Bisadu markay raaxo dareento mid ka mid ah waxyaabaha ugu horeeya ee ay sameyn doonto ayaa ah inay kala qaado afkeeda, muujiso ilkaheeda, oo ay cabaadiso. Xiiqan ayaa ah nooc ka mid ah ogeysiis, sida haddii la isku dayayo in la yiraahdo "ha u dhowaan."
Waa dhaqan aad u caan ku ah xayawaankan, waana lagama maarmaan inaynu ixtiraamno oo aynaan ka xanaaqin. Laakiin, Ma garaneysaa waxa la sameeyo marka bisadu kugu ciirto?
Waa maxay sababta bisadu u ciyeyso?
Feedhii xiiqi kara xaalado kala duwan, sida kuwa soo socda:
- Marka bisad kale u soo dhowaato cuntadiisa.
- Markaad dareentid hanjabaad.
- Marka qof ama qof dhogor badan uu kugu soo dhawaado si kadis ah oo uu ku dhibayo.
- Markaad uriso ur aan lagaranayn.
- Ama markii aad timaado guri cusub.
Labadan xaaladood midkood ayaa looga hortegi karaa iyadoo si fudud loo fahmayo luqadda jirka. Si la mid ah sida aan maalmo iyo xitaa bilo ugu qaadanno inaan qof garano, waa inaan ku lammaannaa xayawaanka guriga ku jira. Kama yeeli karno inuu dhabarkayaga saaran yahay afar iyo labaatan saacadood maalintii markuu doorbidayo inuu meelo kale joogo.
Maxaa la sameeyaa haddii uu kugu hungoobo?
Haddii mukulaal nagu ciisho, waxa inala gudboon waa inaan ka fogaanno si ay u tagto meeshii ay rabto. Waa inaadan waligaa isku dayin inaad qabato oo aad dejiso, maxaa yeelay haddii aan sameynay, waxay u badan tahay inaan helno wax ka badan hal xoq. Intaas waxaa sii dheer, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la ogaado sababta uu u qiiqay si looga hortago inay mar kale dhacdo.
Marka, adigoo sii wadaya kiisaskii hore, waa inaan sameynaa waxyaabaha soo socda:
- Kormeer bisadaha inta ay wax cunayaan.
- Isku day inaad ka fogaato halistaas isaga ah. Sidaas darteed, haddii tusaale ahaan uu yahay eey, neefka waxaan geyneynaa meel kale.
- Xayawaanada afarta lugood leh waa is fahmaan oo had iyo jeer way kafiican tahay bini aadamku inuusan faragalin, laakiin markay yihiin dadka bisadaha ula dhaqmo si qaldan waa inay bartaan inay ixtiraamaan.
- Haddii aad urtid udgoon aan la aqoon, waxaa lagaa saari doonaa saabuun iyo biyo.
- Hadday tahay bisad dhowaan guriga timid, waa iska caadi inay wax walba u cunto. Si loo caawiyo, waa inaan u fidino daaweyn si uu isagu u bilaabo inuu na aamino, oo aan ka faa'iideysano fursad aan ku salaaxno xoogaa daqiiqadahaas marka uu wax diiradda saarayo
Fahamka bisadaada waa lama huraan si aad uhesho saaxiibtinimo saafi ah oo run ah.