Sida looga ilaaliyo bisaddaada rashka

Bisad laga baqay

Rashku wuxuu cirka u iftiimiyaa dhowr jeer sanadkii. Waxay u muuqdaan inay jecel yihiin carruurta, waayeelka iyo dadka waaweyn, laakiin bisaddu ma jecla. Doofaarku wuxuu leeyahay dareen maqal oo aad uga horumarsan kanaga, si ay u maqasho dhawaqa jiirka meel 7 mitir u jirta. Haddii aan ka fikirno sida caajiska ah ee jiirku u dhawaaqayo, waxaan ogaan doonnaa sababta ay sidaa ugu baqay markii uu aadanuhu u dabaaldego xafladaha.

Waxay noqon kartaa mid aad u xun oo aad sariirta hoosteeda ku nagaan karto dhowr saacadood markay dhammeeyaan, adigoo ruxaya cabsi. Aan ogaano sida looga ilaaliyo bisadda rashka.

Sidee loo qaboojiyaa bisadda?

Bisad leh dad

Sawir. Dogalize.com

U oggolaan maayo inuu guriga ka baxo

Buuq ayaa sababi doona duulimaadka degdegga ah ee raadinta meel aamin ah. Haddii aad guriga joogtid, wax dhibaato ah malahan sababta oo ah waxaad durba joogtaa goobtaas oo noloshaadu aysan qatar ku jirin, laakiin hadduu dibedda joogo ama haddii uu fasax u haysto inuu baxo, duulimaadkiisa wuxuu ku dambayn karaa lumay, ama xitaa rogmado

U diyaari qol isaga ah

Ugu yaraan maalmaha maalmaha ay jiraan rash, bisadu waa inay ku jirtaa qol xasilloon, oo dariishadaha iyo albaabadu ka xiran yihiin. Dhexdeeda waxaan ku dhejin doonnaa cunno, biyo, gogol iyo sanduuqiisa ciida, laakiin sidoo kale aad ayey muhiim u tahay inaan waqti la qaadanno, inaan la joogno, aan ka mashquulinno.

La ciyaar bisadda

Haddii aan la ciyaarno waxaan ka horjoogsan doonnaa inuu ka fekero dabka. Inta lagu jiro hawshan, waxaan gashan karnaa muusig nasasho-yar mug leh-, oo waxaan siin karnaa jacayl badan laakiin annaga oo aan ka badin. Waa inaan si caadi ah u dhaqannaa, si tartiib tartiib ah aad u fahanto inaysan khatar jirin.

Maxay rashku khatar ugu yihiin xoolaha?

Bisad kuleylka

Labada bisadood iyo eeyaduba 4 jeer ayey uga xasaasisan yihiin dhawaqyada sidaan u nahay, illaa heer ay pyrotechnics dhaliso iyaga tachycardia, gariir, neef qabad, lallabbo, madax wareer, xakameyn la'aan, cabsi, iyo xitaa dhimasho.

Aynu iska ilaalino isticmaalka rashka, dartii asxaabteena afarta lugood leh.


Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.