Makati ari, kunyangwe dzimwe nguva zvingave zvakaoma kutenda, murunyararo. Vanoziva kuti vane nzara dzakasimba uye nemazino akakonzera kukuvara kwakawanda, saka vanogara vachidzivisa kurwa nevamwe verudzi rwavo nekuti zvikasadaro vanogona kupedzisira vakuvara zvakaipisisa.
Neichi chikonzero, hasha mumakati anogara nevanhu zvinokonzerwa, kazhinji nguva, nevaya vanovachengeta. Pane nzira here yekuzvidzivirira? Ehezve, uye ndiyo iyo yatinozokuudza inotevera.
Sei katsi dzichirwisa?
Ivo vanowanzo dzikama, asi kana paine chimwe chinhu chinovashungurudza vanogona kurwisa. Katsi dzinofarira kuita zvese zviri pasi pesimba, ndosaka mazuva ese vachipedza nguva vachikwikwidza pamusoro pemacheya, makumbo emunhu, zvinhu,… muchidimbu, pane zvese zvavanofunga zvavo. Chii chimwe, Idzo mhuka dzetsika dzisingade shanduko, kusvika padanho rekuti vanogona kunzwa kushata zvakanyanya nekungochinja pasofa (semuenzaniso) yenzvimbo.
Nekudaro, kune zvikonzero zvinoverengeka nei izvi zvine furry zvinogona kupindura zvine chisimba:
- Kusvika kwenhengo nyowani yemumba: hama nyowani, ingave imbwa, katsi, munhu, nezvimwe. ine hwema hwusingazivikanwe kwavari. Kana maitirwo asina kuitwa zvakanaka, ndiko kuti, kana katsi dzataive nadzo kumba dzisingaremekedzwi uye nzvimbo yavo ikasiiwa kudzamara vagamuchira nhengo nyowani, vanogona kuita nenzira yakaipa.
- Inzwa kutyisidzirwa: Zvinogona kuitika kana munhu akamanikidza katsi dzavo kuti dzive pamakumbo avo pavasingade, kana kana imwe mhuka ichishungurudza imwe. Chero zvazvingaitika, unofanirwa kucherechedza mhuka: kana dzikaridza, dzichiridza, dzichisvinura, dzizarure maziso adzo, uye / kana dzichiratidza mazino adzo, unofanirwa kuita, kungava nekuvasunungura kana nekubata kati.ndomutora kuimba kwaanogona kunge ari ega, akadzikama.
- Nzvimbo yakaoma: zvakajairika kuti muhupenyu hwedu hwese tinopinda munguva dzakanaka uye vamwe havana kunaka kudaro. Isu tinorarama hupenyu hwakabatikana, uye izvi, isu tinofanira kuziva, zvinogona kukanganisa katsi dzedu. Kuti tidzivise izvi, zvakakosha kuti isu tedze kuyedza kudzikama sezvinobvira. Kana zvichidikanwa, isu tinokwanisa kutanga kutora infusions (linden inogona kutibatsira kuti tisununguke), ita zvekufema, kudzidzira yoga kana kufungisisa, teerera kumumhanzi unozorodza, nyora, dhonza ... Chero chinhu chinotitadzisa kubva kumatambudziko chichatibatsira kurwisa kushushikana , uye sezvinei, hukama hwedu neshamwari dzinozovandudza pane hwayo 😉.
- Kurapa kwakaipa: Kurova mhuka haisi mhosva chete asi kunovakonzera matambudziko akawanda. Mhuka, zvisinei nekuti ndeipi mhando, yakashungurudzwa iri kuzoda zvakawanda, rubatsiro rwakawanda kukunda nekuwanazve kuvimba nevanhu vaingarwisa nekutya.
- Takavatyisa "nekushamisika": vanogona kukwenya uye / kana kutiruma kana tavatyisidzira nekushamisika, kungave nekuisa cucumber kuseri kwavo vasina kuona, kana chimwewo chinhu. Sezvatataura, katsi dzinoda kuti dunhu radzo ridzorwe; nenzira iyi vanogara vakachengeteka. Kana tikaisa chimwe chinhu kumashure kwavo, pavanotendeuka vanozoomerwa. Nekudaro, izvo zvingaite senge chiitiko chinonakidza, kwavari inguva iyo yavanoshuvira dai vasina kurarama.
- Isu takashandisa chimwe chikamu chemuviri wedu sechinhu chekutambisa: Kana dzave katsi, dzinogona kusatikuvadza zvakanyanya, asi iwe unofanirwa kufunga kuti dzinokura uye kuti, kana dzangova vakuru, dzicharamba dzichiita zvadzakadzidza sevana. Kana pavanenge vari vacheche tinovarega vachitiruma kana kutikwenya, pavanokura vacharamba vachitirwisa. Naizvozvo, zvakakosha kuti tigare tichiisa toy pakati peruoko rwedu navo kuti vadzidze kuruma chitoyi kwete isu.
Kana ikatiruma uye / kana kutikwenya, tinomisa mutambo ipapo tobva taenda. Kana ikabata ruoko rwedu kana tsoka netsoka dzayo, hatidi kuifambisa; saka ichasunungura. Usatombo rova kana kupopota kwavari. Izvi zvaigona kungovatyisidzira uye kuita kuti vasavimbe nesu. - Vanonzwa kurwadziwa mune chimwe chikamu chemuviri wavo: ndeimwe yezvikonzero izvo zvisingakwanise kutongwa kunze. Kana vari kurwadziwa, kana pavanenge vachipora kubva mukuvhiyiwa, vanogona kuita zvakaipa. Muzviitiko izvi, chakanyanya kunaka chatingaite kushivirira uye kudzivisa kubata nzvimbo painorwadza kusvikira vapora.
Nzira yekudzivirira hutsinye mukatsi?
Kutsamwa mumakati kunogona kudzivirirwa pane dzakawanda zviitiko. Zvese zvatinofanirwa kuita kuita nyatsoteerera kune yako mutauro, Uye chengetedza kuti iwe unogara uine nzvimbo mukati memba iyo iwe yaunogona kuenda chero iwe paunenge uchida kudzora kushushikana. Izvo zvinokurudzirwawo zvakanyanya - chete kana iwe uchigara kumaruwa kana munzvimbo ine mota shoma kwazvo dzinopfuura - kuvabvumidza kuti vabude panze, nekuti nenzira iyi vanogona kugara panze kwenguva yakareba sezvavanoda uye vodzoka pavanonzwa zvirinani.
Imwe nzira yekuvarega vachienda kunze ndeyekuvadzidzisa kuenda neharusi (in ichi chinyorwa tinotsanangura maitiro kuzviita). Asi ramba uchifunga kuti nzvimbo dzaunoenda dzinofanirwa kunge dzakachengeteka, zvinoreva kuti panofanira kunge paine chero traffic.
Imwe sarudzo iri nani (uye yakachengeteka) ndeye pedzai nguva navo. Kuva nekitsi hazvireve (kana kuti hazvifanire) kuvapa chikafu nekumwa chete, asi kuti iro basa ratinaro kwavari kubva panguva yekutanga yavanosvika kumba rakakura kudarika iro. Idzi mhuka dzine hura dzinoda kutamba, kugamuchira rudo (kupuruzira, kutsvoda, mazwi akanaka), uye kuva navo kwenguva yakareba sezvazvinogona, vangave vaine hutano kana vachirwara.
Izvo chete neizvozvo, neruremekedzo, moyo murefu uye, pamusoro pezvose, rudo, tinogona kudzivirira kurwiswa kana kurwisana, tichiita kugara pamwe chete kunakidze kune wese munhu
Isu tinoshuvira kuti chinyorwa ichi chakabatsira iwe uye iwe wakwanisa kudzidza zvakawanda nezve katsi, maitiro avo uye kwavo kudzidza their.
Mhoro Monica. Ndatenda nekutumira kwako kunobatsira. Mwedzi mishoma yapfuura ndakagashira katsi kekutanga muhupenyu hwangu, asi kuti ndiite sarudzo iyi ndaifanira kukunda kutya kwakawanda uye kufungira zvisizvo kwakange kwakagadzwa mandiri nekuti mhuri yangu yekwatangira inovenga katsi. Munguva pfupi katsi yangu yave shamwari yakakosha, asi zvakadaro ndinofanira kurwisa kusagadzikana kwangu. Zvinondibatsira zvakanyanya kuziva kuti kune vanhu vakaita sewe vanoziva kuda uye kunzwisisa kuti mhuka dzakasiyana dzese! Ini ndinoita iyi intro kuti iwe unzwisise kusaziva kwangu uye kutya kwangu. Chinyorwa chako chinouya kwandiri kungoti nezuro katsi yangu yemwedzi mina yekuzvarwa yakandiruma zvakanyanya, kunyangwe zvakandirova zvakanyanya kuti akanyudza mazino mandiri kunge ndiri muvengi wake. Kunyangwe ndichinzwisisa maitiro emhuka, chokwadi ndechekuti ndakanzwa kushushikana. Ane tsika yakaipa yekuyambuka nzira yangu pakati pemakumbo angu kana kurara pasi pehoro, kanopfuura kamwe chete ndakafunga kuti achazondityisidzira zvakanyanya nekumurova netsaona asi haana chaanotya. Nezuro zvinosuwisa ndakatsika muswe wake, zviripachena kuti handina kumuona, ndaive ndichiita basa repamba, ndaive ndakatakura zvinhu uye nzvimbo yekupasisa yaive yakamanikana, sezviri pachena yaive pasi pefenicha, ndakaona chikamu chemuviri wake microsecond asi tsoka yangu ndanga ndatodzika, ndaisakwanisa kuita, asi handina kutsigira rutsoka rwake kweinopfuura sekondi uye haana kana kuita ruzha runyararo ... ndaisakwanisa kuona paakandiruma ndaingonzwa kumanikidzwa uye kupisa kwakasimba mukati meiyo instep nechitsitsinho, zvakadaro zvinondipisa ... handina kumuranga nekuti ndinonzwisisa kuti kwaive kusanzwisisana asi ndakafadzwa kuti ari pachiri zvakanyanya kana zviri pachena kuti zvaive tsaona ... ndinoreva kuti handina kumutyisidzira, handina kumutandanisa kana kumukona, akatamba kusvika pekupedzisira uye Haana kuuya nenguva, saka ndinofungidzira kuti anoziva kuti handisi muvengi wake, zvirokwazvo isu kupedza nguva yakawanda tiri pamwe chete, ndinomupuruzira uye kutamba naye, tiri padhuze kana zvirizvo zvandaida. Ndinoziva kuti muswe wekatsi "unoyera" asi kuvimba kwatinovaka kunoyerawo uye kuisa tsoka imwe pasi pefenicha uye kunzwa kuti chako chipfuwo chakafanana nemwanasikana kukurwisa pasina nyevero kwaive kushungurudza kwandiri. Nhasi tinofara asi zvinoramba zvichindipinda munzira sekunge pasina chimwe chinhu, ndiri kunetsekana kuti zvichaitika futi. Zvakare kunyangwe zuro handina kumuranga nekundiruma kana chimwe chinhu chikaitika zvakare ndichafanirwa kuita. Ini ndinofanira kuisa muganho pazviri nekuti kana zviri saizvozvo pamwedzi mina, zvichazove sei mushure?
Mhoro Mariela.
Ini ndinonzwisisa kunetsekana kwako, asi ndinodawo kukuudza chimwe chinhu: iye imbwanana uye anoda kudzidza.
Katsi dzinemwedzi mina dzinoita idzo: dzinohwanda, dzinoruma, dzinodzingirira zvinhu,… Kitsi yangu ichave nemwedzi minomwe uye ichiri kudzidza kuti pane zvinhu zvaisingakwanise kuita.
Iwe unofanirwa kuve nezvakawanda, zvakawanda zvekutsungirira, kunyanya kana ivo vari vadiki kwazvo. Uye, hongu, isu tinofanirwa kuisa miganho pavari uye kwete kuvarega vachiruma kana kutikwenya. Unowana sei izvozvo? Nedosi yakanaka yemoyo murefu, uye nechidhori. Unofanira kugara uchiedza kuva nechidhori padyo paunenge uripo, kuitira kuti pavanoda kutamba nechimwe chikamu chemuviri wedu tinokwanisa kuisa toyi pamberi pavo kuti vatambe nayo. Kana achinge atikuvadza, isu ticharega mutambo uye tobva taenda.
Tichafanirwa kuita kudzokorora kwakawanda zuva rese nemwedzi, asi pakupedzisira tichavawana kuti vazvibate zvakanaka.
Thanks.
Ndiri kufara kuti unoifarira, Coralia. 🙂