Bisad qaangaar ah oo caafimaad qabta waa inay cuntaa ugu yaraan shan ama lix jeer maalintii oo dhan. Haddii aad jiran tahay, rabitaankaaga cuntada si aad ah ayuu hoos ugu dhici karaa, maadaama dareenkaaga urta ay sidoo kale daciif tahay, marka aad sidaa sameysidna, uma dareemi doontid ur utahay sidii markii aad caafimaadka qabay oo kale. Sababtaas awgeed, mararka qaarkood way adag tahay in la ogaado waxa la sameeyo marka aanad rabin inaad wax afkaaga geliso.
Haddii dhogortaadu aysan fiicnayn oo aad jeclaan lahayd inaad ogaato waxa la sameeyo haddii bisaddaydu aysan rabin inay wax cuntoHalkan waxaa ku yaal tilmaamo si aad isugu daydo inuu cunno.
Maxey bisadeyda cunin?
Bisadu way joojin kartaa cunista dhowr sababood awgood:
- Ma jecli cuntadaada. Haddii aadan jeclayn urta cuntadaada, si toos ah uma cuni doontid, xitaa haddii ay ugu fiican tahay suuqa.
- Wax fiican isku dayay: Haddii aad dhawaan siisay wax aadan waligaa siinin, sida daasad loogu talagalay bisadaha, waxaa laga yaabaa inaad isku aragto xaalad ah in dhogorta hadda ay rabto oo keliya inay cunaan qasacadahaas.
- Wuu xanuunsanayaaHaddii aadan badalin cunnadiisa oo uu si lama filaan ah u joojiyay cunista, waxay u badan tahay inuu leeyahay dulin, kubbado timo ama cudurro kale sida kansarka dhiigga qaba.
- Aad isku aragto walwal ama walaac: bisadu waa xayawaan aad u xasaasi ah, ilaa heer ay gaadho in haddii ay ku nooshahay jawi qoys oo kacsan, ama haddii ay la nooshahay qof (bisadaha kale, eeyaha ama dadka) ee ka badiya, ay joojin karto cunista.
Maxaa la sameeyaa si loogu cunteeyo?
Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa hel sababta keenta rabitaanka cuntada oo kaa luma, maadaama hadduu jiran yahay uu u baahan yahay caawimaad xoolaha ah si loo daaweeyo jirradiisa. Dhanka kale, haddii waxa dhacay ay yihiin inuusan jeclayn cunnadiisa ama inuu isku dayay wax ka wanaagsan, hal dariiqo oo lagu helo inuu wax cuno waa iyadoo lagu qaso cunto qalalan iyo cunno qoyan dhowr maalmood. Sidan ayaa urin badan doonta waana laga yaabaa inaad jeceshahay.
Si looga hortago bisadu inay joojiso cunida, waxaa aad muhiim u ah in quudiyayaasheeda la dhigo meel degan, oo qoysku uusan ku noolayn nolol badan. Marka waxaad dareemi kartaa deganaan oo waxaad ku cuni kartaa raaxo buuxda.
Bisadaydu ma rabto inay wax cunto, xoogaa ayey caano ka cabtaa, waxay u muuqataa daciif mararka qaarna waxaad moodaa inay lugaha hore ee ay ku fashilmaan
ha u siin caano ilaahay dartii
Nabade Wilson.
Nerea waa sax, ma wanaagsana in la siiyo caano bisad, ilaa aysan laktoosi ka caaganayn ama aysan u gaar ahayn iyaga oo aad ka heli doonto rugaha caafimaadka xoolaha.
Haddii uusan rabin inuu wax cuno, iskuday inaad siiso cunno bisad oo qoyan (gasacado), laakiin waxaa ugu fiican inaad u geysid dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan.
Waxaan rajeynayaa inay dhaqso u soo hagaageyso.
Thanks.
Waad salaaman tahay, fadlan caawi, bisadhaydu waa da 'yar tahay mana rabto inay wax cunto, matag badan ayaa haysa oo shuban baa ku jira, miisaankeeduna wuu yaraaday sidoo kale waxaan dareemayaa ruuxyo aad u hooseeya oo igu taliyaya inaan raaco daawooyinka ama aan geeyo dhakhtarka xoolaha
Salaan Diego.
Ahaanshaha mid aad u xun, waxaa ugu wanaagsan in iyada loo qaado dhakhtarka xoolaha. Ma sii wadi kartid miisaankaaga ama mataggaaga. Waa khatar.
Dhiirigelin badan.
Haye, waxaan u baahanahay caawimaad. Laba maalmood ka hor waxay i siiyeen bisad yar oo 1-sano jir ah sababo la xiriira milkiilaheeda hore inuu dhibaato xasaasiyadeed ku qabo timaha bisadda, waxaa ii soo baxday in tan iyo markii ay timid aysan dooneyn inay wax cunto, waxay cuntaa oo keliya illaa seddex bisadood oo bisad maalintii oo dhan iyo kaliya waxay dhaaftaa qarsoodi. Waxaan hayaa bisad yar oo kale oo laba bilood jir ah oo aanu is fahmi karin, waxaan dareemayaa inay mar kasta daciifayso. Maxaan sameyn karaa? Waxaan rabaa caawimaad.
Hi Bianka.
Waxaan kugula talinayaa inaad ku quudiso cuntada bisadaha qoyan qolal gooni ah. Tani, yeelashada ur xoog leh, waxay kicin doontaa rabitaankaaga cuntada.
Si loo aqbalo, waxaan kugula talinayaa inaad aqriso maqaalkan.
Salaan iyo dhiirigelin badan.
Waad salaaman tihiin, bisadayda waxaa layidhaa Blanca waxaanan idiinka bahanahay inaad i caawisaan maadama aanan rabin inay dhimato, wax badan baan soo noolaanay usbuucna bisadaydu ma rabin inay wax cunto waxayna cabtaa biyo aad u yar intaas ka sakow maalintii oo dhan waxaan seexdaa ama dabaqa labaad ee gurigayga kaligay fadhiya aniga oo aan waxba qabanaynin isla markaana ka fog qof walba, waan u imanayaa si aan u quudiyo Laakiin isagu ma doonayo inuu wax cuno
Hambalyo Nigga.
Waxaan kugula talinayaa inaad u kaxeyso dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan.
Wuu garan doonaa wuxuu sameeyo. Ma ihi dhakhtar xoolaha ah.
Dhiirigelin badan.
Waad salaaman tihiin habeen wanaagsan waxaan u baahanahay caawinaad sida ugu dhaqsiyaha badan maalmo ka hor waxaan ogaaday bisadeyda murugada leh anigoon waxba rabin oo waqtigiisa wuxuu ku qaatay hurdo ma doonayo inuu cuno lelva 3 maalmood ka hor mana doonayo inuu cuno waxay ahayd kuleyl hada maahan laakiin maalmahan oo dhan maalintii ayuu hurday, fadlan iga caawi inaan arko waxa ay bisaddaydu haysato
Hello Fernanda.
Waxaan kugula talinayaa inaad u kaxeyso dhakhtarka xoolaha. Ma nihin, mana naqaano sidaan kuugu sheegno waxa ka qaldan eeygaaga yar.
Waxaan rajeyneynaa inaad dhaqso u bogsato. Dhiirigelin badan.
Waxay i siiyeen bisad yar oo ku dhow hal sano, iyada waa la tallaalay, waa la nadiifiyay, aad bayna u jilicsan tahay, laakiin ma rabto inay wax cunto, sidan ayay ahayd laba maalmood, waxaan u soo iibiyay croquettes-ka ay siiyeen meeshii ay markii hore ku noolayd , laakiin waxay cuntaa wax aad u yar oo dhulka uun ah, maxaan sameeyaa ?.
Mahadsanid Alma.
Waa inaad waqti siisaa. Sii quudiyaha had iyo jeer ka buuxo, waxyarna wuu ku farxi doonaa.
Waxaad u fiirsan kartaa inaad ku quusto cunnadeeda caano yar oo aan lahayn laktoosi si aad ugu dhiirrigeliso inay wax cunto, ama xitaa maraq digaag ah oo guriga lagu sameeyo oo leh hilib keliya (naaska digaagga ama baalalka aan lafta lahayn), saliidda saytuunka, karooto yar oo la jarjaray iyo biyo.
Waad ku mahadsan tahay!