Haddii aad nafsaddaada u hurto inaad daryeesho gumeysi gacmeed, ama haddii aad ka mid tahay kuwa markii aad aragto dhogor u baahan caawimaad gaariga oo aad raadiso si aad u siiso dareenka uu u baahan yahay, hubaal waxaad isweydiisay naftaada in ka badan hal jeer sida loo qabto bisad baqdin leh, run?
Runtii ma sahlana, laakiin sidoo kale macquul maahan. Dabcan, waxaa muhiim ah in maanka lagu hayo markasta oo deg-deggu aanu ahayn saaxiibbo wanaagsan, iyo in ka yar marka ay timaaddo helitaanka fanaan dareensan kacsanaan inay gasho qafis ama side. Aan aragno sideen ku gaari karnaa.
Sidee loo qabtaa bisad baqdin leh?
Waxa ugu horeeya ee ay tahay inaan sameyno waa inaan ilaalino bisadda, aragno dabeecadda ay leedahay xilligaas. Waan ognahay inaad cabsantahay, laakiin miyaad noo ogolaanaysaa inaan isku soo dhowaanno? Haddii aan u soo bandhigno daaweyn, miyuu u fidiyaa inuu qaato? Kuwani waa waxyaabo ay tahay inaanu ogaanno ka hor intaanan go'aansan sida loo qabto, nabadgelyadeenna iyo sidoo kale dhogorta laftiisa.
Qabashada bisad decile ah
Haddii ay tahay xayawaan deggan oo deggan ama ka yar ama ka yar, waxa ay tahay inaan sameyno ayaa ah kasban kalsoonidaada. Sideed ku sameysaa taas shan daqiiqo gudahood? Hagaag, runtu waxay tahay inaadan sidaa sameyn karin muddo gaaban 🙂, laakiin waxaan kaa yeeli karnaa inaad ku fahamsiiso muddo gaaban gudahood inaanan dooneyn inaan waxyeello kuu geyno, kaliya inaan ku caawinno.
Si tan loo sameeyo, waxaan la fariisan doonnaa dhabarkayaga isaga, masaafo qiyaastii ah 2-3 mitir (wax alla wixii uu noo oggolaado), iyo waxaan kuu soo bandhigi doonaa daaweyn bisadaha. Haddii uu gaajoodo, si kasta oo uu u baqo, waa laga yaabaa inuu raadsado, laakiin haddii aan aragno inuu shaki ku jiro, waan ku tuuri doonnaa si ay ugu dhowaato isaga. Waxaan sameyn doonaa markale dhowr jeer, annagoo ku tuurayna xoog yar markasta si ay noogu soo dhowaato.
Hadda, waxaan u dhaqaaqi doonnaa tallaabada xigta: isku day inaad salaaxdo. Tan waxaan ku tusi doonaa gacanta si aad si fudud ugu urin karto. Haddii uu xiiseynayo, sanka ayaan marka hore garaaci karnaa kadibna madaxiisa. Haddii ay dhacdo inuu walwal qabo, waan gaabin doonnaa.
Kadib, waan kacnay, anagoon dag dagin oo aan dhaqaaq kadis ah sameynin, iyo waxaan daweyn ku galineynaa side. Ka dib, wax yar ayaan iska fogeynaa (ma badna, maxaa yeelay waa inaan si dhaqso leh wax uga qabannaa), markuu soo galona, albaabka ayaan ka xirnaa, tuwaal ayaan ku daboolnaa oo waxaan geynaa meesha aan u geyno.
Qabashada »bisad duurjoog ah»
Qafis Bisad dabin
Marka ay timaado qabashada bisad "duurjoog ah" oo u baahan daryeel caafimaad xoolaha, habka ugu wax ku oolka ahi waa dejinta baqashada sida midka aan ku arki karno sawirka kore, ku dhex qarsoon dhirta, kaynta ama qoryaha. Markaa, waxay noqon doontaa oo keliya arrin la iskala baxo oo la sugo bal haddii nasiib jiro oo dhogorta ay gasho. Markay dhacdo, qafiska waxaan ku daboolaynaa shukumaan, maxaa yeelay tani waxay ilaalin doontaa wax deggan.
Baqshadahan waxaa loo qaabeeyey si bisadu markay u gasho aysan uga bixi karin haddii albaabka la furin. Intaas waxaa sii dheer, dhakhtarka xoolaha ayaa awoodi doona inuu ku siiyo cirbadaha aad ugu baahan tahay si badbaado leh.
Sida loo kasbado kalsoonida bisad baqdin leh
Haddii aad rabto inaad kasbato kalsoonida mukulaasha, si kasta oo ay shakhsiyaddoodu u eg tahay, waa inaad abuurtaa kalsooni wadaag ah. Hadday bisaddu bisad tahay xishood, cabsi, gardarro ... waa inaad kasbataa kalsoonidooda. Way ka fududahay in bisad aaminiddeeda laga bilaabo xoqashada halkii aad isku dayi lahayd inaad dib u dhisto ka dib markaad jabisay..
Si kastaba ha noqotee, bisaduhu badanaa way cafiyaan xayawaanaadka mana hayaan wax ciil ah (waligoodna kuma dhaqmaan aargoosi ama xanaaq - bisaduhu sidaa uma fikiraan). Waqti ka dib, waad hagaajin kartaa (ama dayactiri kartaa) xiriirka aad la leedahay bisaddaada oo ah mid raaxo, fudayd, iyo saadaalinba leh.. Waa kuwan waxyaabo ay tahay in maskaxda lagu hayo marka la isku dayayo in la dhiso kalsoonida bisadda.
Xushmee booska bisadda
Bisadu waxay u baahan doontaa xoogaa waqti ah si ay ula qabsato haddii ay ku cusub tahay guriga; qaarkood waxay ku qaataan waqti ka dheer kuwa kale inay tan sameeyaan. Bisadu ha u ogaato meelo raaxo leh oo ay ku laalaado oo ha ku soo duulin meelahaas. Xeerkan guud ee suulka ayaa sii socon doona xitaa ka dib markaad ku raaxeysato guriga. Bisaduhu waxay ku raaxaystaan madax-bannaanidooda waxayna kuu sheegi doonaan goorta ay jeclaan lahaayeen dareenkaaga (ama waxay ku siin karaan tilmaamo muujinaya goorta aysan rabin, haddii aad tahay qof duullaan ku ah booska).
Lasoco luuqada jirka
Bisadu waxay la xiriiri doontaa ugu horreyn luuqada jirkeeda. Xushmee waxa ay kuu sheegayaan. Miyey kaa foorarsatay mise jidhkeeda ayaa ku soo jeedinaya? Ma dabadaad ruxaysaa adigoo xanaaqsan mise waad dabacsantahay? Fiiro gaar ah u yeelo booska dhagahooda, indhahoodu ballaadhan yihiin iyo booska jirku ... Bisad baqdin leh ayaa kuu sheegeysa sida uu u dareemayo luuqadda jirkiisa.
Bisadu ha kuu timaado
Ha ku qasbin aaminaad inuu ku aamino haddii uu cabsanayo. Bisadu ha u ogaato sida ay u raaxeysaneyso iyo goorta ay rabto inay kula dhaqanto. Bisaduhu wax badan ayey ku bartaan indho indhayn, markaa intaad si toos ah ula macaamili kareysid, wax badan buu kaa baranayaa haddii uu daaqad ama fadhiga si fudud kaaga fiirinayo. Ha u daayo oo ha barto dhaqdhaqaaqaaga, urkaaga iyo codadkaaga!
Kala saar xadka bisadu markay taabaneyso taabashadiisa
U qaado hab tartiib tartiib ah barashada meesha iyo sida aad jeceshahay in lagu taabto. Weligaa ha riixin ama ha ku mashquulin markii aad isku dayeyso inaad taabato ama salaaxdo bisadda Had iyo jeer isticmaal dhaqdhaqaaqyo la saadaalin karo. Xusuusnow luqaddaada jirka si aad u ogaato meesha iyo sida bisadu u jeceshahay in loo salaaxo. Haddii bisaddaadu ku kacsan tahay xayawaanka la xoqay, isku day inaad xaddiddo kal-fadhiyada xayawaanka labadaba iyadoo la eegayo meesha aad xayawaanka ku joogaysid iyo muddada.
Sii xulashooyinka bisadda
Hadday tahay meel la seexdo ama la fadhiisto, ama fursad lagu ciyaaro (ama aan ahayn), u oggolow bisaddaada inay go’aansato waxa ay rabto inay sameyso waxay ku dhiseysaa kalsooni waxayna ka caawineysaa inay barato inaadan ku qasbi doonin inay wax qabato. Bisaduhu waxay isku buuqsan yihiin markay xakameyn waayaan deegaanadooda (taasi waa hal sabab oo ah halka hoyga xayawaanku ay ugu adkaan karto iyaga) waxayna ku raaxaystaan ikhtiyaarrada ku saabsan goorta, maxay, meesha, sida, iyo cidda lala macaamilayo. Maaha wax lagu qoslo marka qof si joogto ah isku dayo inuu xakameeyo waxaad samaynayso, markaa maxey bisadu sidaas u jeceshahay?
Noqo mid la saadaalin karo
Isku day inaad dhaqaaqdid oo aad la hadashid si aadan bisad uga naxin ama u cabsi gelin. Si lama filaan ah haku degdegin ama ha ku tuman dhulka, iskuna day inaad codkaaga ka dhigto mid deggan oo deggan. Tani waxay khuseysaa marwalba, maahan oo keliya markaad toos ula macaamilayso bisaddaada..
Way adkaan kartaa haddii aad carruur ku haysato guriga ama xayawaanka kale (DOGS) guriga, laakiin haddii aad haysato bisad xishood leh, tani waxay noqon kartaa mid muhiim ah. Bisadaha qaar aad ayey u deggan yihiin runtiina ma daneeyaan waxa ka socda hareerahooda wayna seexan karaan inta ay wax jiraan. Laakiin iyada oo la adeegsanayo kitty xasaasi ah, tani waa fursad wanaagsan oo carruurta lagu bari karo damqashada iyo baahida dadka kale.
Is dhexgalka wanaagsan ee bisadda
Adiga ayaa gacanta ku haya haddii isdhexgalka aad la leedahay bisaddaada ay noqon doonto mid togan ama taban. Waqtiga ciyaarta ayaa labadiinuba u noqon kara wax badan oo xiiso leh, tusaale ahaan, laakiin waa in laga digtoonaadaa: waxaad u maleyneysaan inay ciyaareyso waxaa loo fasiran karaa xanaaq xoog badan ama bisaddaada. Had iyo jeer isticmaal alaabada lagu ciyaaro oo u oggolow in uu marba waqti qaato.
Kahor intaadan la falgalin bisad xasaasi ah, runti isku day inaad ka fikirto waxaad sameyn karto si aad uga dhigto isdhexgalkaas mid wanaagsan si ay u dhisto kalsoonida bisadaada. Ka faa'iideyso fursad kasta oo aad ku abuuri karto xiriir wanaagsan naftaada!
Isticmaal xoojin togan si aad ugu abaal mariso isdhexgalka wanaagsan
Waxaad isticmaali kartaa daaweyn, cod nasteexo leh, jugar ama xitaa xayawaanka (haddii uu jecel yahay) si loogu abaalmariyo dabeecad kasta oo wanaagsan. Sidoo kale, waxaad u adeegsan kartaa mid ka mid ah waxyaabahan si aad ugu dhiirrigeliso kitty-kaaga inaad wax qabato (sida inaad ka soo baxdo dhuumashada, tusaale ahaan) ... laakiin ixtiraam go aankooda ah inaysan sidoo kale wax qaban (kaliya ha bixin abaalmarinta).
Xoojinta wanaagsan, oo si joogto ah loo bixiyo, waxay noqon kartaa hab fiican oo lagu dhiso kalsoonida bisadaada oo aad ula xiriirto inaad wax fiican qabatay Sidoo kale waa hab fiican oo lagu baro inuu sameeyo wax kasta, oo ay ku jiraan tabaha ... Mukulaalku way qaddarin doonaan kicinta maskaxda waxayna ku siin doontaa hab kale oo weyn oo aad isaga ku xirmi karto.
Xusuusnow bisadu inay baqeyso iyo in nidaamka kalsoonida uusan aheyn mid deg deg ah, Waxay qaadan doontaa dhowr maalmood ama xitaa toddobaadyo inay bisaddu kula qabatimto kuna kalsoonow ujeedooyinkaaga. Markuu dareemo inaad tahay qof lagu kalsoonaan karo, wax walba si habsami leh ayey u socon doonaan waxaadna abuuri kartaa xiriir adag oo idinka dhexeeya.
Waxaan rajeyneynaa inay waxtar kuu laheyd.