Waxaan jecel nahay bisadeena. Waxaan ka taxaddarnaa isaga oo waxaan u sameynaa wax walba oo aan ku qancin karno. Laakiin haddii ay tahay markii ugu horreysay ee aan mid la noolaano, waa dhici kartaa Wax sax ah kuma qabanayno, taas oo gebi ahaanba caadi ah.
Cunsuriyaddan cajiibka ah waxay leedahay dabeecad gaar ah, oo aan shuqul ku lahayn waxa eygu leeyahay, sidaa darteed inaad ogaato waxay qaadataa waqti. Si kastaba ha noqotee, hoosta ayaan ku sharixi doonaa sida loo horumariyo deegaanka bisadda, adiga oo ku siinaya talooyin badan si labadiinuba adiga iyo adiguba aad u wada noolaataan.
Bisadeeydu maxay jeceshahay?
Markaan dooneyno inaan horumarino deegaanka saaxiibkeen, waa inaan isweydiino su'aashan si aan u ogaanno wixii aan qaban laheyn wixii hada ka dambeeya. Waan daawan karnaa dokumenteriyada ku saabsan hablaha gudaha waxaanan fikrad ka heli karnaa dhadhanka guud ee ay leeyihiin, laakiin maaha bisadeena.
Mid kasta oo iyaga ka mid ah waa mid gaar ah oo aan dib loo soo sheegi karin. Bisad kastaa waxay leedahay shakhsiyad u gaar ah, baahideeda iyo dhadhankeeda, sidaas darteed ma jiro xulasho kale oo aan ahayn inaad wakhti ku qaadato sidii aad ku baran lahayd isaga, si loo ilaaliyo. Kaliya markaa waxaan ogaan karnaa sida loo hagaajiyo deegaankooda.
Dhig quudiyaha iyo cabbiyaha meel xasilloon
Bisadu waxay jeceshahay inay si aamusnaan ah wax u cunto, aagga sida ugu macquulsan uguna macquulsan meesha qoysku degan yahay. Jabaqda aan sameyno maalin kasta, sida marka aan qashinka u soo qaadno, markaan bilaabayo mashiinka dharka lagu dhaqo ama marka aan weel dhaqeyno, waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento raaxo daro ilaa heer aad ku dambeyn karto cunista dhaqsaha badan. .
Si looga fogaado, waa inaan dhigaa quudiyahaaga iyo cabayaashaada qol deggan, sida ay noqon karto qolka jiifka, iyo had iyo jeer sida ugu macquulsan sanduuqa ciidda, maadaama haddii kale ay u badan tahay inuusan cunin.
Sii meel nasasho oo raaxo leh
Sidaan ognahay, dhogortaani saacado badan ayey seexan kartaa (inta u dhexeysa 16 iyo 18h haddii uu qaangaar yahay, in ka badan haddii uu yar yahay). Inta lagu jiro waqtigaas oo dhan, waxaad u baahan doontaa inaad ahaato, oo keliya sariirta sida ugu macquulsan ugu macquulsan, laakiin sidoo kale qol aad si fudud ugu nasan karto
Halkaan, waxaan kugula talin lahaa inaad ka tagto seexo qolkaaga jiifka maaddaama kuwani yihiin qolal sida caadiga ah la galo oo keliya marka la nadiifiyo ama marka la seexdo, si ay dhogorta u seexan karto saacado iyada oo aan la dhibsan.
Hadaadan rabin inaad seexatid taada sariirta, mid isaga u iibso dukaanka xayawaanka. Waxaa jira noocyo badan: Nooca godka, nooca rooga, oo leh barkinta ... Dooro midka (ama kuwa) aad ugu jeceshahay oo baro bisaddaada maalinta ugu horreysa meesha ay ku jiifaneyso, si tartiib ah u soo qaad, kuna dul dhig. isla markaana siinaya abaalmarinno.
Waxay hagaajisaa kicinta aragga iyo maskaxda
Haddii aan tixgelinno inuu noolaan karo 20 sano ayna u badan tahay inuusan waligiis dibadda u bixi doonin, kicinta muuqaalka iyo maskaxda labadaba aad ayey muhiim ugu tahay inuu caafimaad qabo oo faraxsan yahay. Sidaa darteed, markasta oo aan kari karno, waa mid aad loo talin karo hagaajiyo marinka shelf, shelf ama hammocks ku xigta daaqadaha markaa waad arki kartaa wadada, dabcan mesh silig (grid) si aad uga hortagto inuu baxsado ama dhaawac gaaro.
Intaas waxaa sii dheer, waa ku habboon tahay in guriga aan ku sameyno xoogaa isbedel ah si aan u madadaalino, dhigida shelf dherer kala duwan tusaale ahaan leh bisadaha lagu daaweeyo markaa waa inaad kor u kacdaa haddii aad rabto inaad qabato; isaga oo u iibsanaya hal ama in ka badan oo xoqan ah inuu ciyaaro oo, si lama filaan ah, uu cidiyaha ugu fidiyo iyaga / ama isaga oo siinaya toy-ga is-dhexgalka ah in aan ka heli doono iibka dukaamada alaabada xoolaha.
U adeegso alaabta uu ku ciyaaro si uu farxad ugu yeesho
Mararka qaarkood way dhacdaa inaan iibsanno juguetes saaxiibkeen wuxuu u maleynayaa inuu kaligiis ciyaari doono, laakiin xaqiiqadu waa taas kaliya wuu la ciyaari doonaa iyaga hadii aan la ciyaarno. Haddii aan khalad ka galno aaminsanaanta inuu kaligiis waqti fiican helayo, waxaan ku dambayn doonnaa bisad caajis doonta oo aan waxba qabanaynin wax cun, cabbitaan iyo seexan. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in alaabada carruurtu ku ciyaarto la iibsado taas, waan ognahay, inaan u adeegsan doonno inaan ka farxino saaxiibkeen. Wuu uqalmaa, waqti fiicanna waanu qaadan doonaa 😉.
Waa inuu jiraa ugu yaraan laba kulan oo ciyaar ah oo soconaya min 10 ilaa 15 daqiiqo midkiiba, inta lagu guda jiro kaas oo aan ku ciyaari doonno kubbado, boodhbo baalal iyo / ama xayawaan cufan. Dabcan, markay aad u duugoobaan ama jabaan, waa inaad ku bedeshaa kuwo cusub.
La jaanqaad gurigaaga bisaddaada naafada ah ama dhibku haysto
Haddii bisadu leedahay naafo ama haddii ay leedahay dhibaatooyin wada jir ah, waxaa muhiim ah in guriga ay ku nooshahay loo waafajiyo baahidiisa. Marka, haddii tusaale ahaan aad leedahay xanuunka suulashaada, sariirtaadu waa inay noqotaa orthopedic si aad si fiican u nasan karto, quudiyahaaga iyo cabayaashu waa inay u dhawaadaan halka aad seexato si aanad socod badan u yeelan.
Hadday dhacdo inay tahay indhooleWaxaa lagugula talinayaa inaad siiso nooc cunto ah, ha ahaato mid quudin ama mid dabiici ah, oo ur badan, maaddaama dareenkiisa urtu uu yeelan doono xitaa ka sii horumarsan oo lagu hoggaamin doono. Khamriga cabitaankiisa waxaan udhigeynaa dhiniciisa quudiyaha si markaa habkaan kaliya aad madaxaaga u yara janjeerto.
Haddii ay dhacdo inaad cayilan, waxa aan sameyn karno ayaa ah inaanu quudiyaha dusha ka saarno miis sare iyo kursi agtiisa ah si ay ugu fuulo, ama u dul dhigto xoqida, taas oo si gaar ah loogu taliyay inay ka mid noqoto kuwa taabanaya saqafka oo wuxuu leeyahay dhowr ulo. Marka, inyar ooyar, waxaad dib uheli doontaa culeyskaaga saxda ah markaad jimicsi sameyneyso ... iyo kudhowaad adigoon ogaanin 😉.
Ka ilaali bisadahaaga fiilooyinka
Khibrad ahaan waxaan kuu sheegi karaa in bisadu, gaar ahaan haddii ay da 'yar tahay, ay jeceshahay in ay wax walba oo ay aragto ka fiirsato, oo ay ku jiraan fiilada xeedho ee mobilada, fiilada taleefanka gacanta, khadka taleefanka dhulka, khadka internetka, ... marka la soo koobo, nooca fiilada. Waxaa jira qaar aan khatar ahayn haddii aad jabiso, laakiin waa inaad aad uga taxaddartaa kuwa ku xiran shabakadda korantada maadaama ay koronto ku qaban karto.
Marka haddii aad keligaa isaga tagi doontid, xitaa haddii ay tahay dhowr saacadood, dhig fiilooyinka wax yar ka dambeeya alaabta guriga, oo ku dhaji kuwa ugu dhow derbiga sida ugu macquulsan si aan loo arkin. Ikhtiyaar kale ayaa ah ku dabool kartoon ama cajalad marna ku buufi mar haddii ay ku duuduuban yihiin wax celiya bisadaha.
Jeclow oo ixtiraam
Waa talada ugu dambaysa ee aan ku siiyo, laakiin tan ugu muhiimsan. Waa aasaaska. Jacaylka iyo xushmeynta bisadda waa lagama maarmaan sidaa darteed wada noolaanshuhu waa u roon yahay qof walba. Maalin kasta waa inaad siisaa astaamo badan oo kalgacal iyo kalsooni leh, sidaa darteed waxaan ka dhigi doonnaa inuu dareemo sida aan u daryeelayno. Laakiin, ka taxaddar, adigoon ka weyneyn, in si la mid ah sidii aan ugu xadidnay isaga si aan uga hortagno inuu naftiisa wax yeelo, isaguna wuxuu dhigaa tiisa marka uusan doonaynin inaan sii wadno salaaxista.
Tilmaamahan, adiga iyo dhogortaadu aad baad u farxi doontaa.