En algunos momentos de algunos días es normal que haya un poco de ajetreo y/o nervios. Cuando se vive con un gato hay que intentar que sean los mínimos, pues es un animal que se contagia rápidamente de nuestras emociones. Ni para él ni para nosotros es bueno vivir con estrés, por lo que es importante asegurarnos de que el ambiente en casa sea lo más tranquilo y agradable posible.
Además, los gatos no solo perciben nuestro estado de ánimo, sino también cambios en la rutina, ruidos fuertes, visitas o mudanzas. Todo ello puede hacer que pasen de ser peludos relajados a estar en permanente estado de alerta, sobre todo por la noche, cuando su instinto de caza se activa con más fuerza.
Si tu amigo está especialmente nervioso o inquieto, sigue leyendo para saber cómo relajar a un gato, qué puede estar ocurriéndole y qué puedes hacer, paso a paso, para devolverle la calma.
¿Por qué puede ponerse nervioso mi gato?
Antes de intentar calmarlo es fundamental entender el origen de su nerviosismo. Un gato puede mostrarse inquieto por motivos físicos (dolor, enfermedad), emocionales (miedo, ansiedad, cambios) o simplemente porque tiene mucha energía acumulada. En muchos casos se combinan varias causas, por lo que conviene observar bien su comportamiento diario.
Edad
Los gatos cuando son cachorros son unos auténticos terremotos, corren de un lado a otro, investigan todo lo que encuentran varias veces al día, y hacen mil y una travesuras; pero a partir de los ocho-nueve meses de edad empiezan a comportarse más como adultos. Esto no significa que no quieran jugar más, sino que simplemente van a hacer otras cosas, como observar el panorama desde su rascador o salir a la calle si tienen permiso para hacerlo.
Esta energía desbordante en los jóvenes se debe a que su organismo está preparado para cazar al amanecer y al anochecer. Aunque vivan en casa, su reloj interno sigue siendo crepuscular. Si pasan muchas horas durmiendo o sin estímulos durante el día, es normal que por la noche parezca que tienen “pilas infinitas” y empiecen a correr, maullar o saltar sobre la cama cuando tú intentas dormir.
Esto es algo normal que les suele ocurrir, como digo, a la mayoría de los peludos, aunque por supuesto hay excepciones: hay gatos a los que no los verás tranquilizarse hasta que no se hacen mayores, y otros que mantienen un carácter especialmente activo toda la vida. En estos casos, una buena rutina de juego y estimulación ambiental es esencial para que esa energía no se convierta en ansiedad.
Estrés
Como comentábamos al principio, si vive en un ambiente familiar tenso, o si hay alguien que le esté impidiendo tener una vida tranquila (por ejemplo, un perro que lo acosa, o un niño que no lo deja tranquilo) vivirá en un estado permanente de alerta. De ocurrir, cada vez que alguien intente acariciarle podría reaccionar gruñendo o incluso atacando.
El estrés felino es un enemigo silencioso. Los gatos son muy sensibles a los cambios en su entorno: mudanzas, reformas, muebles nuevos, llegada de un bebé o de otra mascota, visitas frecuentes, fiestas con música alta o fuegos artificiales. También influyen los ruidos del exterior, como obras o tormentas, y cambios en nuestra propia rutina que alteren los horarios de comida, juego y descanso.
Cuando el estrés se mantiene en el tiempo, su cuerpo libera de forma continuada hormonas como el cortisol. A corto plazo les ayuda a reaccionar, pero si se prolonga puede afectar a su sistema inmunitario, digestivo y urinario, y aparecer problemas como cistitis idiopática, vómitos, diarreas o pérdida de pelo. Por eso es tan importante aprender a reconocer las señales tempranas de estrés y actuar cuanto antes.
Dolor
Si ha sufrido alguna fractura, o si padece alguna enfermedad, puede mostrarse nervioso también. Hay que pensar que el gato en su hábitat natural no puede mostrar debilidad alguna, pues de lo contrario cualquier depredador podría oler sus feromonas y daría con él enseguida. Por ello, si vemos cualquier pequeño cambio en su rutina que nos haga sospechar de que le ocurre algo, no tenemos que dudar en pedir ayuda veterinaria.
El dolor o el malestar físico suelen manifestarse con cambios en el apetito, alteraciones del sueño, irritabilidad o rechazo a que lo toquemos en ciertas zonas. En gatos mayores, patologías como el hipertiroidismo, la artrosis o problemas neurológicos pueden hacer que estén más activos, maúllen sin motivo aparente o parezcan inquietos sobre todo por la noche. Por eso, ante un cambio brusco de comportamiento, es esencial descartar primero una causa médica.
Otros motivos que pueden alterar a tu gato
Además de la edad, el estrés y el dolor, hay otras situaciones frecuentes que pueden disparar su nerviosismo:
- Cambios en la rutina: variaciones en los horarios de comida, ausencia prolongada de los cuidadores, vacaciones o cambios de turno de trabajo pueden desestabilizar a un gato que necesita previsibilidad.
- Ruidos fuertes y petardos: su oído está mucho más desarrollado que el nuestro, por lo que tormentas, aspiradoras, obras o fuegos artificiales pueden resultar especialmente aterradores.
- Viajes y visitas al veterinario: el transportín, el coche y un entorno desconocido llenos de olores ajenos son experiencias muy estresantes para muchos gatos.
- Falta de estimulación: un entorno pobre en juguetes, rascadores, alturas o actividades provoca aburrimiento y acumulación de energía, que a menudo se descarga por la noche o mediante comportamientos destructivos.
¿Cómo relajar a mi gato?
Para conseguir que el gato esté más relajado lo primero que tenemos que hacer es averiguar la causa de su nerviosismo para poder tomar medidas. No es lo mismo un cachorro hiperactivo que un adulto enfermo o un gato que sufre por ruidos fuertes en la calle.
Una vez identificado el origen, lo ideal es combinar cambios en el entorno, rutinas de juego adecuadas, recursos suficientes y, si hace falta, apoyo veterinario. Ten en cuenta estos puntos básicos:
- Gatito: si es un peludito joven, no podremos hacer mucho para cambiar su comportamiento. Aún así, si adaptamos la casa al felino y le dedicamos tiempo para jugar con él, te puedo asegurar de que se cansará más rápidamente.
- Estrés: si está estresado o está siendo acosado, hay que tratar de que el gato pueda estar tranquilo. Si hay una persona que le está molestando, se le explicará que no puede hacerlo ya que de lo contrario le podría atacar para defenderse; si es un perro u otro gato, hay que tratar de que, al menos, se toleren, dándoles golosinas a los dos al mismo tiempo, jugando con ellos a la vez, y dándoles cariño también en el mismo momento.
- Dolor: en el caso de que sienta dolor, lo llevaremos al veterinario.
Además, es muy útil estructurar el día del gato siguiendo el ciclo natural de juego, comida y descanso. Primero simulamos la caza mediante juegos, después ofrecemos la comida principal y, por último, fomentamos un momento tranquilo de caricias o simplemente de compañía. Este patrón ayuda a que su cuerpo comprenda que, tras gastar energía y alimentarse, llega la hora de relajarse.
Crear un ambiente relajante en casa
Igual que a nosotros nos cuesta dormir si el lugar no es cómodo, a los gatos les pasa lo mismo. Un entorno adecuado reduce muchísimo la ansiedad y previene muchos problemas de comportamiento.
- Un rincón acogedor: coloca su cama en un sitio tranquilo, cálido y con poca luz. Muchos gatos prefieren dormir en lugares altos o escondidos, como cuevas para gatos, cajas o estanterías bajas, donde se sienten más seguros.
- Recursos bien distribuidos: asegúrate de que tiene siempre accesibles su comedero, bebedero, rascadores y arenero, sin que otros animales o puertas bloqueen el acceso. Cada gato necesita sus propios recursos para sentirse seguro.
- Menos ruido y distracciones: antes de dormir, apaga las luces intensas, baja el volumen de la televisión y procura que la casa esté lo más tranquila posible para que pueda bajar su nivel de actividad.
- Feromonas para calmar: si tu gato es muy nervioso, los difusores de feromonas como Feliway pueden ser una buena ayuda para que se sienta seguro y en calma.
Más consejos
Si necesitas más consejos, aquí los tienes :
- El ambiente familiar debe de ser tranquilo, por lo que hay que evitar poner la música a todo volumen y hacer mucho ruido.
- Proporciónale un lugar seguro, una habitación en la que no vaya mucha gente. En ella debes de poner su comedero y bebedero, y su cama.
- Mientras duren las fiestas, puedes poner música relajante (como la asiática o la americana tradicional) para tratar de ocultar el ruido procedente de fuera.
- Usa Feliway si acabas de adoptar a un segundo gato. Ayudará a ambos a hacerse amigos más pronto. También puedes pulverizar con este producto el transportín media hora antes de tener que usarlo para llevarlo, por ejemplo, al veterinario.
- La bandeja de arena tiene que estar en una habitación poco transitada, lejos de su comida y de la lavadora.
- Aprovecha tu tiempo libre para estar con él. Lo agradecerá.
Juegos y estimulación durante el día
Muchas veces, la razón por la que tu gato no para en toda la noche es simple: no ha quemado suficiente energía durante el día. Los gatos necesitan moverse, pensar y explorar para mantenerse equilibrados.
- Sesiones de juego cortas y frecuentes: mejor varios ratitos repartidos a lo largo del día que un juego muy largo de vez en cuando. Así se evita la acumulación de energía y frustración.
- Simula la caza: utiliza cañas con plumas, pelotas con sonido o juguetes que se muevan de forma imprevisible para despertar su instinto cazador.
- Exploración y alturas: coloca rascadores tipo árbol, estanterías seguras o túneles para que pueda trepar, esconderse y observar su territorio desde diferentes puntos.
- Juguetes interactivos con comida: dispensadores de pienso o juegos de búsqueda donde escondas pequeñas golosinas le permiten usar olfato y mente al mismo tiempo.
Técnicas naturales para relajar a un gato
Si tu gato es muy activo o tiende a ponerse nervioso en ciertos momentos, puedes apoyarte también en técnicas suaves y no invasivas para ayudarle a calmarse.
- Masajes suaves: a muchos gatos les relaja que los acaricien en zonas como la cabeza, la frente, detrás de las orejas o la barbilla, siempre respetando sus límites.
- Música relajante: existen listas de reproducción con sonidos suaves pensadas para gatos, muy útiles en fiestas, tormentas o momentos de ruido.
- Tu presencia tranquila: sentarte cerca, hablarle en voz baja o simplemente compartir un rato en silencio puede ser un gran apoyo para un gato inseguro.
Errores que pueden empeorar el nerviosismo
Al intentar ayudar a nuestro gato, a veces cometemos sin querer errores que aumentan su ansiedad:
- Regañarlo o castigarlo: gritar, perseguirlo o usar castigos solo hace que se sienta más inseguro y refuerza el miedo.
- Reforzar conductas indeseadas: si cada vez que maúlla por la noche te levantas a darle comida o atención, aprenderá que esa conducta funciona.
- Cambiar constantemente de rutina: los gatos necesitan previsibilidad. Horarios muy variables de comida, juego o descanso pueden desestabilizarlos.
Cuándo acudir al veterinario
En la mayoría de los casos, el comportamiento nervioso mejora con cambios en su rutina y en el ambiente. Sin embargo, hay situaciones en las que lo más prudente es acudir a una clínica veterinaria para descartar enfermedades u otras causas físicas.
Presta atención a estos síntomas de alarma:
- Maullidos constantes y sin motivo aparente.
- Cambios bruscos en el apetito o el peso.
- Dificultad para moverse, rigidez o cojeras.
- Aseo excesivo o, por el contrario, abandono del aseo.
- Sensibilidad o señales de dolor al tocarlo.
- Orinar fuera del arenero de forma repentina o repetida.
Un profesional podrá hacer un diagnóstico adecuado y recomendar el tratamiento más conveniente, y en algunos casos derivarte a un etólogo felino para trabajar el comportamiento.
Crear un hogar tranquilo, ofrecer rutinas predecibles, respetar sus tiempos y acudir al veterinario cuando algo no encaja son las mejores bases para que tu gato viva relajado. Con paciencia, juego diario y un ambiente seguro, la mayoría de los peludos recuperan su equilibrio y vuelven a disfrutar de su territorio con calma y confianza. Y si aún necesitas más, no dudes en escribirnos