Hobaneng katse ea ka e ja ka cheseho?

Likatse li ja ka cheseho ka linako tse ling

Nako ea lijo e lokela ho ba nako ea khutso bakeng sa motho e mong le e mong, ebang ba na le maoto a mabeli kapa a mane. Empa ka linako tse ling re teana le katse e bonahalang e potlaketse ho qeta lijo tsa eona ebe e qala ho etsa lintho tse ling. Ke eng se ka etsoang maemong aa?

Ha katse ea ka e ja ka cheseho, kea tseba hore joale ke nako ea ho tšoenyeha. Ho tloaelehile hore ke je haholo le hona kapele hakana. Ho u thusa, ho bohlokoa ho qala ho tseba hore na hobaneng u e etsa.

Hobaneng katse ea ka e ja ka cheseho?

Likatse li ka ja ka cheseho ha li tšohile

Ka mor'a moo re tla bona mabaka e le hore u utloisise mabaka a mang a etsang hore katse ea hau e be le tjantjello ena ea lijo ke ka hona e jang ka cheseho e kholo.

E ne e le katsana ea khutsana

Katse e sa fepjoang ke mme, ho sa tsotelehe lebaka, hangata e ea hola e fana ka maikutlo a hore e lula e lapile. Lebaka ke hobane ha re ntse re e fepa ka botlolo, re e sireletsa ho feta tekano hoo re sa batleng hore e lape motsotso o le mong, e leng ho utloahalang. A) Ee, Monyane o hola a tseba hore o tla lula a e-na le lijo le hore ha ho motho ea tla mo joetsa letho ka ho ja, ka hona o nka monyetla.

Leha ho le joalo, 'm'e o tlohella malinyane a lapa hanyane. U tlameha haeba u batla hore ba ithute ho ipatlela lijo ka botsona kaha a ke ke a ba pela hau ruri.

Ke ho hlorisoa

Haeba ka tlung ho na le motho e mong ea phelang (kat, ntja kapa motho) ea sa u tloheleng u le mong, ke hore, ea u lelekisang kapa ea u shebileng ka linako tsohle, ea batlang ho u ts'oara ka mehla mme, ka bokhutšoanyane, na ho se u lumelle hore u jare bophelo bo khutsitseng bo tloaelehileng ba kat, e kanna ea utloa eka e na le nako e nyane ea ho ja. Ha qetellong a fumana motsotso o ja kapele hobane oa tseba hore haufinyane o tla hlorisoa hape.

O tšohile ka tlhaho

Likatse tse tšohileng ba tloaetse ho ja lijo tsa bona kapele ho feta ba bang kaofela, eseng hobane ba phela bophelo bo bobe empa hobane feela ba le joalo. U tlameha ho ba le mamello mme u leke ho fumana tharollo ho qoba ho bipetsoa.

Tlala

Re tlameha ho netefatsa hore katse e ja ka khutso

Katse ea hau e kanna ea ameha haholo ka lijo hobane ho se fepe tse lekaneng, hobane o lapile mme ha o mo jesa o batla a tlosa moea oa hae ho phethela tsohle.

E kanna eaba hobane ba lapile haholo kapa hobane haeba u na le likatse tse ngata, ka linako tse ling ba lapile ha likatse tse ling li jele ho ba li jang. Kahoo Ho bohlokoa hore haeba u na le katse e fetang e le 'ngoe lapeng, e' ngoe le e 'ngoe e na le e fepa le ho noa.

Mohlomong hamorao, motho e mong le e mong o ja moo e mong le e mong a jellang teng, empa ho tla ba le ho lekaneng hore e mong le e mong a je karolo ea hae e lekaneng mme a se ke a lapa.

Ka tloaelo likatse li ka ja ha li batloa ntle le mathata hobane li iphehela lijo tsa tsona 'me lia emisa ha li khotsofetse. Empa haeba u na le katse e monyollo haholo, u tla tlameha ho lekanyetsa litekanyo tsa lijo.

Haeba sena se u etsahalla, o lokela ho tseba hore likatse li ka ja hanngoe kapa habeli ka letsatsi mme li tla ba lekana haeba chelete e lekane.

Lijo tse boleng bo tlase

U kanna oa nahana hore ke nahana hore u fa likatse tsa hau boleng ba boleng bo botle, empa ha e le hantle ha e na limatlafatsi le livithamini tsa bohlokoa bakeng sa bona hore ba phele hantle kapa hore bonyane ba ikutloe ba khotsofetse ke ho ja.

Haeba ho joalo, haeba ke nahana hore u fa katse ea hau ke ea boleng bo tlase, ho tloaelehile hore e batle kapa e kope lijo tse ling. Ha o e fepe hantle ebile e hloka limatlafatsi! Bua le ngaka ea liphoofolo bakeng sa likeletso mabapi le phepo e etsang hore a ikutloe a khotsofetse 'me ka nako e ts'oanang, hlokomela bophelo ba hau kahare le kantle.

Likatse li hloka protheine le lijo tse boleng bo holimo. Ha ho na taba hore na o monyane kapa o moholo, lijo li lokela ho lekana litlhoko tsa hau tsa 'mele, kelello le maikutlo.

Sehlooho se amanang:
U ka khetha lijo tsa katse tse ntle ka ho fetesisa joang?

Mathata a ho jeoa ke bolutu le maikutlo

Ho ka etsahala hape hore katse ea hau e batla ho ja hobane e jeoa ke bolutu, kapa e na le bothata ba maikutlo bo tsejoang e le "boitšoaro bo sa tloaelehang ba ho ja". Hona ho bolela hore katse ea hao e lemaletse lijo, ka litlamorao tsohle tse ka bang le ona bophelong ba hau.

Haeba sena se u etsahalla o tla tlameha ho mo koetlisa ho fetola boitšoaro ba haeHaeba ho hlokahala, o tla tlameha ho bua le setsebi sa boits'oaro ba feline ho tsamaisa boits'oaro bona hape. Empa sena se tla etsahala feela haeba o na le matšoao a kang:

  • Kamora ho ja o batla ho ja lijo tsa liphoofolo tse ling esita le tsa hau
  • Tlola tafoleng ho ja se ho eona
  • O bonahala a tsielehile ha o ntse o kenya lijo ho feeder ea hae
  • Batla tlhokomelo ea kamehla ho beng ba bona
  • Eja lintho kapa oa li hlafuna leha ese lijo

Matšoao ana a bohlokoa haholo ho a ela hloko hobane ka tsela ena o tla tseba ho tseba hore na ehlile ke sona se u etsahallang ho a lokisa kapele kamoo ho ka khonehang.

Lisosa tse ling

Le ha seo re se boneng ho fihlela joale e le mabaka a mantlha a etsang hore katse e je ka letsoalo, ho na le tse ling tseo re sa tlamehang ho li tlohela:

  • O rata lijo tsa haeO e thabela haholo hoo a sitoang ho thusa empa o e noa kapele joalo ka eena.
  • O a kula: ho na le mafu a mang, a kang hypothyroidism, a nang le ho se leka-lekane ha qoqotho kapa lefu la tsoekere leo har'a matšoao a lona ho nang le takatso ea lijo. Empa ha ua lokela ho tšoha boholo ba maloetse ana a ea phekoleha.

Seo u lokelang ho se etsa ho u thusa?

Likatse li lokela ho ikutloa li khotsofetse kamora ho ja

Hang ha sesosa se fumanoe, ke nako ea ho nka khato. E 'ngoe ea lintho tse atisang ho sebetsa hantle ke ho reka phepelo e khethehileng bakeng sa liphoofolo tse tšoenyehileng, rata sena:

Kahoo hanyane o tla tlameha ho sebetsa hanyane ho fumana lijo tsa hau, e tla u qobella ho ja butle haholo. Empa ho feta moo, ho bohlokoa haholo hore ho fanoe ka sebaka se bolokehileng le se khutsitseng moo a ka iphepang ntle le ho tšoenyeha ka letho, joalo ka kamore ea hau ea ho robala ka mohlala.

Hape u hopole hore haeba u hobosoa re tlameha ho theha meeli e itseng e le hore bohle ka lapeng ba phele hammoho ka thabo. Re tlameha ho hlompha setho se seng le se seng, ho seng joalo mathata a ka hlaha. Haeba u na le lipelaelo mabapi le ho utloisisa katse ea hau, in Sengoloa sena Re u fa linotlolo e le hore kamano ea hau e tla le tsoela molemo bobeli ba lona.

Haeba ho se letho la sena le thusang katse ea hau, bua le ngaka ea hau ea liphoofolo kapa setsebi haeba lintho li sa ntlafale. Khabareng, o ka boloka likeletso tsena kelellong ea hau:

  • E ele hloko mme o qete nako ya boleng le katse ya hao
  • Mo fe lijo tsa boleng bo holimo
  • Mo fe lijo tse metsi makhetlo a 'maloa ka beke ntle le lijo tse ommeng
  • Eketsa metsi a mangata ho noa 'me u se ke oa felloa ke metsi' me u ikutloe u tletse nako e teletsana
  • Boloka mekhoa ea phepo ea letsatsi le letsatsi (mohlala, habeli ka letsatsi), kapa u e fe makhetlo a mangata motšehare, empa ka nyane
  • Haeba a u kopa lijo, u se mo tsotelle
  • Leka ho fetola linako tsa hau tsa lijo hore li tšoane le tsa bona ho qoba likhohlano tsa liteko
  • Se ke oa mo fa lijo tse eketsehileng hobane li u utloisa bohloko

Ka malebela ana katse ea hau e tla ba betere, ehlile.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

Maikutlo a 2, siea ea hau

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.

  1.   Marcelo, Rosario, Argentina a re

    Tlhahisoleseling eohle e fanoeng sebakeng sena sa marang-rang e bohlokoa haholo: e khuts'oane, e nepahetse ebile e na le puo e mosa. Kea leboha!

    1.    Monica sanchez a re

      Ke leboha mantsoe a hau, Marcelo 🙂.

bool('nete)