziyaphuma?
Kuya kufuneka uyazi loo nto kukho iikati ezingasoze zicoceke, okanye bayenza ithambe kangangokuba singayiva. Akufanele ukhathazeke. Oko akuthethi ukuba uyagula, kodwa kungenxa yokuba ungafundanga ukuba ungayenza njani okanye ayiyonxalenye yendlela yakho yobomi.
Wazi njani ukuba ikati yam iyahlanza?
Ukuba ikati yakho ayisenzi isandi esivakalayo ngokulula, yizise indlebe yakho emqaleni okanye uthinte intamo yakhe kamnandi. Ikati yam uKeisha, umzekelo, ngomnye owayecinga ukuba akazange ahlambulule, kodwa wenza, kuphela akakwazi ukuviwa.
Njani iikati purr?
Nangona ingekacaci ncam, kubonakala ngathi I-purr ivela ngaphakathi kodonga lwe-vena cava njengoko igqitha kwisibindi kunye nediaphragm. Ukuhamba kwegazi kuyacinezelwa xa kudlula ekunciphiseni okudibanisa umqala nesisu esibizwa ngokuba yi-diaphragmatic hiatus, ebangela intshukumo egazini xa ingena esifubeni.
Ngenxa yoku, ukungcangcazela okwandisiweyo kwenziwa yibronchi ezaliswe ngumoya kunye netrachea entloko.
Zithini izibonelelo zokucoca iikati?
Isenza sizive sonwabile
Ukucoca ikati iyasinceda njengendawo yokuphumla yendalo, Ukunceda ukugcina uxinzelelo kunye noxinzelelo kude.
Yehlisa uxinzelelo lwegazi
Ukuba noxinzelelo lwegazi kuyingozi kakhulu kwimithambo yethu yegazi, kodwa asizukukhathazeka kakhulu ngoku ukuba sihlala nekati eyonwabileyo ecaleni kwethu.
Ngapha koko, ngenxa yoko, amathuba okuhlaselwa sisifo sentliziyo angama-40% asezantsi kunokuba besingayi kuhlala neekati, ngokutsho Olu phando lwenzululwazi.
Iphucula impilo iyonke
Isandi sokuhlanjululwa sinemiphumo emihle kakhulu ebantwini, kwaye ukuba iyasiphumlisa kwaye isenze sizive sonwabile, kusengqiqweni ukucinga ukuba impilo iyakuba ntle kakhulu. Ngoba? Kuba ulonwabo lwehomoni endorphin lubonakalisiwe ukuphucula amajoni omzimba, kwaye apha inqaku kwijenali yezonyango elithetha ngalo.
I-purr ikhetheke kakhulu, kodwa ukuba awuyenzi, uya kuqhubeka uyikati ethandekayo oyiyo.