Hatsi abinci ne mai matukar amfani ga mu mutane, tunda suna samar mana da zaren da muke buƙata ƙwarai don tsarin narkewar abinci ya yi aiki da kyau; amma kuma basu da tsada, basuda tsada fiye da yan yuro don babban jaka 50kg. Amma kuliyoyi fa? Shin kai ma kana amfana da su?
Yawancin abincin da aka siyar suna da wadatar su, sabili da haka, zai zama al'ada don tunanin cewa zasu iya samun fa'ida daga gare su. Duk da haka, Idan kana son sanin ko kuliyoyi zasu iya cin hatsi, to, zan amsa tambayarku.
Me kuliyoyi ke ci?
Don amsa wannan tambayar, ya isa a san cewa kuliyoyi suna da laushi, kamar zakuna, tigers, cougars, da sauransu. Me suke ci? carne. Hakoranta, ƙarfin su, kuzarin sa, ... dukkan jikin sa an tsara shi ne don tsinkuwa, kamawa da cin abincin sa. Babu wanda yake tunanin cin kayan lambu ko hatsi ga damisar, dama?
Abokanmu masu furfura, kodayake mutane suna zaune tare da mu, har yanzu suna da jiki da buƙatun da yanayi ya nufa su samu. Wannan shine dalilin da ya sa suke koyon farauta tun suna ƙuruciya, domin ba su san lokacin da damar ta taso ba don farautar bera, ƙaramin tsuntsu ko ƙwari, wanda shine abin da suka ci a daji.
Me yasa baza su ci hatsi ba?
M saboda ba su da enzymes masu mahimmanci don karya sarƙoƙin hadadden carbohydrates, kamar sitaci. Wannan shine abin da ke haifar dasu shine cewa dole ne aikinsu na shayarwa suyi aiki, samar da insulin fiye da yadda zai zama al'ada. Da wanene, dabbobin zasu iya kawo rashin lafiya.
Daga cikin wasu matsalolin, na iya samun larura, narkewar abinci da / ko matsalolin koda, pancreatitis, ko kiba. Bugu da kari, dole ne ku sani cewa makamashin da suke bukata ana samun sa ne daga kitse na dabbobi, ba daga hatsi ba.
Amma me zai faru idan wata rana suka ɗan ɗan ci abinci?
Ba haka bane! Ba hanya. Bai kamata ku zama masu tsattsauran ra'ayi ba 🙂. Kyanwata Sasha, alal misali, tana jin daɗin cin hatsi tare da madara (ba tare da lactose ba, don amfanin kanta). Ba na ba shi da yawa, kawai wataƙila rabin cokali, amma ba ƙari ba. Hakanan yana son jin daɗin spaghetti da nama, da shinkafar Cuba.
Amma yi hankali yawan hatsin da kuke ba shi kada ya wuce 2% na abincinsa na yau da kullun. Zai fi kyau a bashi abincinsa kawai ba tare da hatsi ba (Acana, Applaws, Orijen,…), musamman idan, kamar Sasha, furry ne wanda yake buƙatar rage nauyi.
Ina fatan ya amfane ku.