Waxaad u badan tahay inaad maqashay Nooca cilladda, cilad ku dhacda dad aad iyo aad u tiro badan. Waa dhibaato aad u daran, maahan iyaga kaliya laakiin sidoo kale kuwa dhogorta leh, maadaama nadaafad la'aantu ay u horseedi karto cudurro qaar iyo kuwa kaleba.
Laakiin, muxuu ka kooban yahay cilladani? kuwaas oo ah, Sidee loo aqoonsadaa? Haddii aad sidoo kale rabto inaad ogaato waxaad sameyn karto si aad u caawiso, hoosta ayaan kaaga sheegi doonaa.
Maxay tahay?
Noah Syndrome waa cilad maskaxeed oo waxay ka kooban tahay isku soo uruurinta xoolaha hab aan la xakamayn, ha noqoto bisado, eeyo, haad, ... waxkastoo jira. Qofka ay dhibaatadu saameysey wuu dareemi karaa qadarin iyaga u ah, laakiin isagoo jiran ma garanayaan waxyeellada - gaar ahaan shucuurta - inay ku keeneyso iyaga oo ku xiraya meel sii kordheysa iyo xaalad aad u qatar ah.
Waa maxay astaamuhu?
Calaamadaha cilladan waa kuwan soo socda:
- Tirinta xoolo tiro badan oo khasab ah iyo si aan caadi ahayn.
- Awood la'aanta xoolaha si fiican.
- Diidmada dhibaatada.
- Xayawaanka dhogorta leh iyo aadamuhu way dhibaatoodaan.
Sidee ku caawin kartaa?
Haddii aad ogtahay kiis cudurka Nuux Syndrome, waxa ay tahay inaad sameyso ayaa ah la xiriir Ilaalinta Xayawaanka (maahan aqal). Iyada, iyada iyo golaha deegaanka, ayaa mas'uul ka noqon doona darsida kiiska, waxay isku dayi doonaan inay heshiis la gaaraan qofka ay dhibaatadu saameyneyso si xoolaha looga qaado habka ugu nabada badan uguna macquulsan, haddii loo baahdana, la xareeyo kuwa ku habboon cabasho.
Xayawaanku maaha wax. Marna waa inaan loola dhaqmin sidii shey. Markaan hal guri qaadaneyno waa inaan mas'uuliyad isaga saarnaa, hubinnaa inuu heysto wax kasta oo uu u baahan yahay (biyo, cunto, kalgacal, meel nadiif ah oo aamin ah oo lagu noolaado), iyo daryeelka xoolaha. Farxaddoodu waxay ku xirnaan doontaa iyada ... iyo sidoo kale, macno ahaan, annagaa leh.