Hyperapego bisadaha, waa dhibaato daran

Bisad leh dad

Ku xirnaanshaha bisad waa wax gebi ahaanba dabiici ah, maxaa yeelay waa xayawaan isu sameeya naftiisa aad u badan, oo aan aad u badnayn. Laakiin mararka qaar kalgacalkani wuu naga soo hor jeesan karaa (kan habar dugaagga iyo tan qoyskiisaba), maadaama midkeenna aan nolol caadi ah yeelan karin.

Aad ayey muhiim u tahay in labadeenuba aan leenahay xorriyad gaar ah, maxaa yeelay haddii kale waxaan ku tiirsanaan doonnaa kan kale ... taasna waxay ku dambayn doontaa inay na siiso sumeyn ku saabsan xiriirka aan caafimaad qabin haba yaraatee. Sidaas, Waxaan kaala hadlayaa waxyaabaha ku saabsan bisadaha bisada… Maxaa yeelay waan soo qabtay mana sahlana in laga gudbo.

Sideen ku ogaan karaa inaan bisadeyda u hayo iyo inkale?

Haddii aad tahay qof raacsan barta waa sababta oo ah ama waxaad ka fekereysaa inaad yeelato bisad, ama inaad horeyba mid u leedahay oo aad rabto inaad si fiican u daryeesho, ama waxaad xiiseyneysaa xayawaankan. Laakiin waa inaad ogaataa in si kasta oo aniga ama qof kale aan kuu sheego ama aan kugula taliyo, sida kaliya ee lagu ogaan karo haddii mid la noolaado ay fikrad fiican tahay iyo in kale waa ... inaad la noolaato. Bisad kastaa waa adduun, iyo qof kasta oo aadam ah sidoo kale.

Anigu waxaan ka mid ahay kuwa u maleynaya in qof walba uu leeyahay bisad, markii ay taasi dhacdana, taasi waa, marka uu qofku helo bisadda uu ku habboon yahay (ama uu helo iyada,), wax walba waa soo qulqulayaan. Laakiin waa inaad ka taxaddartaa, maxaa yeelay haddii kale waxaan la yeelan karnaa xiriir jiran isaga.

Calaamadaha »astaamaha" hyperapego "waa kuwa soo socda:

  • Ka fikir kaliya daryeelka bisadda.
  • Ha aadin fasax si aanad keligaa uga tegin.
  • Ka hadal bisadda isla marka fursadda ugu yar ay soo baxdo.
  • Haba lahaato nolol bulsho.
  • Lacag badan oo ay ku bixisay waxyaalaha bisadu aaminsan tahay inay u baahan tahay.

Sidee loo daaweeyaa

Khibrad ayaan kaaga sheegi karaa taas ma sahlana haba yaraatee, iyo wax ka yar markii aad dhalada ku quudisay bisadda la sheegayo. Waxaad dareemeysaa sida "hooyadiis" ama "aabihiis", waxaadna aad uga baqeysaa inay wax xun ku dhacaan isaga oo aad ka joojiso falalka aad sameyn jirtay. Laakiin waxaan kuu sheegayaa, ma fiicna. Waxaad dareemi kartaa culeys badan ama walaac ah oo aad ugu dambeyn karto "inaad ku dhufato" bisadaha shucuurtaada xun.

Sidee haddaba loo xalliyaa dhibaatadan? Waa hagaag. Waxa ugu horeeya ayaa ah fahan inaad adiga iyo bisadba ubaahan tihiin inaad xoogaa madax banaanaataan. Dadku waa dad dabeecad leh; waa shay aan ku sidno hidde sideena, waxbadan ayayna na dhibaysaa inaan markasta kaligeen ahaano. Sidaa darteed, waxaan kugula talinayaa inaad sameyso waxyaabaha soo socda:

  • Bilow la kulanka asxaabtaada. Haddii aad rabto guriga, laakiin ha iloobin inaad ka baxdo waqti ka waqti.
  • Lacag badan ha ku bixin sahayda bisadaha. Timahaaga dhogorta ahi waxay u baahan yihiin wax yar oo alaabta lagu ciyaaro ah (tayda kaliya ayaa ku ciyaareysa bakoorad iyo kubad ka sameysan aluminium), sariir (ama ugu badnaan), xoqid, iyo sidoo kale dabcan quudiyaha, baaquli wax lagu cabbo iyo qashin saxaarad Ha iibsan dharkeeda, iyadu uma baahna.
  • Ha u bislayn dad bisadda. Doofaarku waa doofaar, adiguna waxaad tahay bini aadam. Labadiinaba waxaad leedihiin baahiyo iyo qaab nololeed aad u kala duwan.
  • Haddii aad u baahan tahay caawimaad dheeraad ah, arag dhakhtarka ubaxa bisadda, yaa kaa caawin doona Ubax Bach si aad noloshaada ugu soo kabato.

Ka taxaddar bisaddaada si ay u faraxdo

Waxaan rajeynayaa inay kuu adeegtay 🙂. Kalsoonow!


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.