Daryeelka xayawaanku waa inuu had iyo jeer noqdaa waayo-aragnimo aad u qurux badan, dariiqa loola xiriiro kuwa dhogorta leh ee aad aadka u jeceshahay, iyaga oo jecel oo naftaada u oggolaanaya in lagu jeclaado. Waxay awood u leeyihiin inay jacayl fara badan siiyaan wax macno ahaan ah: saxan cunto, biyo, iyo meel aamin ah oo lagu joogo. Ma rabaan raaxada maxaa yeelay waxay dareemaan inay yihiin boqorro haddii ay la joogaan dadkaas ay aadka u jecel yihiin.
Sababtaas awgeed, Aad ayey muhiim u tahay in maskaxda lagu hayo inaysan ahayn walxo la tuuri karoTaabadalkeed, waxay leeyihiin dareeno waana inaan ku ixtiraamnaa waxay yihiin: mid ka mid ah asxaabta ugu fiican ee qofku rajeyn karo.
Xayawaanku waxay u baahan yihiin waxyaabaha soo socda:
Comida
Waa aasaaska. Laakiin kuma siin karno nooc kasta oo cunto ah, laakiin mid ixtiraamaya jirkaaga. Haddii ay tahay xayawaan hilib cun ah, sida bisadda, macno ma samaynayso in aan siino siriyaal, xittaa quudinta ugu tayada sareysa kuma habboon tahay. Ujeeddadu waxay noqoneysaa in lagu siiyo hilib dabiici ah, taas oo ah, in laga iibsado dukaanka kawaanka. Waxaa loo keenayaa karkar, ka dibna waxaa loo oggol yahay inuu qaboojiyo, waxaana loo adeegaa iyadoo loo googooyo qaybo yaryar.
Dhibaatadu waxay tahay iyada oo ay sabab u tahay laxanka nolosheena waxay noo magdhowaysaa wax badan (annaga, ma aha isaga) inaan siino isaga ayay ila tahay. Haddii aynaan haysan xulasho kale, waxaan ku siin karnaa quudin tayo wanaagsan leh, sida Acana, Orijen, Sacab, Dhadhanka duurjoogta, ama kuwa kale.
Biyaha
Maadaama ay muhiim tahay ama ka badan tahay cuntada waa biyo. Mararka qaar waxaa jira dad u maleeya in xayawaanku ay u baahan yihiin inay cabaan keliya hal jeer maalintii, oo aan ku mashquulin inay nadiifiyaan qofka cabbaya. Tani waa qalad aad u culus, gaar ahaan haddii xayawaankaasi yihiin bisado, tan iyo fuuqbaxu wuxuu sababi karaa infekshan daran oo kaadi ah.
Sidaa darteed, kaliya maahan inaan hubinno inay had iyo jeer heystaan biyo la heli karo, laakiin inay biyahaas yihiin kuwo nadiif ah oo nadiif ah.
Jimicsi (ciyaaro)
Xayawaan kasta wuxuu u baahan yahay inuu jimicsi sameeyo. Si la mid ah socodka ama socodka si aan isu nadiifino, xoolaheenu waa inay awoodaan inay sameeyaan isla, ama ay nagu weheliyaan socodkeena haddii ay eey yihiin, ama ay guriga nagula cayaareeyaan hadday yihiin finiin.
Waxaa si fiican lagugula talinayaa inaad iibsato qaar ka mid ah alaabada lagu ciyaaro oo loo isticmaalo maalin kasta si loogu madadaaliyo saaxiibadeena dhogorta badan. Kubad, xayawaan cufan ama xarig fudud ayaa ka badnaan doona ku filan si ay uga caawiso iyaga inay gubaan tamarta, isla markaana, waqti fiican helaan.
Daryeelka caafimaadka xoolaha
Xayawaanku sidoo kale way jiran yihiin. Daryeelayaashooda, waa inaan hubinnaa inay helaan daryeelka caafimaadka xoolaha markasta oo ay u baahdaan, taas oo ah, markasta oo ay qandho qabaan, ay ka lumeen rabitaankooda iyo / ama culeyskooda, ama ay muujiyaan astaamo kale oo naga shakiya inay maqan yihiin. si fiican.
Cariño
Wada noolaasho wanaagsan iyo inaanay murugo iyo niyad jab dareemin, waa lagama maarmaan in la siiyo jacayl laga bilaabo maalinta ugu horreysa ee ay guriga yimaadaan. Iyagu ha kula seexdeen -haddii aanad haysan xasaasiyadda-, iyo inay kuula socdaan inta ugu badan ee suurtogalka ah. Waxaad arki doontaa sida ay ugu raaxeystaan 😉.
Marka noloshooda iyo taada labaduba way dhammaystiri doonaan.