Qufaca waa calaamad muujinaysa in bisaduhu inta badan ay leeyihiin waqti noloshooda ka mid ah. Inaad asal ahaan ka soo jeeddo qaaradda Afrika, waxaa jira dad badan oo raadiya gabbaad buste ama gacmo dad ah inta lagu jiro deyrta iyo jiilaalka. Haddana, waxay ku dhici karaan qabow iyo qufac.
Badanaa maahan dhibaato halis ah, ilaa ay yeeshaan astaamo kale sida qandho, matag iyo / ama shuban, laakiin wali waa muhiim in la daaweeyo. Sidaa darteed, hoosta waxaan kuugu soo bandhigeynaa taxane ah daaweynta guriga ee qufaca bisadaha.
Maxay bisadeyda qufacaysaa?
Qufaca waa astaamaha sababaha kala duwan. Magac ahaan:
- Dhibaatooyinka wadnaha: wadnaha oo istaaga, wadne xanuun ama filariasis, barar sambabka ama dhiig-baxa.
- Oo ka mid ah marinnada hawada sare: hargab caadi ah, burooyinka ku dhaca cunaha, hawomareenka ama cunaha.
- Ee marinnada hawada hoose: caabuq, infekshin ama burooyinka ku dhaca sanbabada, bronchi ama qanjidhada.
Dawooyinka qufaca ee guryaha lagu sameeyo
Daawooyinka aan kuu sheegayno xigta waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo qufaca. Laakiin waa inaad ogaataa in, ka hor intaadan wax sameyn, ay ka wanaagsan tahay inaad tagto dhakhtarka xoolaha si loo baaro. Xaaladaha qaarkood, waxay u baahan doonaan daaweyn xoolaha ah si ay u bogsadaan. Taasi waxay tiri, kuwani waa daryeelka lagu bixin karo guriga:
- Waa inaad kuleylka siisaa, adigoo siinaya bustayaal. Waxa kale oo aad u iibsan kartaa qaar ka mid ah sariiraha oo ah nooca godka, kuwaas oo ay saaran yihiin dhar cufan oo aan kaliya raaxo badan lahayn laakiin sidoo kale ka ilaaliya qabowga.
- Dhammaan albaabbada iyo daaqadaha ha la xidho. Tani waxay ka hortagtaa qabyada.
- Nadiifi indhaha iyo sanka. Si tan loo sameeyo, isticmaal faashad nadiif ah oo leh cusbada jirka ee isha kasta iyo mid kale oo loogu talagalay sanka.
- Waa inaad u fasaxdaa inay nastaan. Aad iyo aad ayey muhiim u tahay inay helaan hurdo inta ay u baahan yihiin inay ka soo kabtaan.
- Hubso inay cabbaan in ku filan. Haddii ay fuuq baxaan, si dhakhso leh ayey uga sii darayaan. Si aad si fiican u maamuli karto, waa inaad ogaataa inay bisadu cabi karto qiyaastii 50ml kiiloo kasta oo culeyskiisa ah. Haddii ay wax yar cabbaan, sii cunto bisad qoyan ama maraq digaag aan laf lahayn si ay u helaan biyaha ay u baahan yihiin.
Waxaan rajeyneynaa in maqaalkani uu faa'iido kuu lahaa adiga.