Ukukhuluphala ngokweqile kukaFeline kuyinkinga evame kakhulu. Ikati elihlala endlini yisilwane esingasakwazi ukuphuma siphume phandle sisebenzise imidladla yaso, ngakho-ke sidinga umndeni waso wabantu ukuba ukhathazeke ngokusigcina sisesimweni, into engavamile ukwenzeka. Esikwenzayo kuvamise ukukwenza okuningi, futhi nami ngiyazifaka, ukumnikeza okungajwayelekile, okungaba ngathi ukuthi sidle phakathi kokudla.
Lokhu, uma sikwenza kaningi ngokwanele, kungenza umngane wethu akhuluphale kakhulu. Yini okufanele uyenze lapho lokho kwenzeka? Yikuphi ukudla okungcono kakhulu kwamakati akhuluphele ngokweqile?
Mnike okuphakelayo okungenanhlamvu
Yize kukhona okuphakelayo okulula, iqiniso ukuthi iningi lazo licebile okusanhlamvu (ummbila, ukolweni, i-oats, irayisi nokunye okunjalo). Lesi sithako asigayeki ikati; futhi empeleni kungadala ukungezwani kokudla noma nezinkinga zezinso. Ngaphezu kwalokho, ngenxa yokushoda kwamaprotheni ezilwane, isibaya kufanele sidle kakhulu ukuze saneliswe.
Ngakho-ke, enye yezinto engincoma ukuyenza ukumnika ukudla okungasanhlamvu, okunamaphesenti amancane enyama engu-70%. A) Yebo, i-furry izodinga umthamo ophansi wokudla ukugcwalisa isisu sayo.
Ungamniki ukudla okulula
Kunzima ukungakwenzi, ikakhulukazi lapho ekunikeza labo buso obuncane okunguye kuphela owazi ukugqoka. Kepha kubalulekile ukuzilawula, ukuze kuzuze wena. Njalo lapho sifuna ukukunikeza umklomelo, kuzohlala kungcono njalo ukunikela ngothando kunokuba kungabi uswidi noma ucezu lokudla kwethu. Ngakho-ke, kancane kancane sizobona ukuthi wehlisa isisindo.
Susa owondlayo
Ukuze wehlise isisindo, kuzoba lula ukususa okuphakelayo bese yinike kuphela uma sekuyisikhathi sokudla, okungukuthi, njalo ngamahora angu-5-6. Ngale ndlela, singakwazi ukulawula kangcono isisindo sakho.
Menze ajime
Kuzoba wusizo oluncane ukuyinika ukudla okusezingeni futhi ugweme ukuyinikeza ukudla okulula uma ikati lingazivocavoci. Ngakho-ke, kuzofanele sidlale kakhulu naye, isibonelo, ngentambo noma ngebhola. Kepha singenza nezinye izinto ukuze ihambe, njengokubeka okuphakelayo etafuleni ukuze igxume.
Uma kwenzeka ungabaza, kufanele sibonane nodokotela wezilwane, ngoba kubaluleke njengokuthola isisindo esinempilo ukusibuyisa ngezinga eliphilile.