Kyanwa mara lafiya, ya danganta da cutar da take da shi, na iya dakatar da cin abinci ko yin haka sau da yawa ƙasa fiye da yadda zai dace. Wannan wani abu ne wanda yake da matsala babba, tunda ta cin ƙasa kaɗan zai iya rage kiba, ya zama bushewa har ma, a cikin mawuyacin hali, rasa ranka.
Don kaucewa kaiwa wannan yanayin, zamuyi bayani me cat mara lafiya zata iya ci. Wannan na iya taimaka maka kiyaye nauyin ka, wanda zai rinjayi lafiyar ka.
Himauke shi zuwa likitan dabbobi
Idan ka yi zargin cewa kyanwar ka ba ta da lafiya, abu na farko da za ka yi shi ne ka kai shi likitan dabbobi don bincike da magani. Yana da mahimmanci tunda, ya danganta da ganewar asali, kuna iya buƙatar ƙarin bitamin da / ko ma'adinai, ko kuma kuna iya zama a asibiti..
Aaki amintacce kuma mai lafiya domin ku murmure
Lokacin da kake da gashin mara lafiya dole ne ka yi wasu canje-canje a gida don su kasance cikin kwanciyar hankali yadda ya kamata. Saboda haka, daya daga cikin abubuwan farko da nake ba da shawara shi ne cewa sanya shi a cikin ɗakin da yake da gadonta, mai shayarwa da mai shayarwa kuma, idan da kowane irin dalili ba zai iya ba ko kuma ba ya son yawo da yawa, kuma akwatinsa na shara.
A cikin wannan dakin yana da mahimmanci ku guji yin hayaniya, kuma kawai ku je ku kasance tare da fatar kuma ku ba ta ƙauna da raɗaɗi da yawa, domin idan muka haifar da damuwa da / ko damuwa, ba zai ci ba.
Yi nasara tare da gwangwani tare da gwangwani don kuliyoyi
Hanya ɗaya da za'a sa shi ya ci ita ce ta hanyar ba da gwangwani na rigar kyanwa. Busasshen abinci ba shi da ƙanshi, kuma idan za a tauna shi, yawanci yakan faru ne cewa dabbar da ke haihuwar ta daina roko; Koyaya, gwangwani sun fi daɗi, sun fi sauƙi a ci, kuma suna da ƙamshi.
Don sanya abubuwa suyi kyau, ana bada shawara sosai ba ku gwangwani masu inganci, wadanda basa dauke da hatsi ko kayan masarufi, tunda suna dauke da kaso mai yawa na furotin na dabbobi wanda zai baka damar samun abinci mai kyau, da isasshen ruwa dan hana ruwa bushewa.
Idan ba kwa son cin abinci, ya kamata ku gwada dumama abin da ke cikin gwangwani kaɗan a cikin microwave, ko ma a gwada wasu abinci, kamar su Yum Diet na kuliyoyi, ko naman da aka dafa (mara ƙashi).
Ina fatan wadannan nasihohin zasu taimaka maku don inganta furfuna 🙂.