Ikati, uma kukhona okuthile elikubonakalisayo, kungenxa yokuthanda kwalo ukuhlala lihlanzekile. Uchitha ingxenye enhle yosuku ezilungisa, futhi ngenxa yalesi sizathu akudingekile ukuthi simgeze. Ngaphezu kwalokho, ngeke kudingeke siyikhiphele ngaphandle uma sichitha izikhathi ezimbalwa zosuku sidlala nayo, kepha lokhu kusho ukuthi kufanele sikunikeze ithileyi noma udoti ibhokisi lapho ungazikhulula khona.
Uma singakhethi udoti ofanele noma uma simnikeza ukudla okungekho esimweni esifanele, indlu yakhe yokugezela maduze izophenduka iphunga elibi. Ungawuvimba kanjani umchamo wekati lami unganuki? Ngalezi zindlela ezilula 🙂.
Khetha isihlabathi esifanele
I-Las udoti wamakati Ezishibhile kakhulu, okuyizona esivame ukuzithola zithengiswa ezitolo ezinkulu, yilezo ezingenayo ingxenye eyenza iphunga lingabi namandla. Ngakho-ke, sizoba nesibopho sokuyiguqula kaningi futhi sihlanze i-sandbox kaningi.
Ukuyigwema, bese ugcine imali encane, ukukhetha ukuthenga isihlabathi esiyi-binder, noma i-silica. Nganoma iyiphi yazo singaqiniseka ukuthi ithileyi lizohlanzeka isikhathi eside, ngoba ngeharika elilula singasusa kalula indle nomchamo.
Hlanza ithileyi kahle kanye ngesonto
Kungakhathalekile ukuthi ungakhetha isihlabathi kubalulekile ukuhlanza ngokuphelele ithileyi kanye ngesonto. Uma ukhetha i-binder noma i-silica, ngeke kudingeke uyishintshe yonke, kepha kuzokwanela ukulahla leyo esetshenzisiwe.
Gqoka amagilavu wenjoloba bese uwuhlanza ngamaconsi ambalwa omshini wokuwasha izitsha. Ngemuva kwalokho, kufanele ususe i-foam kahle bese uyomisa.
Mnike ukudla okusezingeni
Uma simondla ngokudla okungekho kahle, okuqukethe okusanhlamvu nemikhiqizo, umchamo wekati unganuka kakhulu kunalokho kufanele. Ngakho-ke, ukuze kuzuze wena, kunconywa kakhulu ukuthi mnike ukudla okusezingeni eliphakeme, equkethe inyama nemifino, kepha hhayi okusanhlamvu (irayisi, i-oats, ukolweni, ibhali) noma imikhiqizo evela.
Ngakho-ke, singaphefumula kalula 🙂.