Markay bisaduhu sii gaboobaan, wax aad ugu eg waxa nagu dhaca ayaa dhaca: waxay lumiyaan miisaan. Waxaa laga yaabaa inay miisaamayeen wanaaggooda 4-5 kiilo sanado badan, laakiin imaatinka Da'da Saddexaad ee Bisadda, kuwa dhogorta leh waxay u muuqdaan kuwo khafiif ah.
Laakiin, Weligaa ma isweydiisay sababta bisadaha duugga ahi u khafiifiyaan? Hadday sidaas tahay, hoosta ayaan kuugu sharraxaynaa.
Cudurka muruqyada
Markay bisadu sii gabowdo, unugyada jidhku waxay ku tarmaan daciifnimo iyo daciifnimo jirkaaguna si tartiib tartiib ah ayuu u dhisaa muruqyo dhuuban oo khafiif ah. Si aad sifiican ugu fahamto hanaanka gabowga, waxay la mid noqon laheyd sidii aan u sameysanay nuqul sawir ah, ka dibna nuqul kale oo ka mid ah nuqulkaas, ... ilaa inta warqadu maran tahay.
Intaas waxaa sii dheer, bisad da 'weyn ma hesho jimicsi intaa le'eg, sidaa darteed muruqyada ayaa yara lumaya.
Fuuqbaxa
Waxaa jira cuduro dhowr ah oo sababi kara fuuqbax, sida macaanka, hyperthyroidism ama kelyaha oo fashilma. Laakiin xaaladdu way ku adkaan kartaa bisad duug ah, maxaa yeelay waxay u muuqataa inay cabi doonto biyo yar oo ay cuni doonto wax ka yar. Si lagaaga caawiyo inaad biyo hesho, cuntada qasacadaysan ayaa lagama maarmaan ah, Uma maleynayo inuu qalalan yahay, maadaama ay kujirto boqolkiiba qoyaan badan (70%, marka loo eego 40% cuntada qalalan).
Dib u qaybinta dufanka
Bisad duug ah dufanka ayaa loo qaybiyaa jirka oo dhan hab ka ilaalin doona xubnaha in ka badan murqaha. Sababta Sababtoo ah xubnaha, oo xoogaa ka muhiimsan nidaamka muruqyada, waxay u baahan yihiin difaac badan markay gaboobaan.
In kasta oo ay jiraan wax walba, waa inaan sii wadnaa inaan siino jacayl badan oo aan la ciyaarno si muruqyadiisu ay u noqdaan kuwo firfircoon. Tan awgeed, waxaan siin karnaa kubbado, xayawaan cufan ama xargaha. Mid ka mid ah waxyaabahan ayaa hubaal ah inay waqti fiican kuu noqon doonaan.