Damuwa matsala ce ta gama gari a cikin kuliyoyi, musamman waɗanda ke rayuwa a cikin mawuyacin yanayi. Ko don ana cutar da su ko kuma kawai saboda wani sabon memba ya isa gida, masu kula da su za su ga cewa halayensu sun canza.
Yaya za a taimaka wa cat tare da damuwa? Yaya za a sake sa shi farin ciki? Zan yi magana da ku game da duk wannan da ƙari a ƙasa.
Menene damuwa?
Raguwa Amsa ce da ake tsammani na jiki yayin fuskantar matsaloli, na waje ko na ciki, waɗanda ake tsammanin suna da haɗari ko barazanar. Yana da kyau a same shi lokacin da wannan haɗari ko damuwa ta gaske take, ma'ana, lokacin da, misali, kyanwar ku ta tafi kwanakin baya kuma ba ta dawo ba.
Amma rashin alheri, damuwa ba kawai wani abu ba ne na mutum: shi, ƙawancen da ke zaune tare da mu, na iya wahala daga gare ta.
Menene alamun cutar a cikin kuliyoyi?
Alamun da zamu gani a cikin gashinmu sune kamar haka:
- Físicos.
- Shafi tunanin mutum: karin cin abinci, yawan lasa na daya daga kafafuwanta, tashin hankali na bacci, yawan sanya alama, dabi'un tashin hankali ba tare da wani dalili ba.
Yaya ake magance ta?
Idan muka yi zargin cewa kyanwarmu tana da damuwa, abu na farko da za mu yi shi ne mu kai shi likitan dabbobi don ya tabbatar da cewa da gaske yana da wannan matsalar. Don haka, zamu iya fara bi da shi. yaya?
- Amfani da kayayyakin kwanciyar hankali yakamata likitan ya bada shawarar kansa.
- con Bach furanni. Misali, Maganin Ceto ko »Cutar Ceto» a cikin Ingilishi na iya taimaka muku ƙwarai don samun natsuwa. Amma kuma, muna ba da shawarar yin shawarwari tare da likitan kwantar da hankali wanda ke aiki tare da waɗannan kayan.
- Ba da soyayya: tausa, shafa. Kyanwar da ke cikin damuwa za ta ji daɗi sosai bayan taron ɓacin rai.
Shin za'a iya hana shi?
Tashin hankali a cikin kuliyoyi za'a iya kiyayewa cikin sauki idan kun kula da kanku yadda yakamata. Kyanwa, ban da ruwa, abinci da wurin kwanciya, tana buƙatar ƙauna, don yin wasa tare da iyalinta, da kasancewa tare da masu kula da ita kowace rana, da kuma kula da lafiyar dabbobi lokacin da ba ta da lafiya. Saboda haka, idan muna son hana abokinmu samun wannan matsalar, abin da dole ne muyi shine masu zuwa:
Keɓe lokaci zuwa gare shi kowace rana
Kyanwa ba abun ado bane. Kodayake gaskiya ne cewa yana ɗaya daga cikin kyawawan dabbobin da suke wanzu, ban taɓa maimaitawa ba, bai kamata ya zama abin birgewa ba. Idan muna son zama tare da masu kirki don kawai a ce "Ina da kuli", da kyau muyi la'akari da sayan sa. Hakanan bashi da ma'anar cewa furry ɗin yana ɗaya kusurwa ɗaya kuma dangi a wani.
Dole ne ku keɓe lokaci zuwa gare shi kowace rana. Ku bar shi ya zagaye kusa da mu, ya kwanta a cinyarmu, ku ɗauke shi a hannuwanku ku cika shi da sumba (ba tare da mamaye shi ba, ee 🙂), yi wasa da shi,… A takaice: Dole ne ku so shi, amma kuna son shi da gaske, don menene.
Kada a sanya waƙar da ƙarfi
Kunnen kyanwa ya fi namu ci gaba. Ka tuna cewa zai iya jin sautin linzamin kwamfuta daga mita 7 nesa. Saboda wannan, kada a kunna babbar kiɗa. Idan muna son jin shi ta wannan hanyar, abu mafi kyau shine muna sanya belun kunne daga ilimi da girmama shi. Hakanan, kar a yi hayaniya ko ihu.
Yi maka daki
Idan yawanci muna da baƙi na yau da kullun, ya fi yiwuwa cat ɗin ya fi so zama a cikin ɗaki. Wannan dakin na iya zama namu dakin kwana, amma dole ne ta sami mai ciyar da ita da mai shan ta, ban da gadonta. Game da kofa, dole ne ya kasance a buɗe. Dole ne kyanwa ta iya zuwa ta tafi duk lokacin da ta ga dama, in ba haka ba, idan aka bar ta a kulle, za ta zama dabba maras asali.
Gabatar da sabon mamba kadan kadan
Idan mukayi niyyar bunkasa dangin nan bada dadewa ba yana da matukar mahimmanci mu rika gabatarwa kadan kadan. Misali, idan wannan sabon memban kyanwa ne ko kare, za mu ajiye shi a cikin daki na tsawon kwanaki 3 yayin da za mu musanya gadajen. Daga na huɗu za mu iya bari koyaushe a gansu kuma mu ji ƙanshin kulawarmu.
Ba zaluntar shi
Na sani, a bayyane yake. Amma abubuwa galibi ana yi wa kyanwa wanda ba a ɗauka mummunan rauni ba, abubuwa kamar kama wutsiya, lika yatsun idanunku, bi ta, sa ta kumbura yayin zolaya, kusantar da ita don nishaɗi, da / ko fesa shi da ruwa don samun a kashe.yi aiki da kyau. Haƙiƙa, a cikin tsarkakakkiyar abokantaka ta kyanwa babu wuri ga ɗayan wannan. Mu zama masu mutuntawa. Bari mu dauki lokaci zuwa fahimci yarensu na jiki kuma kada mu bari yara su kasance tare da ɗayan.
Ina fatan duk waɗannan nasihun zasu taimaka muku don yin kyanwar ku, kamar yadda ya kamata, dabba mai farin ciki.