Zvakakosha sekupa shamwari yedu inodiwa mvura ndeyekuti vave nechokwadi chekuti vanodya zuva rega rega, asi kana iri kekutanga kugara neyedu tinogona kushamisika kangani pazuva ndinofudza kati yangu, chokwadi?
Kuti ive nekukura kwakanaka uye kukura kuri nani tinofanirwa kuchipa chikafu chemhando yepamusoro, kakawanda pazuva. Asi vangani chaizvo?
Kusvikira makore zviuru gumi apfuura, apo katsi dzainge dzisati dzave nehukama nevanhu, vaibata sezvazviri: mhuka dzinodya husiku. Izvi zvinoreva kuti vaishingaira husiku, ndopayaive apo mhuka yavo yainge yakadzivirirwa zvakanyanya. Nekudaro, kuve vashoma muhukuru ivo vaivewo nevavengi vazhinji, saka vaidya zvishoma pese pavaigona. Maitiro aya anoramba aripo nhasi.
Ehezve, nekugara mumba havafanirwe kunetseka nezve chero chinhu, asi maitiro avo ekudya haana kuchinja zvakanyanya. Ivo vanoramba vachidya zvidiki zvishoma nguva imwe neimwe. Ndosaka zvinokurudzirwa zvikuru kusiya muchikepe uzereIvo vanowanzoziva (izvo zvinosarudzika zvingave izvo katsi dzinoda kudya, senge yangu mine) yakawanda sei yavanofanira kuisa mumiromo yavo.
Zvino, kune avo vanoda zvirinani kudzora huremu hweshamwari yavo uye vane zvakare yakawanda nguva yekukumikidza kwaari, vanozokwanisa kukudyisa kanokwana ka5 pazuva. Zvakawanda sei? Kuti uwane chaizvo, unofanirwa kuganhura huwandu hwezuva nezuva ne5. Semuenzaniso, kana huwandu hwacho huri magiramu mazana maviri, govanisa 200 ne200, izvo zvinotipa 5. Zvakanaka, kana zviri izvo, isu taifanira kupa mashanu kuisirwa makumi mana magiramu kusvika zuva rese.
Imwe nyaya yakaparadzana ingave yekudyisa mwana wenherera katsi. Pakati pemwedzi wekutanga wehupenyu inofanira kupihwa bhodhoro maawa ese 2-3, uye kubva pavhiki rechishanu unofanira kutanga kupa chikafu chinonyorova chekitsi. Iwe une rumwe ruzivo pano uye mune imwe iyi link tinotsanangura katsi yemwedzi mumwe chete inodya chii.
Ndinovimba yakave yakakunakira iwe 🙂.