Haddaynu had iyo jeer bisadeena ku haysanno guriga gudihiisa ama haddii, liddi ku ah, aan u oggolaanno inuu bannaanka u baxo laakiin iyadoo la xakameynayo imaatinkiisa iyo socdaalkiisa, xaqiiqda murugada leh ayaa ah shilalka ayaa dhici kara. Waad ka bixi kartaa albaabka markii ugu horeysay oo waad lumaysaa, ama waxaad ka sii baadi kartaa sidii aad markii hore ahaan jirtay ka dibna ma garan kartid sida aad dib ugu laaban lahayd.
Maxaa la sameeyaa xaaladahan? Xitaa haddii kharash badani ku baxo, waxa ugu horreeya ayaa ah inaad isku daydo inaad is dejiso. Guud ahaan, waqtiga intiisa badan haweeneydu waxay ogaan doontaa sida guriga keligeed loo aado waxayna ku sameyn doontaa sidaas 24 saac ee soo socda Haddii waqtigaas wixii ka dambeeya aadan ka maqlin isaga, ama aad ogtahay inuu had iyo jeer ku soo laabto waqti isku mid ah oo aad dareento inay wax ku dhaceen, waxay noqon doontaa wakhti aad isweydiiso meesha aan ka helo bisadayda oo aan ka bilaabo raadintaada.
Aaway bisad baadi ah?
Marka bisadu guriga joogto, waxay dareemeysaa ammaan, maadaama uu qayb badan oo waqtigiisa ka mid ah ku qaato dib u sahamintiisa, iskuna xoqayo alaabta guriga iyo wax kasta oo uu u arko inuu isagu leeyahay - annaga oo ku jirna 🙂 -. Waa xayawaan dhuleed dabiici ahaan, taasina waa wax aan arki karno maalin kasta marka uu ka baxo pheromones-ka, ama gaar ahaan marka qoysku sii kordho.
Si kastaba ha ahaatee, waddadu waa dhul dhexdhexaad ah isaga. Badanaa waxaa jira bisado badan, dad badan, iyo buuq badan oo kaa dhigaya inaad yeelato shantaada dareen ee diyaar u ah inay ku falceliyaan waqtiga haddii dhibaato timaado. Laakiin sidoo kale, xaaladdan, oo marka hore u muuqan karta mid xiiso leh - ma iloobi karno in bisaduhu ay aad u xiiseeyaan wax kasta oo iyaga aan la aqoon - markii waqtigu dhammaado laga yaabaa inay murugo dareemaan, gaar ahaan hadday tahay bisad si aad ah ugu xidhan qoyskeeda aadanaha.
Hadday heerkaas gaarto, xaggee bay aadeysaa? Waxaan isku dayi doonaa inaan guriga yimaado, ka joogida markasta khataraha suurtagalka ah (baabuurta, dadka, xayawaanka).
Halkee laga raadiyaa bisadayda?
Haddii aad ka shakisan tahay in bisaddaadu luntay, Waa inaad ka raadisaa meelaha ama meelaha ka aamusan ama ka yar, tusaale ahaan jardiinooyinka ama jardiinooyinka. Bisad luntay waa xayawaan cabsi badan oo ku dhex dhuuman doona geesaha halkaas oo ay dareemi karto badbaadin.
Raadi isaga gaar ahaan galabtii, taas oo ah marka bisaduhu ay aad u firfircoon yihiin. Qaado daasad cunto bisad qoyan wata si aad u soo jiito indhahooda, iyo side si ay awood ugu yeeshaan inay ku noqdaan guriga.
Ku dhaji calaamadaha WANTED ee xaafaddaada, sidoo kale ogeysiis sii rugaha caafimaadka xoolaha. Marka fursadaha aad mar kale la kulanto aad ayey u sarreysaa 😉.
Dhiirigelin badan.