Yadda za a magance tsoron guguwa a cikin kuliyoyi

Tsoran da ya tsorata ya ɓuya a bayan gado mai matasai

Guguwa abubuwa ne na yanayi waɗanda kuliyoyi ba za su so kwata-kwata ba. Abokanmu ƙawayenmu masu furtawa suna buƙatar sarrafa yanayin su, kuma tsawa tana faruwa… idan ta faru, ba tare da gargaɗi ba. Me yakamata mu yi a waɗannan lamuran?

Idan muna zaune tare da felines waɗanda ke da wahala a waɗannan kwanakin, na gaba zamu san yadda za mu magance tsoron hadari a cikin kuliyoyi.

Yi kwanciyar hankali

Kula da kyan ka domin ta kasance cikin farin ciki

Kuliyoyi suna da hankali sosai: suna iya "kama" motsin zuciyarmu tare da sauƙi mai sauƙi da sauri. Shi ya sa Dole ne mu kasance cikin nutsuwa kamar yadda ya kamata kuma mu ci gaba da rayuwarmu ta yau da kullun don su ga cewa babu wani mummunan abu da ke faruwa.

Kunna kiɗa na gargajiya

Kiɗa na gargajiya, ko kiɗan al'adar da ke tafiya a hankali (kamar su Jafananci na gargajiya, Sinanci, Afirka ko Amurka) na iya zama mai taimako ƙwarai don kwantar da hankali. Amma ba kawai zai yi mana hidima ba, har ma da kuliyoyinmu. Ee hakika, yana da matukar mahimmanci cewa ƙarar ba tayi yawa ba, tunda hankalin ji na wasu abubuwa sun bunkasa fiye da na mutane kuma, idan muka sanya shi sama, zamu cimma akasi, ma'ana, zasu firgita.

Kar ku tilasta musu komai

Lokacin da kuliyoyi suka tsorata sosai sukan ɓoye a ƙarƙashin tebur, kujeru, gadaje, ... ko duk inda aka kamasu. Don taimaka musu, mafi kyawun abin da zamu iya yi shine barin su inda suke tunda in ba haka ba zamu haifar musu da damuwa mai yawa, kuma zasu cinye mu / cizon mu.

Ma'aunin da za mu iya ɗauka shi ne mu ba su gwangwani na abinci mai ɗumi domin su sami kyakkyawan uzuri su fito daga ɓoye, amma na nace, ba tare da tilasta su ba ko ba tare da tilasta halin da ake ciki ba.

A rufe ƙofofi da tagogi

Kamar yadda kuliyoyi suke ji a cikin gidanku, idan suka firgita sosai sai ilhami na rayuwa su jagorance su, wanda wani lokacin zai iya yin wasa da su. Don guje wa tsoro da matsaloli, dole ne a tabbatar cewa ƙofa ko ƙofofin da ke kaiwa ga waje, da kuma tagogin an rufe su da kyau.

Bi da su kawai idan ya cancanta

Bach furanni

Akwai kuliyoyi da suke tsoron gaske hadari, suna zuwa don taimakawa kansu a saman. A gare su, abin da yakamata shine ayi musu magani tare da maganin ceto (Ceto Ceto), wanda shine ɓangare na saitin Bach Flowers. Zamu sanya digo 4 a cikin rigar abinci a wadancan ranaku idan akwai hasashen ruwan sama. Kuma idan ba su inganta ba, to za mu tuntuɓi likitan kwantar da hankali wanda ke aiki da kyau.

Ina fatan waɗannan nasihun sun kasance masu amfani a gare ku.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.