Sida loo helo bisad faraxsan

Bisad taban liin faraxsan

Helitaanka bisad faraxsan runtii wax badan kuma kaceyso haddii aan rabno oo waxaan dooneynaa inay nolosha nala wadaagto. Tan awgeed, waa inaan aqbalnaa oo (haa, sidoo kale) rabnaa mas'uuliyadda daryeelkeeda.

Laakiin, Maxaan sameynaa si aan niyaddooda u wanaajino?

Mukulaal maahan bisad (ama waa inaysan noqon)

Haysashada xayawaan rabaayo waa inaysan waligeed noqon fadeexad ama fadlan. Wuu kula joogi doonaa maxaa yeelay sidaas ayaad go'aansatay, si marka ugu horraysa ee xayawaanku, xaaladdan bisaddu ay u gasho guriga, ay kuugu xirnaan doonto adiga inaad qanciso dhammaan baahidiisa, jir ahaan iyo nafsi ahaanba noloshiisa oo dhan, taasoo socon karta illaa 20 sano.

Waa runtaa inaadan waligaa ogaan karin waxa nagu dhici doona 20 sano kadib, laakiin hadaan rabno bisad waa inaan diyaar u nahay inaan qatar galino iyo / ama dhibaatooyinka imaan kara.

Daryeelka bisad, aad uga sii badan quudinta

Lahaanshaha bisad uma baahna oo keliya quudinta, iyada oo la siinayo biyo iyo saqaf si ay isaga difaacdo. Badanaa waxaa loo maleynayaa in xayawaankan uu kaliya u baahan yahay taas, laakiin ma aha sidaas. Bisadu waxay ku tiirsanaan kartaa ama ka badnaan kartaa bini'aadamka marka loo eego eeyga, iyada oo ay ku kala duwan yihiin haddii aad waxyeello u geysato doofaarka, inay kugu kici doonto wax badan oo badan si aad dib ugu hesho kalsoonidooda. Tani waa wax ay tahay inaad tixgeliso kahor intaadan qaadan ama qaadan mid.

Xiriirka bini aadamka iyo bisadu waa xiriir ka siman. Haddii aad ula dhaqanto si wanaagsan, kalgacal, taasi waxay noqon doontaa wuxuu ku siiyo. Sidaas maalin kasta waa inaad la joogtaa, taas oo ah, inaad gacmaha ku qabato, salaaxdo, la ciyaarto dhowr waqti oo gaagaaban oo 5 daqiiqo ah maalin walba, oo la hadal Haa

Bisad madow oo seexanaysa

Kaliya markaa waxaad noqon kartaa bisad faraxsan.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.