Maxaad bisad u leedahay

Oh, bisadda Ninka afarta lug leh ee dhogorta badan oo muddo dheer loo tixgelinayey madax-bannaanida, kelinimada, oo aan jeclayn inuu cid kale la joogo mooyee naftiisa. Sidee ayaan u qaldannahay. Dhammaanteen ku wada nool hal (ama dhowr) waan ognahay sida ay kalgacal u noqon karaan, waana ku raaxeysaneynaa muuqaalladan jilicsan iyo nadiifintooda.

Laakiin, Maxay bisad u leedahay? Hagaag, waxaa jira sababo badan oo aysan macquul aheyn in dhamaantood lagu qoro hal maqaal, sidaa darteed waxaan la socon doonaa kuwa aan u maleyno inay yihiin kuwa ugu waaweyn.

Aad ayuu u jeclaan karaa

Dhab ahaan, qofkii si kale u dhaha waa been. Bisadu macno ahaan kama duwana dadka: isagana, siddeenna oo kale, wuxuu siin doonaa jacayl iyo kalgacal haddii taasi ay tahay tan uu helo. Waana labanlaabmi doonaa.

Aad bay nadiif u tahay

Mararka qaarkood aad u badan. Waxay u muuqataa inay ku waalan tahay nadaafadda shaqsiyeed, oo wuxuu ku tusayaa maydhashada ka dib cunista, hurdada ka dib, ciyaarta kadib, ka dib… wax kasta oo uu qabtay. Sababtaas awgeed, uma baahna in la maydho, illaa uu jiran yahay mooyee oo aanu dareensanayn inuu isagu samaynayo.

Aqbal xubnaha cusub ee qoyska

Khaladka ugu xun ee aan sameyn karno markaan kubiirno xubin cusub oo qoyska kamid ah ayaa ah inay bisada ka fogaato isaga. Waxa ugu fiican ee dabiiciyan u noqon kara xayawaanku waa inuu la kulmo wehelkiisa cusub durba maalinta koowaad, markaa waxay noqon doonaan saaxiibo sida ugu dhaqsaha badan sida aan u malayno.

Nasteexo

Inaad aragto wejigiisa oo si deggan u deggan ayaa ah mid ka mid ah waaya-aragnimada ugu quruxda badan ee aan ku raaxeysan karno markaan la noolaanno doofaarro. Sidaas aan waxba galabsan, macaan badan, jilicsan, sidaas ... (taah). Waxaad dooneysaa inaad salaaxdo oo aad dhowr shumis siiso, laakiin ka taxaddar inuusan soo kicin.

Haddaba maxaa bisad u leh? Maxaa yeelay waa mid gaar ah 🙂.