Haddii ay jirto calaamado laga yaabo in dhogorteenu ay yeelato oo naga dhigaysa runti xumaan la'aan aan garanaynin waxa la sameeyo si loo caawiyo, taasi waa mid ka mid ah suuxdin. Markay soo muuqato, xayawaanku wuxuu leeyahay waqti adag oo wuxuu dareemayaa raaxo la'aan in waxa ugu horreeya ee aan dooneyno inaan sameyno ay tahay caawinta.
Laakiin waa inaad ogaataa waxa la qaban karo iyo wixii aan la qaban karin, markaa waxaan kuu sharaxeynaa suuxdinta bisadaha iyo waxa la sameeyo haddii dhibaato dhacdo
Waa maxay suuxdintu?
Suuxdin Waxay yihiin dhaqdhaqaaqyo isdaba-joog ah oo aan la xakamayn karin oo ay soo saaraan isbeddel ku yimaada shaqada caadiga ah ee maskaxda. Si kale haddii loo dhigo, dhaqdhaqaaqyadani waxay soo baxaan markii neerfayaasha ay helaan xamaasad ka weyn inta ay qaadi karaan, taas oo keenta dheecaan koronto oo aan caadi ahayn maskaxda xayawaanka ay dhibaatadu gaadhay.
Maaha in lagu qaldo suuxdin. Kani waa cudur kaligiis ku dhaca waana mid daba dheeraada, halka suuxdintu ay calaamad u tahay cuduro kale, waana sababta ay muhiim u tahay in baaritaan buuxa lagu sameeyo bisada si loo siiyo daaweynta ku haboon.
Waa maxay astaamuhu?
Suuxdintu waxay ku imaan kartaa siyaabo kala duwan, astaamaha ama astaamaha ugu caansan waa kuwa soo socda:
- Miyir beelid
- Dhaqdhaqaaqyada aan xakamayn
- Jir adag
- Salivation ama hoos u dhac
- Saxarada iyo kaadida
Suuxdintu waxay socon kartaa 2-3 daqiiqo, inta bisadu samayn karto laba waxyaalood: qarin ama soo jiidato dareenka daryeel bixiyaheeda. Sikastaba xaalku ha ahaadee, markasta oo aan aragno dhaqan aan caadi ahayn, waa inaan isla markiiba u tagnaa dhakhtarka xoolaha.
Maxaa la sameeyaa?
Haddii bisadaadu suuxdin leedahay, aad ayey muhiim u tahay isdaji. Waan ognahay inay taasi ka sahlan tahay in la dhaho intii la qabtay, laakiin waa lagama maarmaan in laga ilaaliyo inaad dareento culeys badan. Sidoo kale, waa inaad ka qaad shey kasta oo ku dhaawici karaiyo waxba ha ku duubin hadii kale waad dhaawici kartaa.
Sidoo kale, majiraan cunto ama biyo la siiyo inta lagu jiro xiisad. Miyir beelid ayaa ceejin kara. Iyo wixii ka sarreeya marna is-daawo maxaa yeelay daroogada aadamuhu khatar ayey ku tahay isaga.
Had iyo jeer la tasho dhakhtarka xoolaha kahor intaadan daaweyn.
Waxaan rajeyneynaa in talooyinkani ay adiga waxtar kuu leeyihiin.