La ukulunywa emakati Kuyisifo okungajwayelekile ukuthi kukhulunywe ngaso. Nakuba izimpawu zaziwa futhi izimbangela zingacatshangelwa, akulula ngaso sonke isikhathi ukuzibona. Ngokuvamile kudidaniswa nokucindezeleka, noma njengento ebangelwa ukuntuleka kokuvuselela, kodwa iqiniso liwukuthi lokhu kuyinkinga enkulu kakhulu kunakho konke lokho. Eqinisweni, uma izinyathelo zingathathwa zingabalahlekisela ngezimpilo zabo.
Nini ukusola ukuthi ikati lethu elithandekayo lihlushwa yilo? Uma kubhekwa ukuthi kuyisifo esibi kakhulu, kubalulekile ukuzibuza lo mbuzo. Ngakho ngezansi ngithemba ukukuxazululela yona.
Iyini i-pica emakati?
I-Pica isifo esibonakala ngokuthi isilwane siyaluma, siyahlafuna futhi singakwazi ngisho nokudla izinto ezingadliwa: amapulasitiki, amakhadibhodi, izindwangu,... noma yini oyithola endleleni yakho. Lokhu kungaba yingozi kakhulu, ngoba njengoba sonke sazi, akukho neyodwa yalezi zinto (iphepha, amakhadibhodi, njll.) ezidliwayo.
Ngaphezu kwalokho: uma kwenzeka bedliwe, kunengozi yokuthi bazovinjelwa engxenyeni ethile yomzimba wabo, futhi uma lokho kwenzeka, isilwane sizoba nobunzima bokuphefumula, sizikhulule futhi singakhululeki kanye / noma ubuhlungu.
Ziyini izimbangela?
Kunezimbangela eziningana ze-pica emakati. Ukuzazi zonke kubalulekile ukuze uqonde lesi sifo futhi, futhi, ikati lethu esilithandayo:
Ukwehlukana kusenesikhathi nomama nezingane zakwabo
Ikati lidinga ukuba nomndeni walo wemvelo okungenani ezinyangeni ezintathu zokuqala zobudala. Unina nguye omfundisa ukulawula amandla okuluma, indlela yokuziphatha, futhi amgcine evikelekile ezitheni ezingase zibe khona.. Lapho edlala naye kanye/noma nezingane zakubo, ufunda ukuhlonipha imingcele ebekwe kubo, ukubamba “impango” yakhe, futhi athole ukuthi ubani angamethemba noma angamethembi.
Uma nihlukana ngaphambi kwaleyo minyaka, inzikazi iyayeka ukuba nomfanekiso wekati okwakuzodingeka ngifunde kuyo yonke into kusho ukuthini ukuba ikati.
Ukudla okungalungile
Okubi noma ukungalingani. Ikati liyisilwane esidla inyama esidinga ukuthola amaprotheni emvelaphi yezilwane. Kuyadingeka ukumnika ukudla okuhlonipha imvelo yakhe edla inyama, ukuthambekela kwayo okucashile, ngoba uma kungenjalo singazifaka engozini yokuthi igcine isibambile.
Kufanele ucabange ukuthi ezishibhile ngokuvamile ezibizayo, futhi ngaphezulu uma sikhuluma cat ukudla. Ngakho-ke, uma uzoyinika ukudla, ngikweluleka ukuthi ufunde ukwakheka kwayo, futhi uhlale nalabo abangenawo okusanhlamvu, imikhiqizo noma ufulawa wanoma yiluphi uhlobo.
Ukuntuleka kwesikhuthazi
Isithukuthezi futhi esinye isizathu se-pica emakati. Ukungawenzi umsebenzi kubenza bafune uhlobo oluthile lokuzijabulisa, kwesinye isikhathi baphendukele ekuhlafuneni okungafanele. Futhi yilokho Nakuba kuyizilwane ezichitha isikhathi esiningi zilele, lokhu akusho ukuthi phakathi nesikhathi esisele azifuni ukwenza lutho..
Uma behlala endaweni lapho kunomkhaya ongadlali nabo, kungekho ongakwenza, kuyanqwabelana, ukukhungatheka, nokudumazeka. Ngakho-ke, akukhona nje kuphela ukuthi bangagcina sebene-pica, kodwa asikwazi ukulahla izinguquko ekuziphatheni okufana nokuhlasela izinyawo, ukuchama kanye/noma ukuzikhulula ezindaweni ezingafaneleki, noma ukunwaya kanye/noma ukuluma abantu lapho bengazange benze njalo ngaphambili. .
Ukucindezeleka
Ukucindezeleka kuba yinkinga uma kuphazamisa impilo yansuku zonke, kusivimbela ekulandeleni inkambo evamile. Ngeshwa, amakati athambekele kakhulu, njengoba bedinga, ngingalokotha ngisho ngaphezu kwethu, ukulandela isimiso. Ukwenza into efanayo njalo nangaphezulu noma ngaphansi ngesikhathi esisodwa kubahlinzeka ngokuvikeleka, futhi kubavumela ukuthi babe nokulawula kulokho okubazungezile.
Kodwa uma sihamba njalo, noma senza imisebenzi ekhaya futhi lezi zihlale izinyanga, noma uma sibabeka ngaphansi kwezimo zokushuba okukhulu, ingozi yokuthi bazoba ne-pica izoba khona.
Indlela yokuphatha i-pica emakati?
I-Pica yisifo okumele selashwe ngezindlela ezahlukene, futhi yilezi:
Sizokunikeza ukudla okuseqophelweni eliphezulu
Kumelwe ibe namaprotheni ezilwane futhi ingabi namacereal noma imikhiqizo ekhiqizwayo. Isibonelo, uma sifuna ukumondla, ngincoma lezi zinhlobo: I-Applaws, I-True Instinct High Meat, i-Orijin, i-Cat's Health Gourmet, i-Acana, i-Sanabelle Grain mahhala noma i-Taste of the wild.
Uma kwenzeka sikhetha ukumnika ukudla okuzenzela, kubalulekile ukubonisana nochwepheshe wezokudla kwezilwane, noma udokotela wezilwane oqonda ukudla kwekati.
Sizonikela isikhashana usuku ngalunye ukudlala naye
Kodwa qaphela: akudingeki uthenge noma yiluphi uhlobo lwethoyizi. Ukuze ikati eline-pike likwazi ukuzijabulisa ngokuphepha, kufanele ukhethe amathoyizi aphakathi nendawo., njengesilwane esigxishiwe esiwucezu olulodwa kuphela ukuze ungasiphula. Noma yini engeke iphuke kalula noma ingenwe izosebenza.
Ngeke sikuthwese umthwalo
Kubalulekile ukwazi ulimi lomzimba wamakati ukuwaqonda. Lokhu yinto okumele siqale ukuyenza kusukela ngosuku lokuqala, kungenjalo singathatha kalula izinto ezingelona iqiniso ngempela.
Futhi, kumele sazi ukuthi bafuna sibatotose nini nalapho bengakwenzi, nalokho abazama ukusitshela khona ngaso sonke isikhathi ukuze ukuphilisana kube kuhle.
Sizokunikeza ama-incentives
Angisakhulumi nje ngokudlala naye, kodwa futhi zama ukunikeza ikati umdlandla obonakalayo. Uma sibheka iqoqo lamakati ahlala emgwaqweni noma engadini, achitha isikhathi esiningi ebuka nje indawo. Lokhu singakufeza ekhaya ngokufaka i-YouTube futhi sifune “amavidiyo ekati”. Ngiyakuqinisekisa ukuthi uzomenza abuke i-video ombeke kuye okwesikhashana.
Futhi, asikwazi ukukhohlwa mayelana nezisusa zengqondo. Amathoyizi asebenzisanayo, njengeCatIt's, azosiza ukumphazamisa ngokumphoqa ukuthi acabange ukuze athole ukwelashwa.
Sizofihla yonke into ongayingenisa
Lokhu kusho ukuthi kufanele ugcine izikhwama, izintambo, amaribhoni, amathoyizi amancane, amabhola,... Konke okuyingozi kumele kufihlwe, ukuze uphephe.
Futhi uma singatholi ngcono ngemva kwezinyanga ezimbalwa, noma uma sinokungabaza, okuhle kuwukuthintana nochwepheshe bokuziphatha kwezilwane. Noma kunjalo, khumbula ukuthi lesi yisifo esingathatha isikhathi eside ukuphola. Ngakho-ke, kubalulekile ukubekezela futhi, ngaphezu kwakho konke, ukwenza konke okusemandleni ukuze ikati libe kahle futhi liphephile.