Kungani ikati lami liluma izingubo zami

ikati embhedeni

Kunokuziphatha kwekati okungasimangaza kakhulu futhi okusikhathazayo, ngoba kukhona okunye okungafani nesilwane esinempilo nesijabulayo. Kepha, Kufanele senze kanjani uma kwenzeka siluma izingubo zethu?

Uma uzibuza ukuthi kungani ikati lami lihlafuna izingubo zami nokuthi yini ongayenza ukulimisa, funda uqhubeke.

Ukukhokha

Lapho singayinakekeli ikati ngendlela efanele, okusho ukuthi, uma singadlali nayo noma siyenza okuncane kakhulu, noma lapho sicabanga ukuthi "ingakwazi ukuphatha yodwa", kunamathuba amaningi okuthi izophela phezulu ngokuziphatha okulimazayo njengokuluma noma ukugqashula izingubo. Ukukugwema, Kufanele umkhombise nsuku zonke ukuthi sinakekela kangakanani, ngemidlalo nangothando.

Uyagula

Kunezifo ezingadala isimilo esinqenqemeni sekati, yingakho Kubalulekile ukuthi uma sisola ukuthi impilo yakhe ibuthakathaka kufanele simyise kudokotela wezilwane ngokushesha okukhulu. Ngale ndlela, uzokwazi ukwenza ukuxilongwa kusenesikhathi, ngakho-ke, ukululama kwakho kuzoshesha.

Ukuhlukana ngaphambi kwesikhathi nomama wakho

Ikati kumele ahlale nomama izinyanga ezimbili zokuqala zokuphila -ngenani-, ngoba udinga ukuphuza ubisi lwebele. Lapho ehlukana ngaphambi kwesikhathi sakhe, kuyinto ejwayelekile kuye ukuthi abe nomkhuba wokuluma noma ukukhotha izingubo, ikakhulukazi uma zenziwe ngoboya, ngoba lokho azama ukukwenza ukulingisa umuzwa isenzo sokumunca esimnike wona (noma ukuthi bekufanele amnike).

Ukuntuleka kwezakhamzimba

Uma ikati limunca futhi lihlafune izingubo ngaphandle kwenhloso yokuzidla, kungenzeka ukuthi lishoda ngomsoco othile. Ngakho-ke, Kubalulekile ukufunda ilebula lezithako lapho okuphakelayo esikunikeza khona: Uma kwenzeka uphethe okusanhlamvu, into enhle ongayenza ukuwashintshela okunye ongakuphathi, ngoba lokhu, yize kubiza kakhulu, kunomsoco.

Ikati elilele ebhulukweni

Ngiyethemba kube usizo kuwe to.


Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.

  1.   UDenisse Diaz kusho

    Sawubona, nginezinyane lekati elihle futhi eliphilile elinezinyanga eziyisithupha ubudala. Igama lakhe uRob. Ngibonile muva nje ukuthi ubelokhu ekhotha izingubo zokulala zoboya futhi angazi ukuthi ngizokugwema kanjani hhayi ukuthi kungaba yini ngenxa yalokho! Wayenonina ngesikhathi esidingekayo sokuncelisa. Uma uneseluleko kanye / noma izincomo ngingabonga kakhulu! Ngiyayithanda le bhulogi, ingisiza kakhulu ukunikeza ukunakekelwa okudingekayo enganeni yami enhle ye-feline. Ukubingelela okuvela e-Uruguay

    1.    UMonica sanchez kusho

      Sawubona Denisse.
      Uboya buyinto ekati ethanda. Ukumenza ayeke ukukhotha izingubo zokulala, ungamqondisa kabusha; okungukuthi, mkhombise ithoyizi alithandayo futhi adlale ngalo isikhashana.
      Kuzofanele ukwenze kaningana ezinsukwini ezimbalwa, kepha ekugcineni ungamthola angakhothi izingubo zokulala (noma hhayi okungenani okungenani).
      A ukubingelela.