Kungani ikati lami lingafuni ukulala nami? Lowo ngumbuzo esihlale sizibuza wona ukuthi sidinga inkampani yethu enoboya ukuze ikwazi ukulala iphumule kahle. Futhi ngukuthi, lapho sijwayela okuthile, khona-ke ngokuvamile kubiza thina ukwenza ushintsho.
Ngakho-ke uma umngane wakho onemilenze emine eyekile ukulala nawe, Okulandelayo ngizokutshela ukuthi yini izimbangela ezingaba khona.
Izizathu zokuthi kungani engafuni ukulala nawe
Lapho ikati lakho likungena embhedeni wakho, kungenxa yokuthi likhululekile ngendlela yalo. Ingalala ngokugoba kwamadolo akho, ezinyaweni zakho, eduze kobuso bakho ... ikati ngalinye liyizwe. Ungahle ufune ukulala emcameleni wakho noma ngaphansi kwezembozo. Imvamisa lapho efuna ukulala nawe uzokwenza noma ngabe awufuni .. ungamxosha kodwa uma ekwazi ukulala, uzobuya! Noma kunjalo, kufanele sikutshele ukuthi akuwona wonke amakati athanda ukulala embhedeni nabantu. Kunezizathu eziningi ezenza ikati lakho lingafuni ukulala nawe embhedeni, Ake sizitholele!
Kuyashisa
Imvamisa ngilala namakati ami, kepha uma ihlobo lenzeka futhi ikakhulukazi ngoJulayi kuze kube nguSepthemba / Okthoba ukuvula amehlo ami ekuseni ngithole ukuthi yimi kuphela olele embhedeni. Lokhu kunengqondo ngokuphelele. Lapho uhlala endaweni lapho isimo sezulu sifudumele, noma ngabe umbeka kangakanani umlandeli, izilwane zizothola indawo engcono yokulala. Isibonelo, izindawo ezipholile, ezinjengephansi noma izindawo (amatafula ngokwesibonelo).
Ngalokho, uma amakati akho engafuni ukulala nawe ehlobo, ungakhathazeki. Bayeke bahlale bepholile phansi. Kungcono ngale ndlela njengoba kugwenywa ukuthi bashaywe ukushisa. Ungafaka ngisho nethawula elimanzi - amanzi abandayo - kuzo ukuze ulisebenzise njengombhede.
Kufike ilungu lomndeni elisha
Amakati aqondiswa iphunga. Uma sibheka ukuthi ngamunye wethu unephunga lomzimba wakhe nokuthi amakati athanda indawo kakhulu nokuthi azizithandi nhlobo izinguquko, singathola umbono wokuthi kuncane kangakanani abakuthanda ukufika kwelungu elisha, ikakhulukazi uma kungenye ikati noma inja (enezingane ezingabantu ziqonda kakhulu).
Ngalesi sizathu, lapho siphulula ikati noma inja yethu entsha, futhi siyibamba ezandleni zethu ngaphambi nje kokuba silale, isikhashana (kungaba yizinsuku noma amasonto) ikati lethu elidala »ngeke lifune ukulala nathi. Ukukusiza ukujwayela, Kubalulekile ukuthi siqhubeke nokunaka okufanayo, futhi nangaphezulu, ukuthi sidlale naye nokuthi simnikeze imiklomelo (amaswidi, ukuphululwa).
Uyagula
Uma begula imvamisa abafuni lutho namuntu. Akuyona into yomuntu siqu, kepha ngenxa nje yempilo yabo bakhetha ukuhlala buqhelelene nomndeni ukuze bazole futhi balulame. Ngokwalesi sizathu, Kunconywa ukuthi uma sisola ukuthi abaphatheki kahle, ikakhulukazi uma sebeqale ukuba nezinye izimpawu ezinjengokulahla isifiso sokudla noma ukugabha, sibayisa kudokotela wezilwane ngokushesha okukhulu
Ngale ndlela, singakwazi ukuthi kwenzekani kubo nokuthi singabasiza kanjani.
Ufuna ukudlala
Amakati yizilwane zasebusuku; okungukuthi, zihlala zisebenza lapho izidalwa eziningi zilala. Kepha lokhu kuyinkinga kubantu, abadlulayo. Ngakho-ke Uma sifuna ukuthi balale nathi, okuzofanele sikwenze ukuthi sikhathale emini.; okungukuthi, dlala kakhulu nabo ukuze kuthi lapho sekuyisikhathi sokulala, bafune ukuphumula bangagijimi.
Bathanda ukuba phezulu
Amakati athanda ukuba phezulu. Izinduna zayo zokuqala zikhuphuka ezihlahleni ukuze zihlole indawo ezungezile ukuze zikwazi ukuthola izisulu ezingaba khona futhi zibalekele izilwane ezidlayo. Ngisho nebhubesi liyakuthanda ukuphumula phezulu esihlahleni!
Uma amakati elala athanda ukuba phezulu ngenxa yesimo sawo esinamandla futhi awakushayi indiva. Lokhu kuzuzwa njengefa kokhokho babo basendle izinkulungwane zeminyaka. Ngakho-ke, Ikati lakho lingafuna ukuphakama phezulu futhi licabange ukuthi umbhede wakho awuphakeme ngokwanele ukubona umhlaba kusuka phezulu.
Uncamela indawo emnyama
Ngaphezu kwamakati ayephumule ezihlahleni, amakati athuthukile kuzo zonke izinhlobo zamathafa. Lapho zazingenazihlahla khona, amakati ayephephela emihumeni noma ngaphansi kongqameko lwamatshe. Uma kunendawo emnyama efana nomhume ekhaya lakho, Mhlawumbe uthenge i-feline yakho eyodwa yalawo matende wezinyane lekati noma unefenisha yosayizi omuhle ukuvikela ikati, ingayikhetha kunombhede.
Ayifuni ukwabelana ngendawo yokulala
Izinketho zokulala kwekati lakho zingaba ezomuntu siqu. Amanye amakati awasizwa isidingo sokwabelana ngendawo yethu yokulala. Bakhetha ukuba nesikhala sabo (ngaphandle kokuthi kubanda kakhulu futhi babheke ukushisa okunikezayo ukuze uzizwe ungcono)
Ungayenza kanjani ikati lakho lilale nawe?
Uma ufuna ikati lakho lilale nawe, kunezinto ezimbalwa ongazama ngazo. Ngaphambi kokulala, beka iphedi yokufudumeza emlilweni omncane lapho ufuna ikati lakho lilale khona. Ukushisa kungakukhanga. Kepha kufanele uqiniseke ukuthi ucisha iphedi yokushisa bese uyisusa ngaphambi kokuthi nilale nobabili ebusuku. Ungabeka futhi ingubo yokulala embhedeni wakho noma yikuphi lapho ufuna ikati lakho lilale khona.
Uneminye imininingwane lapha.
Ngiyethemba ibilusizo kuwe.