Bisaduhu, sida annagaba aadanaha, sidoo kale waxay yeelan karaan walaac. Tani waa dhibaato inta badan aan la dareemin, laakiin si kastaba ha noqotee waxyeelo weyn u geysan karaa xayawaanka iyo deegaankiisa.
Si loo aqoonsado, markan waan sharixi doonaa waa maxay astaamaha, sababaha suurtagalka ah, iyo sidoo kale, waxaad ogaan doontaa waxaad sameyn karto si aad dhogortaadu mar labaad u xasiliso. Miyaad seegaysaa?
Waxyaabaha keena walwalka xubinta haweenka
Way adag tahay in la ogaado sababta dhabta ah ee welwelka bisadaha ay tahay, maaddaama oo dhogor kasta ay tahay adduun ka duwan oo si kala duwan ula falgala isbeddelada. Waxaan si badbaado leh u dhihi karnaa waa arrimahan dibedda ah si dhab ah saameyn ugu yeelan karaan dabeecadda bisadda:
- Guuritaanka
- Isbedelada ku saabsan meelaynta alaabta guriga
- Jawiga qoyska oo kacsan
- Xubin cusub oo reerka ah (ama xayawaan ama qof)
- Ku dhibaateynta bisadaha ama dadka bisadaha
- Xadgudub, jir ahaan iyo / ama nafsi ahaaneed
- Go'doonka qoyska
- safarka
- Dhibaatooyinka caafimaad
Sidaad arki karto, way badan yihiin, sidaa darteed waxay qaadan kartaa waqti si loo ogaado waxa sababay walaaca bisaddaada.
Calaamadaha walaaca bisadaha
Iyadoo aan loo eegin waxa keena, waxaa jira dhowr calaamadood oo caan ah. Waxay yihiin kuwan soo socda:
- Cunno xumo
- Danta xiisaha nadaafadda shaqsiyeed
- Waxay noqon kartaa mid dhaqdhaqaaq badan oo feejigan
- Haddii loo hanjabo, waxay noqon kartaa dagaal
- Waxay calaamadeyn doontaa dhulkeeda, in ka badan inta caadiga ah
Ma jirtaa daaweyn?
Runtu waxay tahay haa. In kasta oo ay jiraan dhakhaatiirta cilmiga xoolaha ee cilmiga xoolaha oo kugula talin kara inaad siiso walax, waxaan kugula talinayaa adiga soo ogow sababta oo ku dhaqso waxa ay tahay. Tusaale ahaan, haddii aad ka shakisan tahay in qof qoyskaaga ka mid ah (leeyahay laba lugood ama afar lugood) uu dhibaateynayo ama si xun ula dhaqmayo bisaddaada, la hadal oo / ama fahamsiiso inuusan sameyn karin waxaas oo kale. Yar yar dhogorta ayaa dejin doonta.
Farxad