Kamar yadda yake da mahimmanci kamar ba wa ƙaunataccen ƙawancenmu ruwa shi ne tabbatar da cewa suna cin abinci yau da kullun, amma idan wannan ne karo na farko da muke rayuwa tare da ɗayan wataƙila za mu yi mamaki sau nawa a rana nake ciyar da katsina, gaskiya?
Don ta sami ci gaba mai kyau da haɓaka mafi kyau dole ne mu ba ta ingantaccen abinci, sau da yawa a ko'ina cikin yini. Amma nawa ne daidai?
Har zuwa kimanin shekaru dubu goma da suka wuce, lokacin da kuliyoyi basu riga sun sadu da mutane ba, sun kasance kamar yadda suke: dabbobin da ke cin abincin dare. Wannan yana nufin cewa suna aiki a cikin dare, wanda shine lokacin da ganimar su ba ta da kariya sosai. Koyaya, kasancewa ƙarami cikin girma suma suna da abokan gaba da yawa, don haka sun kasance suna cin abinci kaɗan duk lokacin da za su iya. Wannan halin ya ci gaba a yau.
Tabbas, ta hanyar zama a cikin gida ba dole su damu da komai ba, amma yanayin cin abincin su bai canza sosai ba. Suna ci gaba da cin ƙananan abubuwa kowane lokaci. Shi ya sa yana da kyau a bar maƙogwaron ya cikaGalibi sun san (ban da waɗancan kuliyoyin da ke son cin abinci, kamar na nawa 😉) nawa ya kamata su sa a bakinsu.
Yanzu, ga waɗanda suke so su sarrafa nauyin abokinsu kuma waɗanda suke da lokaci mai yawa don sadaukar da shi, zasu iya ciyar da ku kusan sau 5 a rana. Nawa ne yawa? Don gano daidai, dole ne a raba adadin yau da kullun 5. Misali, idan adadin ya kai gram 200, raba 200 zuwa 5, wanda zai bamu 40. To, idan haka ne, za mu ba da biyar na 40 grams zuwa cikin yini.
Wani batun daban kuma shine batun ciyar da kyanwa marayu. A lokacin watan farko na rayuwa ya kamata a bashi kwalba kowane awa 2-3, kuma daga mako na biyar ya kamata ku fara ba da rigar abinci na kittens. Kuna da ƙarin bayani a nan kuma a cikin wannan mahaɗin mun bayyana me kyanwa mai wata daya take ci.
Ina fatan ya amfane ku 🙂.