Amakati ahlala emgwaqeni noma esivandeni, yize ngalinye linobuntu balo, kuyinto ejwayelekile ukuthi bagcina sebehlala ndawonye nokuthi babele abanye ipuleti labo. Kepha kubaluleke kakhulu ukuthi sibanakekele kahle, ngoba uma sesithathe isinqumo sokubhekela inhlalakahle yabo, siyavuma ukubanakekela njalo.
Ngalesi sizathu kubalulekile ukwazi ungalondla kanjani ikoloni lamakatiYebo, yize kubonakala kulula kakhulu empeleni akulula kangako, futhi kuncane uma sinquma ukubanikeza ukudla okumanzi.
Khetha ukubanika okuphakelayo okomile
Noma sinamakati ensimini noma uma sinakekela amakati ekoloni lomgwaqo Kunconywa ukuthi uzinike ukudla okomile, ngoba uma kwenzeka izilwane zishiya iminonjana phansi zingahlanzwa kalula. Ukuzihlanza kuvimbela ezinye izilwane ukuthi zingahambi, njengezintuthwane, sonke esaziyo ukuthi lapho zihlangana ngobuningi bazo kungaba wuhlupho.
Elinye iphuzu elincoma ukondliwa okomile ukuthi, esimweni samakati asengadini yethu, singahlala sibashiyela i-feeder igcwele ukudla ukuze bakwazi ukugcwalisa noma nini lapho bekudinga.
Bathathe bayokudla izikhathi eziningana ngosuku
Amakati adla izikhathi ezingu-4-6 ngosuku. Ngalesi sizathu, futhi noma nini lapho singakwazi ukukuthola khona, sizobathatha okungenani 3, noma amabili kodwa ebalethela inala yokudla okunomsoco, njengamakati. Ukuba ngaphandle kuyahamba futhi kuyazivocavoca, ngakho-ke zishisa wonke amandla eziwaqoqayo, yingakho singazinika ukondla kwamazinyane ngaphandle kwezinkinga. Yebo kunjalo, Kunconywa kakhulu ukuthi ukudla akuqukethe okusanhlamvu noma okwenziwe ngemikhiqizo ukuze bakwazi ukuhlala bephilile.
Futhi ngukuthi ukuba yizilwane ezidlayo akudingi nhlobo okusanhlamvu, ingasaphathwa eyomkhiqizo (uqhwaku, amehlo, isikhumba, njll.). Ngaphezu kwalokho, zingadala ukungezwani kokudla, ngaphezu kwezinye izinkinga (isibonelo, i-cystitis).
Letha okuphakelayo kulowo nalowo
Kuyinto ekahle. Amakati ayindawo enkulu, futhi ngaphandle kokuthi sazi ukuthi wonke ayazwana, okungcono kakhulu esingakwenza ukuletha isondli kulowo nalowo muntu ukuze kungabikho izingxabano ngokudla. Kamuva, lapho zonke zaziwa futhi zibekezelelwa, singagcwalisa ama-feeder amakhulu ukuze nawo ajwayele ukudla ndawonye.
Ngiyethemba la mathiphu awusizo kuwe 🙂.