Oneaya daga cikin cututtukan da zasu iya rikitar da rayukan dabbobin mu, da rayukan mu mutane idan muka sha wahala daga gare shi, shine na kullum na koda. A cikin kuliyoyi, alal misali, yana faruwa ne gaba-gaba kuma kaɗan-kaɗan ayyukan koda ke ɓacewa, kodan ba za su iya kawar da gubobi ba daidai, kuma fitsari ya kan tattara ta yadda zai iya shafar jiki saboda haka lafiyar dabbobi.
Idan kyanwar ku na fama da wannan nau'in cutar koda, yana da mahimmanci ku samarda wasu kulawa ta musamman, musamman ta fuskar abinci, da kuma tabbatar da cewa abincinka na yau da kullun baya rasa kowane irin kayan abinci. Hakanan, dole ne kuma ku tabbatar da cewa ba ta da waɗancan abubuwan gina jiki da za su iya rage aikin koda, kamar, misali, dole ne mu rage gudummawar sunadarai, phosphorus da sodium.
Yana da mahimmanci ku tuna cewa, kamar yadda dole ne mu rage adadin furotin cewa dabbobinmu suna cinyewa, dole ne mu tabbatar cewa sunadaran da muke basu suna da inganci sosai, ta yadda matsaloli saboda rashin furotin ba zasu fara ba, kamar raguwar jiki, matsalolin fata, matsalolin gashi, da sauransu. Ka tuna cewa kodayake tare da rage sunadarai ba zaka daina cutar ba amma zaka gujewa wasu alamomin dake tattare da ita.
Amma ga rage phosphorus a cikin abincin zai zama da mahimmanci, tunda wannan zai dakatar da cutar sannu a hankali, tunda kumburin koda ya ragu. Don rage phosphorus, dole ne a rage sunadaran da ke tattare da shi. Kuma a karshe, kar ka manta ka sanya man kifi mai dumbin omega 3 a cikin abincin dabbarka maras lafiya, wanda zai kare koda kuma ya kara dandano ga abincin da ka ba dabbarka.