Чӣ гуна гурба бояд эътибори худро афзоиш диҳад

Гурбаи таби ғамгин

Гурбаҳо метавонанд дар тӯли ҳаёти худ мушкилоти гуногун дошта бошанд. Баъзеҳо нисбат ба дигарон камтар аҳамият хоҳанд дошт, аммо агар ба онҳо насиб бошад, ки оилаи хуберо пайдо кунанд, ки онҳоро дӯст дорад, хавфи рух додани чизе, ки эътимоди худро ба онҳо паст мекунад, зиёд хоҳад буд.

Аз ин сабаб, вақте ки мо касеро аз кӯча ё паноҳгоҳ мебардорем, аввалин чизе, ки мо бояд аз худ пурсем ки чӣ тавр гурба иззати нафси худро баланд кунад. Ҳамин тавр, мо ба кӯмак шурӯъ хоҳем кард.

Чаро гурба эътимоди худро ба худ гум мекунад?

Гурба одатан ҳайвони ба худ боварӣ дорад. Вақте ки ба чашмони ӯ менигаред, шумо ҳис мекунед, ки ӯ нисбати худаш хуб эҳсос мекунад ва ба куҷо рафтанашро медонад ва чӣ мехоҳад.

Аммо, вақте ки шумо вазъияти вазнинро аз сар мегузаронед, ба монанди қурбонии партофтан ё таҳқиркунанда, ё бо сабаби тағироти ҷиддӣ (кӯчидан, омадани аъзои нави оила, гурбаи дигар, таъқиб) ҳолати эҳсосии шумо тағир меёбад.

Чӣ гуна мо кӯмак карда метавонем?

Кӯмак ба гурбае, ки эътибори худро гум кардааст, сабри зиёдро талаб мекунад ва инчунин, ҳамеша эҳтиром кардани он. Шояд рӯзҳо ба ҳафтаҳо (ё моҳҳо) лозим ояд, ки шумо ба ҷои худ баргардед. Ба ин иллат, ҳамеша кӯшиш кунед бо овози оромона ва дӯстона ҳарф занед. Мо оҳиста-оҳиста ва бидуни ҳаракатҳои ногаҳонӣ ба ӯ наздик мешавем. Ҳамчунин шумо набояд ӯро дастгир кунед, зеро ӯ бояд вазъияти худро назорат кунад (ва аз ҷониби ӯ назорат карда намешавад). Агар он ба мебел ворид шавад, онро мегузорем.

Ҳамин тариқ, ӯ батадриҷ эътимоди худро ба худ барқарор мекунад ва бешубҳа ба мо бо чашмони гуногун нигаристан дере нагузаштааст. Дар ҳар сурат, барои кӯмак ба шумо каме бештар барои гурбаҳо додани банкаҳо (хӯроки тар) тавсия дода мешавад. Ӯ онҳоро дӯст хоҳад дошт ва мо аз дидани он лаззат мебарем 🙂.

Гурбаи калонсоли ғамгин

Умедворам, ки ин барои шумо муфид буд.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.