பூனை ஒரு உரோமம், இது பொதுவாக குடிப்பதற்கு அதிக நேரம் செலவிடாது. கோடையில் அவர் அதிக தண்ணீர் குடிப்பதை நாம் காணலாம், ஆனால் அவர் எங்களால் முடிந்த அளவு தண்ணீரை லிட்டர் விழுங்குவோரில் ஒருவர் அல்ல, ஏனென்றால் அவருக்குத் தேவையான எல்லா நீரும் அவரது உணவில் இருந்து எடுக்க முடியும்.
இருப்பினும், இப்போதெல்லாம் உள்நாட்டு பூனை பொதுவாக சாப்பிடுவது உலர் தீவனமாகும், இதில் 20 அல்லது 30% ஈரப்பதம் உள்ளது, இது ஒரு பிரச்சனையாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் குடிகாரரைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் நீங்கள் இடியோபாடிக் சிஸ்டிடிஸ் போன்ற கடுமையான நோய்களுடன் முடியும். அதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஒரு பூனை எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் இதனால் நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ குடித்தால் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.
ஒரு ஆரோக்கியமான பூனை ஒவ்வொரு கிலோ எடைக்கும் குறைந்தபட்சம் 50 மிலி குடிக்க வேண்டும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, நீங்கள் 6 கிலோ எடையுள்ளதாக இருந்தால், நீங்கள் 300 மிலி உட்கொள்ள வேண்டும். ஆண்டின் சில நேரங்கள் உள்ளன, அதாவது கோடை காலம், இதன் போது உங்களால் முடியும் - உண்மையில், நீங்கள் வேண்டும் - அதிகமாக குடிக்க வேண்டும், ஆனால் அது ஒரு கிலோவுக்கு 100 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்; அதாவது, அதே உதாரணத்தைப் பின்பற்றி, உரோமம் 6 கிலோ எடையுள்ளதாக இருந்தால், அவர் அதிகபட்சமாக 700 மிலி குடிக்க வேண்டும்.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த தரவு குறிக்கிறது என்பதை அறிவது முக்கியம். பூனை ஈரமான உணவைப் பின்பற்றினால், உலர்ந்த தீவனத்தின் அடிப்படையில் ஒரு உணவைப் பின்பற்றும் மற்றொரு தண்ணீரைப் போல அது குடிக்கத் தேவையில்லை. மேலும், நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எடுக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு கிலோவுக்கு 50 மிலிக்கு குறைவாக அல்லது 100 மில்லி / கிலோவுக்கு மேல் குடித்தால் அவரைப் பரிசோதிக்க நாம் அவரை கால்நடை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் நீங்கள் ஏதேனும் நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களானால், அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்று எங்களிடம் கூறுங்கள், இதனால் உரோமம் சீக்கிரம் குணமடைந்து சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்த முடியும்.
இந்த வழியில், நாம் கற்பனை செய்வதற்கு முன்பு அவர் இருந்தவராக இருப்பார்.