Imwe yekusahadzika kazhinji ndeyekuti tuna yakanaka here kune katsi, sezvo zvichiwanzotaurwa kuti hazvifanirwe kupihwa kwavari kuti vakwanise kuvaita kuti vanzwe vakashata. Uye chikonzero hachisi kushayikwa.
Idzi mhuka dzinoda tuna; Zvino, hatizokwanise kuvapa chero mhando. Kuti uzive zvakawanda nezvenyaya iyi, tinokukoka kuti uenderere mberi nekuverenga.
Katsi Dzinogona Kudya Tuna?
Tuna ihove inonakirwa nefimin uye zvakare nevanhu vazhinji. Sangweji ye tuna, kana saladhi ine tuna, kune vakawanda, inonaka. Hazvishamise kuti felines anoda kuti isu tivape zvishoma ... kana 'yakawanda'. Nakidzwa! Asi Unofanira kungwarira, nekuti haazi ese maTunas akanaka kwavari.
Katsi Dzinogona Kudya Yakagurwa Tuna?
Zviri nyore kutora gaba re tuna, kuvhura, uye kuva nekatsi vakamirira nechido kuti uvape chimwe chinhu. Asi izvi hazvina kunaka. Ehezve, kana iwe ukavapa zvishoma nenzira yakakodzera, hapana chinozoitika kwavari, asi nekuda kwavo zvakanakisa kusambovapa sezvo zviine mercury. Mercury isimbi inorema iyo, muhuwandu hwakawanda, inokanganisa hurongwa hwekutya hwemhuka idzi.
Uye zvakare, iwo zvakare ane Bisphenol A kana BPA, inova imwe chepfu inokanganisa hutano hwevakadzi, uye mwero wakakwira wesodium iyo inogona kuvakuvadza.
Iwe unoziva sei kana kati yakaiswa chepfu necheni yemakinini?
Zvakaoma zvikuru kuti kati iiswe muchetura nekudya tuna yemumagaba, kunze kwekunge ichigara ichidya iyo nguva dzose.. Mune zviitiko izvi, zvinogona kunge uine zviratidzo izvi:
- Kunetseka kufema
- Kuputika
- Manyoka
- Kusava nekubatana
- Tachycardia
- Dilated vadzidzi
- Kushatirwa kweganda
Kana uine mamwe acho, enda pakarepo kun'anga.
Mupei tuna nyowani nguva nenguva
Nepo katsi dzedu dzingave dzisinganyanye kufarira pfungwa yekusazombodya matani e tuna zvakare, Tinogona kuvapa mufaro kana tikavapa tuna nyowani nguva nenguva, iyo inouya kubva pane ichangoburwa kubata.
Kana izvo zvisingaiti, ndiko kuti, kuti hove yakagwamba nechando, zvatichaita kuzvibvumidza kuti zvinyungudike zvizere tobva tazviisa pakubika kwechiedza (hazvifanirwe kunge zvakabikwa sekunge taizvigadzirira vanhu kunwa). Ipapo, isu tinobvisa minzwa yese, isu tinotora chidimbu icho chatinocheka kuita zvidimbu, uye pakupedzisira tinochishandira kana vasingachatsva.
Pane here zvimwe zvinotsiva tuna yemumagaba?
Chokwadi ndechekuti hongu: magaba emhando yepamusoro yekunyorova chikafu chekati, senge applaws semuenzaniso, kana izvo zve Raviro Yemusango. Ehezve, ivo havana kunyanya kudhura kutaura (a 156g inogona kuita 2-3 euros), asi zvakakodzera kuvapa semubairo nguva nenguva mumwedzi wese 🙂.
Kana kana tichida, uye zvichatidhurira zvishoma, ndeyekuipa nyama. Kana tikadya chikafu chinodya nyama kana chinodya nyama, kamwe chete pasvondo tinogadzirira mabikirwo nechikafu ichi. Zuva iro isu tinogona kutora mukana wekucheka chidimbu chidiki, kuibika (kana kuikanga nemafuta emuorivhi), uye kuishandisa kukitsi kana yatonhorera zvishoma.
Chii chekudyisa kati?
Katsi idya nyama zvakasikwa, saka hatifanirwe kuvapa miriwo kana zviyo nekuti muviri wavo hauchabatsira. Asi nhasi tinogona kusarudza zvekuvapa, sezvo tiine:
- Chikafu chakagadzirwa: inotengwa muzvitoro, saka inokodzera kudyiwa nevanhu. Izvi zvinoreva kuti yapfuura akawanda emhando ekudzora usati wasvika panzvimbo idzi dzekutenga. Asi zvikangodaro, zvinokurudzirwa zvakanyanya kuti ugadzire nyama nehove usati washandira iyo feline.
- Kudya kweYUM kwekitsi: Zvakafanana nechikafu chakagadzirwa, asi zvese zvakabvaruka. Inonakidza kwazvo nekuti inochengetwa mufiriji, uye iwe unongofanirwa kucheka chidimbu icho chaunoda kupa zuva kana vhiki rinotevera.
- Makani emakitsi: kune akawanda mabhureki, hukuru nemitengo. Iwe unofanirwa kuverenga mavara ezvigadzirwa, uye sarudza izvo zvisina zviyo (oats, chibage, mupunga, nezvimwewo) kana ne-zvigadzirwa. Semuenzaniso, avo vanobva kuAnondaonda, Applaws, True Instinct kana Criadores vane kukosha kwakanyanya kwemari.
- Ndinofunga katsi: Izvo zvakafanana nemagaba: kune akawanda uye akawanda uye akawanda. Kukwikwidzana pakati pemakemikari kuchawedzera nekufamba kwenguva, saka zvicharamba zvichikosha kuverenga iyo yemavara chitambi Uye hazvina kuoma kuwana mucherechedzo unosimbisa kuti chikafu chayo chine izvo zvinoda katsi, asi wozoona kuti iine imwe mhando yezviyo sechinhu chekutanga, uye zvakare ine zvigadzirwa.
Kuti ndidzivise kutora njodzi dzisiri madikanwa, ini ndinokurudzira kutsvaga mabhureki ari ehunhu, anozove akafanana neavo vambotaurwa, kana mamwe asingasanganise zviyo mune zvavanodyisa.
Ndinovimba yakave yakakunakira iwe 🙂.