Waxaan ka bilaabaynaa aasaaska in bisaduhu aad u jecel yihiin biyaha, taas oo ah, weelka ay ku cabayaan waa inuu ahaadaa gebi ahaanba nadiif ah oo nadiif ah waana inaad bedeshaa biyaha maalin kasta. Sidaas oo ay tahay, waxaa jira bisado aan aad ugu jirin biyaha la cabbo oo muhiim u ah caafimaadkooda. Bisad waa inay biyo cab maalin kasta si looga fogaado dhibaatooyinka kaadi mareenka.
Haddii aad ogaato in bisadu yarayd inay biyo cabto, adeegso hababkan si aad ugu dhiirrigeliso inuu sidaas sameeyo. Si aad u ilaaliso bisadaha marka laga reebo inaad haysato biyo nadiif ah, haddii aad waxaad dhigtaa haamo badan guriga dhexdiisa waxaad ku dhiiri galin doontaa inuu inbadan cabbo. Mid jikada, mid kale qolka fadhiga iyo mid kale oo inta badan uu waqti ku qaato. Maaddaama ay aad u xiiseeyaan sababta oo ah waxay guriga ku leeyihiin biyo, waxay jeclaan doonaan inay dhadhamiyaan iyo gaar ahaan inay wax cabbaan.
Xaqiiqdii waad ogaatay in haddii aad furaysid qasabadda jikada ama musqusha oo aad ku dhex wareegeysid xubinta taranka waxay isku dayi doontaa inay cabto gabi ahaanba, bisaduhu waxay jecel yihiin inay cabaan markay biyuhu si joogto ah u dhacayaan maxaa yeelay iyagu aad uma jecla biyaha fadhiista. Waxaad isku dayi kartaa inaad dhex dhigto il biyo ah oo bisad leedahay oo biyuhu si joogto ah u socdaan.
Ikhtiyaar kale ayaa ah inaad iibsato cuntada qasacadaysan, Tani badanaa waa ka qoyaan badan tahay quudinta. Quudinta qallalan ayaa leh wax biyo ah, oo ka duwan quudinta qoyan ee leh 70% biyo, sida cuntada guryaha lagu sameeyo.
Ha ilaawin bisadahaas asal ahaan biyo badan ma ay cabin maxaa yeelay waxay ka heleen cunnadii ay ugaarsanayeen, sidaa darteed weli way ku adag tahay inay la qabsadaan cabitaanka maalin kasta, haddii aan ku darno cunnooyinka qoyan sida awowayaashood oo kale.