Bari mu kasance masu gaskiya: kuliyoyi kwararru ne wajen boye ciwo. Kuma shine nuna rauni a cikin daji yana nufin ƙarshen wannan dabbar. Amma tabbas, da yawa daga cikinsu yanzu suna rayuwa tare da mutanen kirki waɗanda ke kaunarsu, don haka tabbas akwai waɗanda suke mamakin dalilin da yasa suke ci gaba da nuna hali kamar yadda suke a da.
Kowane abu yana da bayaninsa, kuma wannan al'amarin yana da alaƙa da ilhami, wanda shine wani abu da baza'a iya sarrafa shi ko canza shi ba saboda bai dogara da halin da kowanne ke ciki yanzu ba, amma akan juyin halitta. Don haka, Za mu gaya muku alamun 6 na yau da kullun na jin zafi a cikin kuliyoyi don haka kuna iya sanin lokacin da yakamata ku kai shi likitan dabbobi.
Ba sa wanka da tsari iri ɗaya
Yin ado don kuliyoyi na da matukar mahimmanci; a zahiri, yana ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi ɓata lokaci a kai. Idan gashi bai zama mai ƙyalli mai haske ba, mai annuri, har ma da kyar, mai yiwuwa ne saboda wani abu yayi daidai.
Fatar ido na uku ya zama bayyane
Fatar ido na uku, ko membration mai laushi wanda yake fari a launi, ya zama bayyane lokacin da kuliyoyi ke cikin rauni na ƙoshin lafiya, musamman lokacin da suke zazzabi ko jin zafi.
Samar da yawu mai yawa
Idan suna da canje-canje a cikin bakin, ko dai ta a gingivitis ko wasu matsaloli na tabin-hakori, daya daga cikin mafi yawan alamomin cutar shi ne yawan fitar da miyau, wanda na iya zama tare da asarar abinci.
Suna tashin hankali
Idan sun canza halayensu kusan na dare daya, zasu iya zama ya jaddada, damuwa mece jin zafi a kowane sashi na jikinsu wanda zai zama mai tsananin gaske yayin shafa su akan yankin da abin ya shafa.
Suna da ƙari fiye da al'ada
Akwai kuliyoyi masu magana da yawa waɗanda suke son yin "tattaunawa" tare da mutanensu da yawa, amma lokacin da suka ba su fiye da al'ada alama ce ta jin zafin rai. Hanya ce da suke gaya mana cewa suna buƙatar mu sadaukar da lokaci sosai a garesu. Bugu da kari, ba za a iya kore shi ba cewa alama ce ta ciwo, don haka ziyarar likitan ba zai cutar ba.
Auki matsayin anti-sallow don taimakawa ciwo
Lokacin da ciwo ya zama mai tsanani da kuliyoyi za su yi amfani da matsayi don ƙoƙarin rage shi. Misali, a lankwasa jiki ko a miƙe ƙafafun gaban hanyoyi ne da ya kamata su ji daɗi kaɗan.
Muna fatan ya amfane ku kuma zaku iya gano alamun ciwo a cikin kuliyoyi cikin sauƙi 🙂.