Imisa jeer ayey kugu dhacday adiga oo mar labaad iyo mar labaadba u yeedha bahdaada isla markaana isagu aanu u iman taleefankaagii? Iyo, imisaad kor uqaaday codkaaga markii cidhiidhigaagu sii kordhayay isagoo u malaynaya inay wax ku dhaceen isaga? In yar, sax? Inta badan waxaad u maleyn kartaa inuu jecel yahay inuu waqti adag na siiyo, laakiin ... taasi way soo dhowaan kartaa, maadaama aan kuu sheegayo sida bisad guriga loogu helo si dhakhso leh.
Haa, runtii waa wax aad u fudud in la soo jiito dareenka dhogorta. Kaliya waa inaad ogaataa waxa aad ka hesho; waad ogtahay, waxa uusan iska celin karin. Markaa waa arrin uun in la sameeyo wax yar oo buuq ah, oo la dhaho ereyada sixirka ah ... waana intaas. Sii wad akhriska, si wanaagsan ayaan kuugu sharaxayaa. 😉
Maxey bisadeyda ku waalaneysa?
Tani waa waxa ugu horeeya ee ay tahay inaan isweydiino intaan walwalku nagu soo kicin. Qaarkood, tusaale ahaan, iskama celin karaan daasadaha bisadaha (cuntada qoyan). Waxay maqlaysaa dhawaqa daaqada oo furan waxayna u ordayaan xaggeeda, xitaa haddii ay ku raaxeysanayeen hurdo fiican oo raaxo leh. Si aan dareenkooda u helno, waa inaan si fudud qasabadda u garaacnaa.
Dhinaca kale, kuwa kale ee dhogorta leh waxay u jecel yihiin alaabada codka badan, sida kubbadda. Haddii bisadeena ay ka mid tahay, waxaan qaadaneynaa toy-kiisa uu jecelyahay oo aan ka dhigeyno mid dhawaaq leh.
Waa maxay ereyada sixirku?
Sidaas darteed daasadda ama toy-ga ayaa runtii waxtar noo leh, waa inaan ugu yeernaa bisadeena ereyada sixirka. Mid walbana wuxuu yeelan doonaa tiisa. Aniga tusaale ahaan aniga ayaa ah, wicitaanka wicitaanka oo leh cod aad u faraxsan oo leh erayga "kari". Haddii aysan shaqeyn, marwalba waxaan dhahaa "fiiri, fiiri," anigoo adeegsanaya isla codka waalidku adeegsado markay doonayaan inay carruurtooda yar yar baraan wax aad u xiiso badan.
Waa muhiim isticmaal isla ereyo markasta, Maaddaama habkani xayawaanku uu sida ugu dhakhsaha badan ugu xidhi doono abaalmarintaas uu aad u jecel yahay.
Maxaa dhacaya haddii aysan ka soo bixin qarin?
Mararka qaar, si kastaba ha noqotee, si kasta oo aan ugu yeerno ma jirto qaab ay uga baxdo. Xaaladahan, dooq kale maheyn doonno inaan ka raadino gees walba. Waa inaad fiirisaa xitaa meelahaas aan loogu talagalin inay noqdaan, sida gudaha qolka dhexdiisa tusaale ahaan, ama qolka dharka lagu dhaqdo.
Shilalka ayaa dhici kara, markaa haddii aan mar uun helno aan aragno inuu dhutinayo ama uusan fiicnayn, waa inaan u geynaa dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan. Hase yeeshee, ka-hortagga had iyo jeer waa daaweynta ugu fiican: waa inaan xafidno dhamaan waxyaabaha nadaafadda, fiiqan iyo / ama walxaha yaryar, iyo waxyaabaha si fudud uga dhici kara bisadeena.
Miyey faa'iido kuu lahayd?