Amakati abonakala ngathi athe phithi kukucoceka kwabo: bayazilungisa kusasa xa bevuka, emva kokutya, ngaphambi kokuba balale ... Abafuni kuziva okanye ukungcola, into ethi endle ibancede bahlale ikhuselwe kwizilwanyana ezinokubatshabalalisa. Nangona kungekho bungozi ekhaya, ithuku ... lithuku.
Kodwa xa sithetha ngamantshontsho ekati, izinto ziyatshintsha. Nangona bechithe iinyanga ezimbini zokuqala benonina, badinga ixesha elithe kratya lokufunda ukuba baziphathe njengabadala. Okwangoku silindile, siza kukuxelela uyigcina njani ikati yam icocekile.
Ukugcina ucoceko lwenkedama
Iikati ezingakhathalelwanga ngumama ziyazidinga ingqalelo ezininzi. Ngexesha leeveki ezintathu zokuqala zobomi kuya kufuneka banikwe ubisi lekati endaweni yebhotile rhoqo kwiiyure ezingama-2-3 kubushushu obufudumeleyo (malunga ne-37ºC). Emva kwesondlo ngasinye, kuyakufuneka ukuba sivuselele indawo yokuzala ukuze sizikhulule., kuba kungenjalo abayi kuchama okanye bazikhuphe.
Lo nto, Siza kuthatha i-gauze ecocekileyo, siyinyibilikise ngamanzi afudumeleyo kwaye siya kudlula kuwo amaxesha ngamaxesha. Kubalulekile ukusebenzisa enye yokuchama kunye nenye ilindle, ngaloo ndlela kuthintelwe umngcipheko wosulelo. Xa sigqibile, siya kubacoca kakuhle nge-gauze entsha.
Ukugcina ikati icocekile
Nje ukuba amantshontsho ekati aqale ukutya ukutya okuqinileyo, ngaphezulu okanye ngaphantsi ukusuka kwiveki yesithathu ukuya kweyesine, siya kuqaphela kwangoko ukuba zitshintsha njani. Banamandla ngakumbi, kwaye bachitha iintsuku zabo bebaleka bephanda yonke into esemendweni wabo. Xa besenza njalo, bathambekele ekungcoleni kancinci, into engenamsebenzi kubo. Kwanasemva kokusebenzisa ibhokisi yesanti kubonakala ngathi abayi kungxamela ukucoca iinyawo zabo. Yintoni oyenzayo?
Kulungile into yokuqala yile hlala wehlile. Kuya kufuneka ucinge ukuba kwiinyanga ezimbalwa ziya kuba ziikati ezindala eziza kwazi kakuhle ukuba zizilungise nini. Okwangoku, sinokucoca iinyama ngokusula okumanzi kwezilwanyana (Sukuyisebenzisela iintsana zabantu, njengoko igwebu loma ulusu lwe-fining kakhulu, lubangela ukuba kuvele izikali). Singasebenzisa enye ukucoca uboya babo kunye nenye ukugcina amehlo abo ecocekile.
Ngeenyanga ezimbini iya kuba lixesha lokuqhela ukuxubha. Ke, ngebrashi yeglavu okanye ngebrashi ethambileyo siya kubrasha kancinci kancinci ngelixa sibanika ukutya kweekati.. Ke, siya kubenza bayithande.
Siyathemba ukuba ezi ngcebiso ziluncedo kuwe 🙂.