Kuliyoyi suna ciyar da wani ɓangare na lokacinsu wajan gyara kansu. Bayan cin abinci, barci, ko yin wani abu sai su tsabtace kansu na ɗan lokaci. Tsafta shine mai mahimmanci a gare su, don haka koyaushe suna da gashin kansu cikin cikakke.
Koyaya, wani lokacin yin ado na iya zama matsala, don haka zan gaya muku abin yi idan kyanwa ta lasa kanta da yawa.
Yin ango, yafi tsaftacewa
Dukanmu da muke rayuwa tare da waɗannan dabbobi mun san cewa suna tsabtace kansu na dogon lokaci. Kyakkyawan kyanwa ke sadaukarwa tsakanin a 10 da 30% don ayyukanka ne kawai don yiwa kanka kwalliya. Za a tsabtace dukkan jikin: kai, wuya, baya, ciki, wutsiya… Don yin wannan, zai yi amfani da harshen da yake karce ya cire datti, sannan haƙoransa su kama ƙwayoyin cuta.
Baya ga samun aikin tsabtace jiki, kuli ma tana yi mata kwantar da hankali. Lokacin liyafa, yana haifar da samar da endorphins masu ƙarancin ƙarfi, waɗanda ke da natsuwa akan dabbar. Kuma ba wai kawai wannan ba, amma ana fitar da dopamine, wanda shine kwayar halitta da ke hade da nishadi. Wannan na iya bayyana dalilin da yasa suke lasar juna a cikin yanayi na rikici ko rikici.
Yaushe ya zama matsala kuma yaya za ayi?
Idan kyanwar ku ta ji zafi ko damuwa, ko dai saboda rashin lafiyan ko cuta kamar cystitis, akwai yiwuwar ta lasar da kanta fiye da kima tana ƙoƙarin sauƙaƙa alamun. Hakanan yakamata kuyi la'akari da cewa zai iya samun hakan TOC (Cutar Rashin ulswarewa) sakamakon sakin dopamine.
Ala kulli hal, idan kaga cewa ya fara lasa kansa fiye da yadda yake a da, yana da mahimmanci hakan kai shi likitan dabbobi don yin ganewar asali kuma ba ku mafi dacewa magani. Kada a yi ƙoƙari ka guji ba tare da taimakon ƙwararren masanin lasa ba, domin zai iya makalewa.
Ango ya zama dole, amma kamar komai, dole ne ka guji wuce haddi. '????
Barka dai
Wane shakka kuke da shi? Labarin ya bayyana dalilan da zasu iya haifar da kyanwa ta lasa kanta da yawa, tare da bayar da shawarar a kai ta likitan dabbobi don bincika ta kuma ba ta magani mafi dacewa.
A gaisuwa.