Bisaduhu Ma Cuni Kartaa Jalaatada?

Imaatinka xagaaga, inbadan oo naga mid ah waxay dib ugu laabtaan cunista jalaatada si ay u qaboojiso. Waana taas, dabcan, aad bay u macaan yihiin ... Laakiin waxa sida caadiga ah inagu dhaca ayaa ah intaan dhadhaminayno, kalgacalkayaga aannu jecel nahay ayaa noo soo dhowaanaya oo fadhiisanaya isagoo farahiisa iyo muuqaalkiisaba leh ma doonayo inuu doonayo na siiso.

Bisaduhu Ma Cuni Kartaa Jalaatada? Waxaan la yaabanahay sida uu indhihiisa noo dul dhigo ka dibna macmacaanka ama cunnada fudud ee aan ku raaxeysaneyno. Runtuna waxay tahay inay wax badan ku xirnaan doonto kuwa dhogorta leh.

Bisadeyda laktoosku miyay u dulqaadan kartaa?

Jalaatada waxaa ku jira caano, oo ay ku jirto sonkor loo yaqaan lactose. Laktose wuxuu sababi karaa dulqaad la'aan dadka qaar, laakiin sidoo kale bisadaha keena astaamo dhowr ah oo ay kamid yihiin calool xanuun, shuban, iyo gaaska. In kasta oo aysan ahayn dhibaato daran, maadaama ay tahay sonkor uusan jidhku dheef shiidi karin, waxaa aad ufiican in aan lagu badinin nidaamka dheef-shiidka maxaa yeelay, xaalad kastoo jirta, haddii qof ama qof timo leh uusan dulqaad lahayn, laktoos ayaa laga saarayaa jirka.

Ogaanshaha tan, bisadu ma cuni kartaa jalaatada? Waxay kuxirantahay haduu jirkaagu u dulqaadan karo laktoos. Nasiib darrose, dariiqa kaliya ee lagu ogaan karo hubaal waa in yar la isku dayo, waxaan ku adkeynayaa, wax yar uun. Nus yar oo qaadasho ah ama xitaa ka yar, sida waxa yar ee ku hadhay usha jalaatada. Haduu maalintii oo dhan uusan muujin wax calaamado ah, markaa wax yar ayaan sii siin karnaa, laakiin waa inaanan waligeen isaga siin wax ka badan qaaddo yar (kuwa kafee ah).

Jalaatada noocee ah ayaan ku siin karaa?

Markasta oo ay suurtagal tahay, waxaan siin doonaa bisadda inay isku daydo Jalaatada guriga lagu sameeyo iyo / ama jalaatada dabiiciga ah ee dhadhan kasta marka laga reebo shukulaatada maadaama ay ku jirto maadada loo yaqaan "theobromine", oo ah maado bisadu jidhkeedu ka maarmi karin, sidaa awgeed ay ku urursan tahay waxayna sababi kartaa matag, shuban, harraad xad dhaaf ah iyo xitaa dhimasho haddii ay qooratay xaddi badan.

Ka-hortagga ka-hortagga qabowga maskaxda ee bisadaha

Maskaxda qaboojiso Waa kaftan? Waxaa jira dad badan oo laga yaabo inay sidaas u fikiraan, laakiin nasiib darro waxaan ka hadlaynaa wax aad u dhab ah, oo dhab ah sida markii isla wax ku dhacaan dadka. In kasta oo maskaxda lafteedu aysan lahayn qaboojiyeyaasha xanuunka, meninges-ka ayaa sameeya. Gudaha Maqaalka Washington Post, Dhakhtarka xoolaha isla markaana ah milkiilaha Cat's Meow Cat Clinic ee ku yaala Sebastian, Florida oo magaceeda la yiraahdo Amy Cousino, ayaa sheegtay in jalaatada la siiyo bisada "caafimaad ma ahan", waxayna leeyihiin "dariiqyada neerfaha oo aad ugu eg kuwa dadka."

Waxa ka dhaca, aadanaha iyo bisadaba, waa taas xididdada dhiigga ayaa isku fidiya qabow daran oo lama filaan ah, oo noo keena inaan dareemo oo aan dareemo madax xanuun aad u xun.

Hadda, hal shay waa inuu ahaadaa mid cad: in yar siiya (wax ka yar qaadada yar) waxba kuma dhici doonaan iyaga (haddii, sidaan horay u sheegnay, u dulqaad uma laha laktoos), laakiin maahan haddii aysan ahayn.

Waa maxay astaamuhu sideese loogu daaweeyaa bisadaha?

Calaamadaha ugu caansan waa madax xanuun. Waa xanuun sida kan aan yeelan karno markaan cabno ama cunno wax aad u qabow: mindi, daran. Tani waxay soo muuqaneysaa waxyar ka dib markii la cunay cuntadaas qabow, waxayna caadi ahaan hoos u dhacdaa 5 ama 10 daqiiqo ugu badnaan. Inta lagu jiro waqtigaas, waa inaad uga tagtaa qol deggan, iyo meel aan buuq ka jirin nooc kasta ha ahaadee.

Haddii toban daqiiqo kadib aad aragto inay bisadu cabaneyso, ama caksigeeda aysan ka jawaabin markaad u yeerto, ama haddii uu muujiyo dhaqan kasta oo kaa walwalaya, ha ka laba labeyn ilbiriqsi aad ku geyso dhakhtarka xoolaha.

Maxay bisaduhu cunayaan?

Bisaduhu waa xayawaan hilib cun, marka waa inay lahaadaan cunto hodan ku ah borotiinka xoolaha. Ujeeddada ugu habboon ayaa ah in la siiyo cunnada guryaha lagu sameeyo, ugu yaraan la kariyey, laakiin haddii aynaan awoodin, waxaa jira quud aad u xiiso badan oo aan lahayn miro, sida Sacab, Orijen, Run dareen dareen Hilib Sare, Canaana, Gormeedka Caafimaadka Bisadda, iyo kuwo kale.

Waxaa muhiim ah in ha keenin hadhuudh, miro ama nooc kasta oo badar ah, maadaama xayawaanadan aysan haysan enzymes-ka dheefshiidka ee lagama maarmaanka u ah inay ku kala jabaan; markaa si fiican uma dheefshiidi karaan. Waxaa intaa dheer, sii wadida cunnada quud la’aanta ah waxay daciifin kartaa caafimaadkooda, taasoo sababi karta xasaasiyadda cuntada, infekshannada, ama xitaa cystitis.

Maskaxda ku hay in qiimaha kiilo kasta oo cunto ah oo aan dalag badni ka badnayn ay ka sarreyso quudka ay siddo, laakiin waa wax macquul ah: kiilo hilib ah ayaa qiimihiisu aad uga badan yahay mid ka mid ah galleyda. Midka hore wuxuu ku dhow yahay € 6, halka kan labaadna uu ku dhow yahay 0,20 XNUMX. Laakiin, waxaa marwalba mudan in lagu bixiyo lacagta raashin tayo leh halkii aad ka heli lahayd dhakhaatiirta xoolaha, miyaanay kula ahayn 😉.

Marka hadda waad ogtahay, marka xigta ee ay dhadhankaagu ku weydiistaan ​​xoogaa jalaato ah, si fiican u sii daaweyn aan hadhuudh lahayn. Hadana haduu ku adkeysto, sii xoogaa jalaato ah 🙂.