Izinganekwane ngamakati nokukhulelwa

Njengoba sesivele ngekhulu le-XXI kusenabantu abaningi (kufaka phakathi odokotela) abaqinisekisa ukuthi amakati awanakuhlala nabesifazane abakhulelwe. Kuthiwa zingadlulisela izifo ezinganeni, ukuthi zingazilimaza noma ukuthi ziyizilwane ezingcolile kakhulu.

Kuyiqiniso ngezinga elingakanani lokho? Ku Noti Gatos Sizobuyekeza i izinganekwane ezikhulunywe ngamakati nokukhulelwa ngenhloso eyodwa yokusiza ukuziphikisa ukuze kungabe kusabonakala ikati emgwaqweni ngenxa yokungazi kwabantu.

Ikati lidlulisela izifo embungwini

Le nganekwane yavela ku i-toxoplasmosis, isifo esidluliswa yilesi sifo I-Toxoplasma gondii. Ikati lingatheleleka ngokudla amagundane noma ezinye izilwane ezinegciwane, ezimweni eziningi ezingeke zibangele noma yiziphi izimpawu ezisobala. Ezimweni ezinzima kakhulu, ungalahlekelwa isifiso sokudla noma ukukhathala, kepha kusadingeka wazi okuthile: Lesi sifo ubungasithola kuphela uma ikati lakho linaso, futhi kuphela uma uthinta indle yakhe ngqo ngesandla sakho, okungekho noyedwa obengayithinta.

Ngaphezu kwalokho, ikati akuyona ukuphela komthombo wokuthelelana (noma, ikakhulukazi indle yalo), kepha futhi nokusetshenziswa kwenyama eluhlaza noma engaphekiwe kahle.

Ikati liyingozi

Kuya ngokuthi ukhuliswe kanjani nendawo ohlala kuyo. Uma unikeza ikati uthando nsuku zonke, ukhathazeke ngalo nokuphepha kwalo, futhi ukwenze kube sengathi liyingxenye yomndeni ngempela, ngeke kube yingozi. Impela. Uzoziphatha "ngolaka" kuphela uma ebona ukuthi impilo yakhe isengcupheni, kepha noma ngubani wethu angenza okufanayo kuleso simo.

Akufanele sikhohlwe ukuthi ikati yisidalwa esiphilayo, esizwayo futhi siyahlupheka. Ungumuntu okhaliphile owazi kahle ukuthi ngubani omthandayo futhi ongamthandi; ngakho-ke masimphathe ngenhlonipho yokujabulela ubungani bakhe iminyaka eminingi, konke okungaphila.

Ikati liyisilwane esingcolile

Lokho akulona iqiniso. Ikati lingesinye sezilwane ezihlanzeke kunazo zonke, uma kungenjalo kakhulu. Uchitha isikhathi sakhe esiningi ezilungisa, ngakho-ke akunangqondo ukuthi kungcolile. Ngokusobala, njenganoma yisiphi isilwane, kumele sizikhulule, kepha yithina okufanele sihlanze udoti njalo ukuvikela indlu ukuthi inganuki kahle.

Ngokuphathelene nezinwele ezikhululayo, kufanele siyixubhe nsuku zonke, hhayi nje ukugwema ukuyishiya ifenisha, kepha futhi ukuze izinwele zezinwele ezesabekayo zingakhi.

Lapho sinquma ukuba nekati, siyazibophezela kulo okufanele lihlale kuze kuphele izinsuku zalo. Ukukhulelwa akufanele kube yisizathu sokukuqeda.