Bisadu waa mid dhogor badan oo aan badanaa waqti badan ku qaadan cabbitaanka. Xilliga kuleylaha waxaan arki karnaa inuu cabayo biyo badan, laakiin isagu kama mid aha kuwa liqda litir dareeraha qaaliga ah intii aan kari karno, maxaa yeelay dhammaan biyaha uu u baahan yahay waa inay awoodaan inay ka qaataan cunnadiisa.
Si kastaba ha noqotee, maalmahan waxa ay cunuggu badanaa cuno waa quudin qalalan, oo ka kooban 20 ama 30% qoyaan, taas oo ah dhibaato, sababtoo ah haddii aadan isticmaalin cabitaankaaga waxaad ku dambeyn kartaa cudurro aad u daran sida cystitis idiopathic Si tan looga fogaado, waxaad u baahan tahay inaad ogaato intee biyo ay bisadu cabi kartaa si aad tallaabo uga qaaddo haddii ay dhacdo inaad cabto wax ka yar ama ka yar intii aad ahayd.
Bisad caafimaad qabta waa inay cabtaa ugu yaraan 50ml kiilo kasta oo culeys ah. Iyadoo tan maskaxda lagu hayo, haddii aad miisaankeedu yahay 6kg, waxaad u baahan doontaa inaad gasho 300ml. Waxaa jira waqtiyo sanadka ka mid ah, sida xagaaga, xilligaas oo aad awoodid - runtiina, waa inaad - cabtaa wax badan, laakiin waa inaysan ka badnaan 100ml halkii kiilo; taasi waa, adigoo raacaya isla tusaalaha, haddii dhogorta culeyskeedu yahay 6kg, waa inuu cabbaa ugu badnaan 700ml.
Sikastaba xaalku ha ahaadee, waxaa muhiim ah in la ogaado in xogtani ay wax tilmaamayso. Haddii bisaddu raacdo cunto qoyan, uma baahna inay cabto biyo la mid ah kan kale ee raacaya cuntada ku saleysan quudinta qallalan. Sidoo kale, iyadoo kuxiran sida aad firfircoon tahay, waa inaad qaadataa wax kabadan ama kayar.
Haddii ay dhacdo inaad cabto wax ka yar 50ml halkii kiilo ama in ka badan 100ml / kg waa inaan u qaadnaa dhakhtarka xoolaha si aan u baarno oo noo sheeg haddii aad xanuun ka hayso iyo sida loo daweeyo si dhogorta u soo kabsato sida ugu dhakhsaha badan uguna noolaato nolol caadi ah.
Sidan oo kale, waxay dib ugu noqon doontaa inay ahaato tii ay ahaan jirtay kahor intaannaan malaysan 🙂.