Ikati lethu esilithandayo kwesinye isikhathi lingenza okunye okubi ukuthi, kungani sizozikhohlisa, kungenzeka singalithandi kakhulu. Kepha uma sinaka ukuthi yisilwane esibucayi kakhulu nokuthi sinomqondo othuthuke kakhulu wokuzwa kunathi, singabona ukuthi kunezinto esingenakukwazi ukuzenza nokungafanele sizenze.
Ngakho-ke, kubalulekile ukwazi ukuthethisa ikati ngendlela efanele ukuze, ngale ndlela, afunde ukuziphatha, ngejubane lakhe.
Okufanele ukwenze lapho ikati liziphatha kabi
Uma ungafuni ukuthi ikati lakho lingaziphathi kahle, kufanele ukhuthaze isimilo esihle. Amakati amukela kakhulu imivuzo nemivuzo kunokujeziswa. Kepha ungakhubaza isimilo esibi ngokuzama amaqhinga ambalwa.
La maqhinga azokusiza ngezinhlobo ezahlukahlukene zokuziphatha okubi, ngokwesibonelo, ukuze angalumi, ukuze angachami lapho engafanele khona ... Yize ukhumbule ukuthi ngaphambi kokuzama ukulungisa ukungaziphathi kahle, kuyadingeka ukuthi uqala uqonde ukuthi kungani ekwenza.
- Nyakazisa ikani elikhulu- Uma ubona ikati lakho ligxuma kumabala wokubala noma kwenye indawo kungafanele, thinta ikani ngezinye izinhlamvu zemali ngaphakathi ukwethusa ikati lakho.
- Sebenzisa izivimbeli- Amanye amakati awathandi iphunga lezithelo ezisawolintshi, upelepele obomvu, nezifutho ezitholakala ngokuthengisa ezenzelwe ukugcina amakati kude nezindawo ezithile. Kukhona futhi izifutho ezikhethekile ezinambitheka kabi ukuze zingavumeli izilwane ezifuywayo zihlafune ezintweni ezithile.
- Sebenzisa ibhodlela lokufafaza amanzi- Akekho, kufaka phakathi amakati, othanda ukufuthwa ngamanzi kuwo. Zama i-spritz esheshayo kukati lakho uma kukhona lapho enza khona noma enza okuthile obekungafanele akwenze. Ukufinyelela nje ebhodleleni lokufafaza kungenzeka kuvimbele isimilo esibi ngemuva kwezikhathi ezimbalwa.
- Itheyiphu emaceleni Double noma aluminium ucwecwe- Lezi zinto ezilula zingabekwa ezindaweni ongafuni ukuthi ikati lakho ziklwebhe kuzo. Amakati awathandi ukwakheka okungathandeki.
- Sebenzisa iphimbo eliqinile lephimboIsabisa ikati lakho nge- "ouch" enkulu noma ngelinye igama ukuqeda noma yikuphi ukuziphatha okungahloniphi. Lokhu kusebenza kumakati anolaka kubantu futhi angakuluma noma aklwebhe ingalo noma umlenze wakho.
- Linda isikhashanaFaka ikati lakho kamnandi endlini yokugezela noma kwelinye igumbi ngaphandle kwabantu kulo imizuzu engu-20 uma iziphatha kabi. Imvamisa, uzophuma ekamelweni ngesimo esihlukile.
Manje sesizobona ukuthi senzeni esimweni esithile. Ake ucabange ukuthi, ngokwesibonelo, simbambe ngaso kanye lesi sikhathi lapho ebeklwebha isihlalo sobukhosi. Kufanele sisabele kanjani? Isinyathelo ngesinyathelo kungaba okulandelayo:
- Into yokuqala esizoyenza ukusho u-Cha oqinile, kepha ngaphandle kokumemeza.
- Ngemuva kwalokho, sizomhola - simqondise ngokwelashwa kwekati - kokuthunyelwe kwakhe okunwaya. Uma ungakwazanga, kuzofanele sikuthengele eyodwa.
- Ngemuva kwalokho sizofaka izandla zethu kokuthunyelwe okunwebayo bese senza sengathi sizokuklwebha. Ngakho-ke, kancane kancane uzofunda ngokulingisa.
- Ekugcineni, singabeka indwangu evikela isihlalo ekuklwebhekeni (uneminye imininingwane lapha).
Uma kwenzeka ephule into noma enze into efanayo, asikho isidingo sokuthukuthela. Ukuthi i-NO ayiqinile kusebenza kuphela uma sikubamba njenge "red-hand." Ukuphefumula ngokujulile kanye / noma ukulalela umculo ophumuzayo kungasiza kakhulu ukwehlisa umoya.
Futhi, kufanele kucace ukuthi kunezinto ezithile okungafanele sizenze. Endabeni yokuthatha lezi zinyathelo, singenza ikati lizizwe lisesaba ngathi, ngakho-ke isibopho esihlanganayo singasuswa.
- Ungamphathi kahle: Lokhu akukhona ukuthi akufanele kwenziwe, kungukuthi kunqatshelwe. Kepha ezikhathini eziningi sicabanga ukuthi ukuphatha kabi ikati "kumane nje" kuyalishaya, ukulimemeza futhi / noma ukulishiya, kepha empeleni likhulu kakhulu. Ikati elingakutholi ukunakwa elikudingayo (ukwelashwa kwezilwane, uthando, ubungani) nalo liyisilwane esihlukunyeziwe.
- Ziba izimpawu zabo zokuzola: ulimi ikati izicebile kakhulu. Ngaphambi kokuhlasela, esizokwenzela ukuthepha umsila waso phansi, sigweme ukubuka kwethu, ukusihogela kanye / noma ukugquma kithi. Uma singazinaki zonke lezi zimpawu, sizolahlekelwa ukwethemba isilwane.
Kungani ukukhuza kungeyona inketho enhle ngaso sonke isikhathi
Ukuthethisa ikati lakho kungaba yindlela engokwemvelo lapho ubona ukuthi uziphatha kabi, kepha lokho akusho ukuthi kuzokuyisa ndawo. Eqinisweni, ukukhuza kuvame ukwehluleka, kwenze inkinga ibe yimbi noma okungenani kudidise kakhulu ikati lakho.
Nazi ezinye izizathu zokuthi kungani ukukhuza ikati lakho kungasebenzi nokuthi yini okufanele uyenze esikhundleni salokho.
Ikati lakho alifundi ingqondo yakho
Ukuthethisa kungaba nengqondo kuwe, kepha lokho akusho ukuthi kungenxa yekati lakho. Eqinisweni, izilwane ezifuywayo kaningi azazi ukuthi kwenzekeni noma kungani uzimemeza. Ikati lakho aliqondi ukuthi uthini, ngakho-ke kubalulekile ukuqonda ukuthi kungani ikati kungenzeka liziphathe ngendlela ethile bese uxazulula inkinga kusuka lapho.
Ngisho noma ikati lakho lithola umyalezo ophikisayo wokuthi ukunwaya ifenisha kubi, maningi amathuba okuthi ifunde ukuqinisekisa ukuthi awukho ngaphambi kokuba iqale ukunwaya izinzipho kusofa wakho obizayo futhi. Ngamanye amazwi, Esikhundleni sokufunda ukungakwenzi nhlobo lokhu kuziphatha, ikati lakho lizofunda ukwenza isimilo esingafuneki uma ungekho ukuze umthethise.
Isikhathi sakho sizomoshwa
Uma uthethisa ikati lakho ngenkathi usohlelweni lokulikhipha ekhawunteni, lingahle lihlobanise ukuthethiswa nokulandwa kunokuhlala kwikhawunta uqobo. Ngenkathi kungahle kube sobala kuwe ukuthi ufuna ikati liyeke ukugxuma kukhawunta, ikati lingabona ukuthi ukuthethiswa kuhlobene nomsindo owenzeka ngengozi ngasikhathi sinye, noma omunye umcimbi ongahlobene.
Uma ukhuza ikati lakho, imvamisa akunangqondo ngoba akuvamile ukuthi kwenzeke ngasikhathi sinye nesenzo "esibi". Ngaphandle kokuthi isijeziso senziwe ngemizuzwana nje ngemuva kwesenzo esisijezisayo, ikati lakho kungenzeka lingazi kahle ukuthi kungani lijeziswa.
Ukuthethisa akuyixazululi inkinga
Amakati aphindaphinda isimilo ngoba kukhona okuhle kuwo. Isibonelo, ikati lakho lingacindezela izinto lisuke etafuleni ngoba limnandi, noma ligxume ekhawunteni ngoba linikeza ukubuka okuhle kakhulu kusuka ewindini lasekhishini. Esikhundleni sokuthethisa ikati lakho ngokwenza okuthile okuzwakala kungokwemvelo, shintsha imvelo futhi ulinikeze okunye.
Uma ungafuni ukuthi ikati lakho likhuphuke kwikhawunta yakho, liphendule libe yisikhala esingesihle. Ungakwenza lokhu ngokubeka itheyiphu emaceleni amabili noma ucwecwe lwe-aluminium kutafula ukwenza isikhala singakhululeki. Lapho sebetholile ukuthi abayithandi, ungasusa izithiyo ngoba ngeke zibuyele emuva.
Yize kufanele ukhumbule ukuthi amakati amaningi ayathanda ukugibela ezintweni, ngakho-ke kuhle ukuthi unezindawo eziningi ezinobungane ikati lakho elingakhuphuka kuzo futhi lihlanganyele. Isibonelo, ukwengeza isigaba sefasitela sokubukwa okungcono kwangaphandle noma ukubeka amathoyizi asebenzisanayo eduze kwekati lakho elizodlala nalo kuyindlela enhle yokusiza ukuqondisa amandla akhe.
Ungashintsha ukuziphatha kwakho
Ukuthethisa ikati lakho ngokweqile kungenza ikati lakho lizizwe lingakhululekile ekhaya futhi kushintshe nokuziphatha kwalo. Uzoyeka ukuba nguyena ngoba ngeke anethezeke lapho ikhaya lakhe noma indawo yokunethezeka kufanele ibe khona. Cabanga ngomphathi noma uthisha owayejwayele ukukuthethisa kakhulu, hhayi ngaso sonke isikhathi ngendlela enengqondo… Ngabe ubumthanda lowo muntu, noma uzizwe uthukile lapho lowo muntu ekhona?
Ukuthethisa kungenza ikati lakho litatazele futhi lizwele ukunyakaza noma ukuba khona kwabantu, njengoba kungahle kube uvalo olulinde wena ukuthi usho okuthile. Ukuthethisa kungafundisa ikati lakho ukuthi ungumuntu owesabekayo. Ungakhuphula isibopho sakho nekati lakho futhi uvikele ukungahlaliseki ngokusebenzisa ukuqiniswa okuhle.
Ukudla kuyisisusa esiyinhloko esivame ukucabanga ngaso, kepha amanye amakati akhuthazwa ukunakwa, uthando, noma ukudlala. Thola ukuthi yini egqugquzela ikati lakho futhi ulisebenzisele ukumfundisa iqhinga noma ukumsiza afunde izindlela zokuziphatha ozifunayo.. Lapho-ke lapho bengaziphathi kahle, sebenzisa lelo qhinga ukusiza ukuqondisa kabusha ukusebenza.
Ungakhuthaza ukuziphatha okungalungile
Noma kunganakwa okungalungile, ukukhuza ikati lakho kusamnaka, okungenzeka ukuthi ukufuna. Njengoba nje ingane eneminyaka emithathu ingenza okuthile "okubi" ukuze umama noma ubaba akubone, ikati lakho lingenza isimilo esizokwenza ukuthi umthethise ngoba kuyindlela yokuthola ukunakwa kwakho. Kusho ukuthi Ngokuthethisa ikati, kungenzeka ukuthi uyalikhuthaza ukuthi liqhubeke nokungaziphathi kahle.
Lokhu kusabela kugqamisa enye yezinkinga ezinkulu ngokuthethiswa: Akufundisi ikati lakho ukuthi yiziphi izindlela zokuziphatha ongathanda ukuthi azenze. Eqinisweni, kumane kuyisiqondisi esididayo sokuthi ungenzi okuthile ngaphandle kwesiqondiso esicacile sokuthi wenzeni. Kungumgomo ongcono kakhulu ukufundisa ikati ukuthi likuphi (njengasemubhedeni noma kukambeni kunekhawunta noma itafula), kunokuba uthi 'akukho lapho, akukho lapho, akukho lapho' ngaso sonke isikhathi.
Uma ubona ikati lakho lenza okuthile okungafanelekile, kungakuhle ukuthi umqondise kabusha ngendlela enhle. Isibonelo, ukubiza igama lekati lakho noma ukwenza okunye ukuze unake yena bese unikeza ukuphatha ikati noma ithoyizi ozodlala nalo.
Lokhu kuzophazamisa ikati lakho kunoma yikuphi ukuziphatha okubi abekwenza. Ngemuva kwalokho ungachitha imizuzu embalwa udlala noma uphulula ikati lakho, lapho ikati lizoba mancane amathuba okubuyela ekuziphatheni okucasulayo kwangaphambilini.
Njengoba ukwazi ukubona, ukukhuza ikati lakho akusona isixazululo ngaso sonke isikhathi, okubaluleke ngaphezu kwakho konke ukuqonda indlela yokuziphatha komngani wakho ikunikeze ezinye izindlela zokuqondisa kabusha ukusebenza kwakho ngokufanele.
Amakati angaba nothando, futhi angalawuleki ngandlela thile. Kepha kufanele ubathande njengoba benjalo ... ngoba bakufanele. Bafanelwe yikho konke okuhle okwenzeka kubo.