Sida bisad loo ciyaaro

Ciyaarta Kitchen

Cinwaankani wuxuu noqon karaa xoogaa la yaab leh, maxaa yeelay dhammaantiis, bisadaha oo dhami aad bay u ciyaaraan durba ... Mise maya? Hagaag, runtu waxay tahay inay jiraan qaar xishood badan oo ay ku adagtahay inay qabtaan wax aan ka ahayn cunista, cabitaanka, hurdada iyo isku dayida inaad dareento. Gaar ahaan haddii ay tahay xayawaan laga soo ururiyay waddada ama hoyga, waxay noqon kartaa mid aad u shaki badan marka hore. Si aad u badan ayaan u badan nahay inaan si sax ah u la yaabanahay sida bisad loo ciyaaro.

Si laguu caawiyo, waa inaad si tartiib tartiib ah u socotaa. Waa muhiim in marka hore la tuso inaanan wax dhibaato ah u geysaneynin. Laakiin dabcan isagu ma fahmayo luuqadeena, sidaa darteed wax kale oo aan ka maarmayno ma jiro aan u adeegsano luuqadda mukulaasha.

Waa lama huraan in la ogaado waxa ay yihiin calaamadaha kalgacalka bisadaha si, wixii hadda ka dambeeya, saaxiibkeen uu fahmo sida aan u jecel nahay. Haddii uu aad u shakisan yahay, waxaa laga yaabaa in uusan noo oggolaan in aan isaga kaxaysano, sidaa darteed annagu ma yeelayno (waqti baa jiri doona taas). Waxa si weyn loogu taliyay in la sameeyo ayaa ah isaga ku eeg indhihiisa oo cidhiidhi ah, taas oo ah hab loo dhaho waad naga dareemi kartaa amaan, annagu wax qalad ah kuma sameyn doonno.

Iska ilaali inaad si toos ah ugu aaddid isaga, maxaa yeelay waxay dareemi doontaa raaxo la'aan. Luqada carabiga, hadaad toos ugu abaartid mid, sameynta xariiq toosan, waa calaamad hanjabaad, marka waa inaad wax ka qabataa adoo samaynaya xariijin qalooca Sidoo kale waa inaanad ku adkaysan wax badan: laba ama saddex jeer maalintii way ka badan yihiin inta kugu filan. Si tartiib tartiib ah, wuu fahmi doonaa inuu gaadhay guri ammaan ah, oo noqon doona markuu u dhowaado bini aadamkiisa, ama inuu u ciyaaro ama u salaaxo.

Bisad kubad ku ciyaareysa

Markaan aragno inuu dareemayo degganaansho, waxaan bilaabi karnaa inaan ku casuunno inuu ciyaaro. Marka, waxaan ku fariisan doonnaa dhererkiisa iyadoo gacanta lagu hayo xarig aan dhinac uga dhaqaaqi doonno dhanka kale. Hadaad iska indhatirto, waxaan ku faafin karnaa xoogaa (waxyar uun) oo aan ku faafin karno maraqa cunada bisadaha qoyan ama buskudka: marka waa hubaal inaysan iska caabinayn.

Goor dambe, markii uu ku ciyaaro xarigga, waxaa la siin karaa kubbado uu waqti fiican la qaadan doono. 😉


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.