Amakati ayizilwane ezintekenteke kakhulu, okumele zinakekelwe futhi zivikelwe. Umama wabo ukunakekela lokho ngokujwayelekile, kodwa futhi kungenzeka (futhi empeleni kuyenzeka) ukuthi angakwazi ukubanakekela ngasizathu simbe (ukuthi uyagula noma unengcindezi enkulu, akabazi njengabakhe noma ngoba engeyena okwamanje).
Kulezi zimo kumele kube yithi esibanakekelayo. Kepha ungakugwema kanjani ukuqunjelwa emantwaneni? Ukuze baphile kahle, badinga ukuchama futhi bazikhumbuze ngemuva kokudla ngakunye, kungenjalo impilo yabo ibizoba bucayi. Sazise ukuthi senzeni ukuze impilo yakho ingabi sengozini.
Sizobanikeza ubisi olungashintshwa
Ikati lami uSasha liphuza ubisi lwalo, ngoSepthemba 3, 2016.
Ngenyanga yokuqala yokuphila, amazinyane kufanele adle (noma kunalokho, aphuze) ubisi kuphela. Uma umama wabo engekho noma engakwazi ukuwanakekela, kufanele banikezwe ubisi olungangena esikhundleni samazinyane amazinyane esizowathola ethengiswa ezitolo zezilwane, kanye nasemitholampilo yezilwane. Sizobanikeza ukutholwa kwansuku zonke okungu-4 kuye kwayi-6, ngaso sonke isikhathi kushisa elifudumele (36ºC ngaphezulu noma ngaphansi).
Uma singayitholi, singabenzela okwabo. Izithako yilezi:
- Ubisi lwe-250ml olungenalo i-lactose
- U-150ml kakhilimu osindayo (uma kungenzeka uqukethe amafutha angama-40%)
- 1 isikhuphasha seqanda (ngaphandle komhlophe)
- 1 isipuni soju
Kufanele ubanikeze baze baneliseke ngokuphelele, futhi njalo kufanele uwafake njengoba kubonakala esithombeni: emi ngemilenze yabo.
Sizobakhuthaza ukuthi bazikhulule
Ngemuva kokudla ngakunye, indawo yokugcoba kufanele ivuselelwe, ngoba baze baqale ukudla ukudla okuqinile (amasonto ama-5-6 noma ama-7) abafundi ukukwenza bodwa. Okwakho, esizokwenza kuzoba okulandelayo:
Ukuze bachame:
- Sizothatha i-gauze ehlanzekile bese siyithambisa engilazini ngamanzi afudumele.
- Ngemuva kwalokho, siyidlulisa ngaphezulu kwendawo yesitho sangasese, senza ukunyakaza okuncane siye phezulu naphansi, noma imivimbo emnene kakhulu ezinhlangothini zokuphuma komchamo.
- Kamuva, sizothatha enye ngoba kungenzeka ukuthi eyodwa ngeke yanele 😉.
- Ekugcineni, sizozihlanza kahle nge-gauze.
Kubo ukuze bazikhulula:
- Into yokuqala esizoyenza ukuwubhucunga ngeminwe yethu, ukudweba imibuthano yewashi esiswini sabo, kusuka phezulu kuye phansi.
- Ngemuva kwalokho, cishe imizuzu eyi-15 ngemuva kokuthatha ubisi lwakho, sizothatha i-gauze bese siyidlulisa nge-anus (okuyimbobo engezansi komsila).
- Ekugcineni, sithatha i-gauze entsha ukushiya indawo ihlanzeke ngangokunokwenzeka.
Sizobenza bafudumale
AmaKati amancane angakwazi ukulawula izinga lokushisa komzimba wawo. Ukugwema izinkinga, kubaluleke kakhulu ukuthi sibe nabo embhedeni noma okufanayo -Nginekati lami uSasha ebhokisini (kusobala ukuthi alinaso isembozo) salezo ezinkulu zepulasitiki ezinezingubo kanye nebhodlela elishisayo-.
Igumbi lapho bakhona kufanele livikelwe kusuka kokungakapheli, okukhanyayo, futhi ngaphezu kwakho konke ukuthula. Kufanele ucabange ukuthi yizilwane ezilala amahora amaningi ngosuku (20-22h); uma bengavunyelwe ukuphumula bazogula.
Ngiyethemba le ndatshana ibilusizo kuwe. 🙂