Habeenku waa bisadaha. Markay reerka oo dhami seexdaan, dareenkooda wanaagsan ee gudaha ayaa la toosiyaa. Muxuu bisaddaydu u firfircoon yahay habeenkii? Maxaa yeelay kuwa waa waqtigii ugaarsiga. Waxaa laga yaabaa inaad isweydiiso waxa uu ugaarsanayo haddii uu calool buuxdo oo uu ku nool yahay guri lagu xannaaneeyo, runtiina taasi waxay noqon lahayd su’aal aad u wanaagsan; laakiin runtu waxay tahay inaan waxba laga qaban karin caqliga. Waa sidaa oo kale.
Xitaa u noolaanshaha sida boqorka, dhogorta ayaa seexan doonta maalinta si ay u yeelato tamar marka dadku nasto.
Bisaduhu waa xayawaanada habeenkii. Tan macnaheedu waxa weeye, markay qorraxdu soo baxdo, si dhib yar uma socdaan, kaliya inay wax cunaan oo wax cabbaan ka dibna ay seexdaan hurdo kale oo fiican, illaa caloosha ay ka dhigeyso inay mar kale kacaan 4-5 saacadood kadib, laakiin in ka badan. Laakiin habeen, oh saaxiib, habeenkii waa waqtigaaga. Habeenkii, markaan damino nalalka oo aan seexanno, saaxiibkeen wuxuu bilaabayaa inuu wax qabsado, wuxuu bilaabaa inuu u dhaqmo sida bisad, soo jeed ballaaran.
Tani waxay ka dhigan tahay inay u badan tahay inuu nagu soo boodo, ku ciyaarno timaheena, gacmaheena ama cagaha, ama aan wax ku tuurno dhulka kaliya sida ugu fudud ee aan u sameeyo. Intaas waxaa sii dheer, haddii uu fursad u helo, wuu ka bixi doonaa guriga isagoo raadinaya ugaadhsiga suurtagalka ah, haddii aanu dhex-dhexaad ahaynna, markaa wuxuu raadsanayaa lammaane.
Wax ma ka qaban kartaa si uu u seexdo habeenkii? Dhab ahaantii, dhowr waxyaalood ayaa la sameyn karaa:
- Toogasho kahor intaanu kululeynta ugu horreysa yeelan (qiyaastii 5-6 bilood): Sidan ayaad uga fogaan doontaa, uurka aan loo baahnayn oo keliya, laakiin sidoo kale hab-socodka haweenka ee dheddigga iyo rabitaanka ragga inay dibedda u baxaan.
- Wax badan la ciyaar isaga maalintii, xilliyada uu soo jeedo: dukaamada xayawaanka waxaad ka heli doontaa alaab badan oo ay ku ciyaaraan bisaduhu, sida kubbadaha, ulaha, xayawaannada la buuxiyo ... Soo iibso oo ku raaxee la ciyaar saaxiibkaa. Sidaas ayaad daal ku imaan doontaa habeenkii.
Iyo hadaad rabto macluumaad dheeri ah, riix halkan.